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BDI-SF (Beck Depression Inventory Short Form) は、Beck Depression Rating Scale としても知られ、1960 年代に有名なアメリカの心理学者 Beck AT によって編集され、それ以来臨床疫学調査で広く使用されています。 BDI の初期バージョンには 21 項目があり、その項目は臨床実践に基づいたものでした。その後、一部のうつ病患者、特に重度のうつ病患者は 21 項目の評価をうまく完了できないことが判明しました。 Beck は 1974 年に 13 項目バージョンを発売しました。この新しいバージョンは、BDI の 13 項目バージョンです。 BDI-SF には 13 の項目が含まれており、各項目はうつ病、悲観主義、失敗感、満足感の欠如、自責の念、自己失望、否定的な傾向、社会的引きこもり、優柔不断、自己イメージの変化、...

心理的回復力スケールは、ストレス、逆境、課題に直面したときに個人が対処し回復する能力を測定するために一般的に使用される心理的評価ツールです。研究者や臨床専門家が、困難な状況における個人の心理的適応性と対処戦略を理解するのに役立ちます。 メンタルタフネススケールは通常、評価を受ける人が自身の経験や感情に基づいて答えるよう求められる一連の質問や発言で構成されています。これらの質問は、ストレスへの対処、ポジティブな感情、自己効力感、逆境での自己成長など、さまざまな側面をカバーしています。 レジリエンス スケールにはいくつかのバージョンが存在しますが、最も有名で広く使用されているのは、コーネル大学の「Connor-Davidson Resilience Scale」(CD-RISC) です。この尺度には、ストレスや逆境に対する個人の反応と適応性を評価する合計 25 のステートメントがあります。...

9 項目のうつ病症状自己評価スケール (Patient Health Questionnaire-9、PHQ-9 と呼ばれる)。 PHQ-9 は、臨床および研究分野で広く使用されている、シンプルで効果的なうつ病の症状評価ツールです。この質問は、気分の落ち込み、興味や幸福感の喪失、睡眠障害、疲労感、食欲の変化、自尊心の低下、集中力の問題、自殺や死についての考えなど、9 つの一般的なうつ病の症状をカバーする 9 つの質問で構成されています。 PHQ-9では、過去2週間の自分の状況に基づいて、患者が自分の状況に最も適した回答を選択する自己評価方法を採用しています。 PHQ-9 採点基準：各質問に対する回答にはスコアがあり、合計スコアは 0 ～ 27 の範囲です。スコアが高いほど、うつ病の症状は重度です。 PHQ-9 の評価を通じて、医師は患者の現在のうつ病の症状の状態とその重症度をより深く...

強迫性障害 (OCD) は、持続的で制御不能な強迫観念と強迫行為を特徴とする一般的な精神障害です。強迫観念は、繰り返し起こる、心を乱す思考、衝動、またはイメージですが、強迫行為は、これらの乱れを和らげるために実行される反復的な行動または儀式です。 強迫観念は恐怖、不安、疑いに関連していることが多く、強迫行為はこれらの不快な感情を和らげるために行われる行動です。たとえば、人は家に侵入されるのではないかと心配してドアの鍵が閉まっていることを繰り返し確認したり、細菌に汚染されていると感じて何度も手を洗ったりするかもしれません。これらの行動は一時的に不安を和らげますが、多くの場合一時的なものであり、OCD を持つ人は強迫的な考えや行動に悩まされることがよくあります。 OCDの正確な原因は不明ですが、研究では、遺伝的、生化学的、環境的要因がその発症に関与している可能性があることが示唆されています...

精神年齢とは、人の精神的および感情的発達のレベルと実年齢との差を指します。精神年齢は、人の精神的および感情的な成熟度を表すためによく使用されますが、生物学的年齢や法的年齢と完全に関連しているわけではありません。人の精神年齢は、その人の経験、環境、発達に応じて、実年齢よりも高くなる場合もあり、低くなる場合もあります。精神年齢は、個人の社会文化的要因、家庭環境、教育経験などの要因にも影響される可能性があります。 人は生涯に、胎児期、乳児期、幼児期、学齢期、青年期、青年期、中年期、老年期という合計8つの心理期を経験します。期間。それぞれの心理的年齢期には異なる心理的特徴があり、幼少期には無邪気で活発な自己認識が高まり、肉体的および精神的な飛躍と突然の変化があり、精神的活動は老年期に入る傾向があります。成熟して安定している、成熟して慎重である、身体的および精神的機能が柔軟である 感情が低下し、憂...

幸運が多すぎるのは良くないことかもしれません。そうなると必ずトラブルが発生します。恋愛運が低すぎるとさらに最悪です。 孤独と孤独は必然的に孤独につながります。人生で最も繁栄する桃の花が数年あれば、それで十分です。

ADHD (注意欠陥/多動性障害) は、持続的な不注意、多動性、衝動的な行動を特徴とする神経発達疾患です。通常、小児期に始まり、成人期まで続く場合があります。 ADHD は、個人の学習、仕事、人間関係、日常生活に悪影響を与える可能性があります。 ASRS (成人自己報告スケール) は、成人における注意欠陥/多動性障害 (ADHD) の考えられる症状を評価するために使用される自己報告スケールです。これは世界保健機関 (WHO) とアメリカ精神医学会 (APA) によって開発され、18 の質問で構成されています。 ASRS は、医師や専門家が最初に個人の ADHD 症状の有無を評価するのに役立ち、さらなる評価の開始点として機能します。 注意欠陥/多動性障害 (ADHD) 成人自己評価スケール (ASRS) の無料オンライン テストは、ADHD の症状があるかどうかを理解するための最初の自己...

古代エジプトでは、神秘と奇跡が絡み合って永遠の絵が描かれていました。ここは神話が織りなす世界です。あらゆるピラミッド、あらゆる彫像、あらゆる碑文が不滅の伝説を伝えています。ナイル川のほとりに沿って、神々についての物語が水のように広がります。それらは雄大で、愛らしく、神秘的で、恐ろしいものかもしれませんが、それらはすべて定命の者を超えた力を持っています。 もしあなたがその時代に生きていたら、どの神様になりたいですか?生と死の循環を司るオシリスなのか、知恵の神トートなのか。家族と愛を守るハトホルか、それとも戦争と強さを象徴するセトか。それぞれの神には独自の領域と象徴があり、人間の知恵や動物の本能も含めて、そのイメージは変化します。 この心理テストでは、あなたを古代エジプトの世界に連れて行き、それらの神秘的な神々について探ってみましょう。あなたは自分が特定の神に驚くほど似ていることに気づくか...

「チーパシュオ」といえば、誰もが知っているはず！マドン、カイ・ガンヨンらが司会を務めるこの討論バラエティ番組は、放送開始以来、ユニークな討論テーマと刺激的な議論で多くの視聴者の注目を集めてきました。驚異的なショーである「Qi Pa Shuo」は、季節ごとに異なる驚きと感動をもたらします。それらの想像力豊かな議論や舌戦のシーンは今でも私たちの心の中で反響しています。 「Qi Pa Shuo」を見ていると、視聴者は誰でも多かれ少なかれこう考えます。もし私がディベーターだったら、この質問にどう答えるだろうか？私の言いたいことは何でしょうか？こうした考察の中で、私たちは議論に参加するだけでなく、常に自分自身を知り、自分自身の奥深くにある潜在的な資質を探求しています。 「Qi Pa Shuo」が現象レベルの番組になった理由は、エンターテイメント性だけでなく、人々が自由に自己表現できるプラットフォ...

長年にわたり、多くのファンが音楽を楽しみながらBTSの困難な旅に同行してきました。個性の異なる7人のトレジャーボーイは、独特の音楽スタイルと奥深い歌詞、そして素晴らしいステージパフォーマンスで世界中の多くのファンの心を掴んでいます。あなたもその一人ですか? BTS、正式名防弾少年団は、韓国の男性音楽チームです。彼らの音楽スタイルは、ポップ、ヒップホップ、R&B、電子音楽を組み合わせたものであり、若さ、愛、成長、社会問題についての深い議論も含みます。 BTSのメンバーはRM、ジン、シュガ、ジェイホープ、ジミン、V、ジョングクの7名です。 さあ、あなたがBTSのどのメンバーであるかをテストしてみましょう!テストの質問に答えて、あなたの性格や好みがメンバーと似ているかどうかを確認してください。下のスタートボタンをクリックしてテストに参加してください。