適應性自戀量表ANS線上測驗|免費
適應性自戀量表(Adaptive Narcissism Scale,ANS)是一種用於測量適應性自戀傾向的心理測量工具。適應性自戀指的是一種自我評價的傾向,包括對自己的自豪感、對自己的自信、對自己的優點和成就感的認可,同時又能夠保持適當的關注他人和尊重他人的能力。
儘管自戀一詞通常具有負面的含義,但適應性自戀是自戀的一種積極形式,與不健康的自戀(如自大、狂妄、缺乏同理心等)不同。適應性自戀與正向的心理健康、成就和人際關係品質有關。
ANS是由Konrath、Meier和Bushman於2014年所發展的測量適應性自戀的量表。項目包括對自己的自豪感、對自己的自信、對自己的優點的認可等方面的評價。分數越高,表示個體在適應性自戀的傾向越強。
需要注意的是,適應性自戀量表只是一種心理測量工具,不能用來作為診斷自戀性格障礙的依據。如果您對自己的心理狀態有疑問或需要專業的評估,請諮詢心理健康專業...