긍정적 정서는 행복, 만족, 기쁨, 희망, 낙관 등 일련의 긍정적이고 즐겁고 유쾌한 감정 상태를 말합니다. 긍정적 감정은 개인의 정신 건강과 웰빙에 긍정적인 영향을 미치며, 신체적, 정신적 건강을 증진하고, 스트레스와 역경에 대처하는 능력을 향상시키며, 삶의 질을 향상시킵니다.
긍정적인 감정의 배양은 긍정적인 태도 함양, 행복과 만족의 원천 찾기, 운동, 사회적 관계 육성, 감사와 낙천주의 실천 등을 통해 달성할 수 있습니다.
일상적인 일과 삶의 대인관계에서 우리의 말과 행동은 종종 우리의 사고방식과 영향력을 반영하여 대인관계와 행복 지표에 영향을 미칩니다.
그러므로 좋은 관계를 촉진하고 개인의 행복지수를 향상시키기 위해서는 긍정적인 말과 행동, 감정 표현에 집중해야 한다. 몇 가지 제안이 있습니다 :...
우리 모두는 다른 사람의 눈에 좋은 이미지를 남기고 싶어하지만, 사실 우리에 대한 다른 사람의 인상은 우리의 말과 행동에 따라 결정되는 경우가 많습니다. 다음은 다른 사람의 눈에 좋은 이미지를 만드는 데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다.
주의 깊게 듣기: 다른 사람이 당신과 대화할 때, 그들이 말하는 내용을 주의 깊게 듣고 주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 그들을 방해하거나 방해하지 말고, 그들의 의견과 생각을 표현할 수 있는 시간을 최대한 많이 주십시오.
예의바르게 행동하세요. 누구와 대화하든 예의바르고 정중하게 행동하세요. 다른 사람의 의견을 존중하고, 냉소나 악의적인 비판은 삼가하도록 노력하십시오.
갈등 처리: 다른 사람과 교류하다 보면 필연적으로 갈등이나 불일치가 발생하게 됩니다. 갈등을 다룰...
말하기는 예술이기 때문에 사람의 마음을 꽃피우기도 하고 마음에 상처를 주기도 합니다. '말하는 사람은 의도가 없지만 듣는 사람은 의도가 있습니다.' 말하는 사람은 목표로 삼을 의도가 없어도 듣는 사람은 상처를 받습니다. 그러기 위해서는 일상생활에서 말할 때 조심해야 하며, 우정의 배가 쉽게 전복되지 않도록 거친 말을 버리도록 노력해야 합니다. 자, 당신의 말이 얼마나 상처를 주는지 아십니까?
홀랜드 직업흥미평가 척도는 피험자가 자신의 개인적 특성에 대해 보다 과학적이고 포괄적으로 이해할 수 있도록 함으로써 개인의 특성과 미래 직업 세계를 결합하고 자신의 직업적 관심과 능력을 발견하고 결정하도록 돕습니다. 구직 및 직업 선택에 대한 더 나은 결정.
본 시험은 미국의 유명한 직업교육 전문가인 홀랜드의 재능평가 이론을 바탕으로 중국 학생과 근로자의 실제 상황을 바탕으로 구성되었습니다.
홀랜드 진로 흥미 테스트는 미국의 유명한 진로지도 전문가인 홀랜드(Holland)가 작성한 것으로, 주로 응시자의 진로 관심 성향을 파악하고, 응시자의 직업적 발전 방향과 진로 개발을 안내하는 데 사용됩니다. 자신의 직업적 관심에 맞는 방향. 홀랜드가 제안한 6가지 기본 직업 유형은 Practical R, Resea...
프리랜서는 자유롭고 자유로운 것처럼 보이지만 사실 프리랜서는 사람의 자제력을 테스트합니다.
강한 자기수양이 없으면 밤낮으로 혼란 속에 살게 될 뿐이고, 자신의 삶을 전혀 통제할 수 없게 될 것입니다.
프리랜서는 특정 전문 기술, 판매 및 홍보 능력, 협상 능력, 계약 이행 능력, 반성 및 개선 능력 등을 갖추어야 하며, 또한 더 많은 위험과 변화에 직면해야 합니다.
프리랜서가 당신에게 적합한지 궁금하십니까? 당신은 이러한 능력과 정신적 준비를 갖추고 있습니까?
이 심리 테스트 질문은 당신에게 맞는 답을 찾을 수도 있습니다. 각 질문에는 4가지 옵션이 있으며 귀하의 상황을 가장 잘 설명하는 옵션을 선택하십시오. 아래 시작 버튼을 클릭하시면 바로 테스트에 들어가실 수 있습니다.
성격 심리학은 인간 개인의 생각, 감정, 행동의 차이점과 유사점을 연구하는 과학입니다. 성격 심리학의 중요성은 우리 자신과 다른 사람을 이해하고 자기 인식, 자기 계발 및 대인 관계를 개선하도록 돕는 능력에 있습니다. 성격 심리학의 연구 분야는 매우 광범위하며 다양한 이론, 모델 및 평가 도구를 포함합니다. 그 중 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator) 테스트는 사람을 4가지 이진 차원을 바탕으로 16가지 성격 유형으로 분류할 수 있는 인기 있는 성격 평가 도구입니다. 본 글에서는 MBTI 검사의 유래와 배경, 핵심 이론과 개념, 적용 분야와 중요성, 장점과 비판, 향후 탐구와 발전 방향 등을 소개한다.
MBTI 테스트의 창시자는 Katharine Briggs와 그녀의 딸 Isabel...
현대 기술의 지원도 없고, 휴대폰도 없고, 인터넷도 없고, 흔적조차 남지 않은 채 갑자기 고대로 돌아간 자신을 발견했다고 가정해 보세요. 당신은 고대의 관료주의와 규칙에 둘러싸인 완전히 낯선 환경에 있게 될 것입니다. 이 장면은 인기 TV 시리즈 'Celebrateing More Than Years'에 나오는 것 같았고 모든 것이 너무 놀라워졌습니다.
고대로 여행한 이 놀라운 세계에서 당신은 자신의 재능과 지혜에 의지하여 자유롭게 살고 고대의 삶과 사회에 통합될 수 있습니까? 어쩌면 당신은 뛰어난 지혜를 지닌 조언자가 되어 왕에게 제안을 하고 나라를 다스릴 수도 있고, 뛰어난 의술을 지닌 유명한 의사가 되어 생명을 구하고 부상자를 치료할 수도 있고, 더 존경받을 수도 있을 것입니다. 강력한 장군이 되어 전...
적응형 나르시시즘 척도(ANS)는 적응형 나르시시즘을 측정하는 데 사용되는 심리 측정 도구입니다. 적응적 나르시시즘은 타인에게 적절한 관심을 기울이고 존중하는 능력을 유지하면서 자신에 대한 자부심, 자신감, 자신의 장점에 대한 인식 및 성취감을 포함하는 자기 평가 경향을 말합니다.
나르시시즘이라는 단어에는 종종 부정적인 의미가 있지만, 적응형 나르시시즘은 건강에 해로운 나르시시즘(예: 오만, 오만, 공감 부족 등)과 반대되는 긍정적인 형태의 나르시시즘입니다. 적응형 나르시시즘은 긍정적인 정신 건강, 성취, 관계의 질과 관련이 있습니다.
ANS는 Konrath, Meier, Bushman이 2014년에 개발한 적응적 자기애를 측정하는 척도입니다. 문항에는 자신에 대한 자부심, 자신감, 자신의 장점에 대한 ...
'Honor of Kings'는 고유한 특성을 갖고 있으며 다양한 게임 스타일과 플레이어 선호도에 적합한 다양한 영웅 캐릭터가 등장하는 사랑받는 모바일 게임입니다. 이 테스트를 통해 자신에게 가장 적합한 영웅이 무엇인지 이해할 수 있으므로 자신의 강점과 기술을 더 잘 활용하고 게임에서 더 잘 싸울 수 있습니다. 동시에, 테스트 결과를 분석함으로써 자신의 성격과 능력도 이해할 수 있으며, 직장 및 일상 생활에서의 대인 관계에 대한 참고 자료를 제공할 수 있습니다.
