“360°评价”相關測試

歡迎來到九型人格測驗！這是一個描述人類個性特徵和行為模式的心理學理論。根據九型人格理論，每個人被歸類為九種不同的人格類型，每種類型都有其獨特的特徵、動機和行為模式。本測驗是一份免費測驗版的九型人格測驗問卷，共有36 個題目。在每個問題中，請選出你認為最恰當或最接近描述自己的性格行為的句子。 九型人格的英文Enneagram，來自兩個希臘詞彙ennea和gram（grammos）；ennea代表數字9，gram代表圖形。我們也可以稱它為「九柱圖」、「九星圖」、「九點圖」等等，但為了統一及容易識別，最多且全面的稱呼依然是「九型人格」。九型人格又稱為性格型態學、九種性格，是一個描述人類個性特徵和行為模式的心理學理論。該理論由奧斯汀·奧克斯（Don Richard Riso）和魯斯·哈德森（Russ Hudson）在1980年代發展而來，他們結合了一些心理學家和哲學家的思想，並將其應用於人類個性...

霍蘭德職業興趣測驗是基於霍蘭德職業興趣理論的專業評估工具，廣泛適用於幫助個人了解自身職業興趣和能力傾向，從而更科學地規劃職業發展路徑。 本測驗特別結合了中國求職者的實際情況，內容全面而精準，適用於學生、應屆畢業生及有轉行需求的職場人士。 什麼是霍蘭德職業興趣測驗？ 霍蘭德職業興趣評估量表由美國著名職業教育專家霍蘭德（Holland）設計，是一項深受認可的職業評估工具，廣泛應用於求職、職業規劃和職業轉換等領域。霍蘭德職業興趣測驗的核心理念是透過分析個人興趣類型，幫助其匹配適合的職業環境，以便更好地發揮潛能，實現職業發展目標。霍蘭德認為，個人興趣與職業類型密切相關，正確理解興趣類型可以有效幫助個人選擇最適合的職業方向。 霍蘭德六大職業興趣類型 霍蘭德將職業興趣分為六大類型（RIASEC模型），每種類型對應特定的職業領域和個人特質。這六種類型為： 現實型（R）：喜歡動手實踐，與機械、...

人和人湊在一起，就會忍不住私下議論評價別人。我們會用自己的意識對別人加以標籤，當然自己的朋友也會私下對我們做出一些或對或錯的評價。請完成以下測試，看看你的朋友是如何議論評價你的。

您是否曾經經歷過情緒劇烈波動、高漲的能量和超常的活動程度？這些可能是躁症症狀的跡象。躁狂症是一種雙極性情感障礙，可能會對您的生活造成困擾。想要更了解自己的症狀程度嗎？現在，我們為您提供了一個方便快捷的方式來自測您的躁狂症狀楊氏躁狂量表（Young Mania Rating Scale，YMRS）。 雙極性情感障礙評定量表（Bipolar Disorder Rating Scale）是用於評估雙極性情感障礙嚴重程度和症狀變化的臨床工具。它是一種綜合評估量表，涵蓋了雙相情感障礙的躁狂和憂鬱相的症狀。 躁症，也被稱為躁鬱症或躁鬱症，是一種嚴重的精神疾病，其特徵是情緒的極端波動，包括躁症（manic）和憂鬱（depressive）兩個極端狀態。 在躁狂狀態中，患者通常會經歷情緒高漲、活動過度、思緒迅速、衝動行為、自信過度等症狀。他們可能感覺無敵，需要較少的睡眠，對冒險行為有過度的追求，可能出...

適應性自戀量表（Adaptive Narcissism Scale，ANS）是一種用於測量適應性自戀傾向的心理測量工具。適應性自戀指的是一種自我評價的傾向，包括對自己的自豪感、對自己的自信、對自己的優點和成就感的認可，同時又能夠保持適當的關注他人和尊重他人的能力。 儘管自戀一詞通常具有負面的含義，但適應性自戀是自戀的一種積極形式，與不健康的自戀（如自大、狂妄、缺乏同理心等）不同。適應性自戀與正向的心理健康、成就和人際關係品質有關。 ANS是由Konrath、Meier和Bushman於2014年所發展的測量適應性自戀的量表。項目包括對自己的自豪感、對自己的自信、對自己的優點的認可等方面的評價。分數越高，表示個體在適應性自戀的傾向越強。 需要注意的是，適應性自戀量表只是一種心理測量工具，不能用來作為診斷自戀性格障礙的依據。如果您對自己的心理狀態有疑問或需要專業的評估，請諮詢心理健康專業...

这份儿童抑郁量表是一种专门用于评估6-23岁儿童和青少年抑郁症状的自评工具，由Weissman等（1980）开发，具有较高的信度和效度。该量表包含20个自评条目，涉及到儿童的情绪、行为、人际关系、自我评价等方面，评分范围为0-60分，得分越高表示抑郁水平越高。量表的作者建议将15分作为抑郁的划界值，也就是说总分大于15分，提示抑郁症状具有显著性的标准。 儿童抑郁量表是一种用来评估儿童和青少年是否有抑郁症状的自评问卷。它由 20 个问题组成，每个问题都有四个选项，反映你在过去两周内的感受和情况。你需要选择最符合你的选项，然后计算你的总分。总分越高，表示你的抑郁水平越高。如果你的总分超过 15 分，说明你可能有抑郁症状，需要进一步的评估和帮助。 这个测试只需要大约 5 分钟，你可以自己完成，也可以请大人帮助你。请你如实回答每个问题，不要担心或害怕，这个测试不会影响你的成绩或评价，只是为了了...

創傷後壓力症候群自評量表（PCL-C）英文全名為The PTSD Cheeklist-CivilianVersion，也稱為創傷後壓力症候群量表平民版，是美國創傷後壓力症候群研究中心行為科學分部於1994年11月根據DSM一W制定的，由17項條目組成的PTSD症狀調查表。中文譯文是由薑潮教授、美國紐約州立大學布法羅學院張傑教授和美國PTSD研究中心經過多次中英文雙譯於2003年7月完成。 創傷後壓力症候群（PTSD）是一種由於經歷或目睹了嚴重的創傷事件而導致的持續的心理困擾。這些創傷事件可能包括戰爭、暴力、意外、災難、虐待等。 PTSD的主要症狀有三類：再體驗、逃避和高警覺。再體驗是指創傷事件在記憶、想像或夢境中反覆出現，引起強烈的情緒反應。逃避是指刻意避免與創傷事件有關的想法、感覺、活動或場合，導致對生活的興趣和參與度降低。高警覺是指對周遭環境過度敏感和警惕，表現為睡眠障礙、易怒、注意...

了解別人對自己的印像是很有用的，因為這可以幫助人們更了解自己在別人心中的形象和地位。透過聽取朋友的回饋和看待自己的方式，人們可以獲得更全面的自我認知和改善自我形象的機會。 朋友對一個人的印象可能包括多個方面，例如個性特徵、行為舉止、職業能力、親密關係等。他們對一個人的看法和評價可能會對這個人的未來產生很大的影響，因此建議人們應該認真對待自己在朋友圈中的形象和行為，以便建立更好的人際關係和拓展人脈資源。 如果一個人對周遭朋友對自己的印象感到好奇，可以選擇直接向朋友詢問，也可以透過觀察朋友們的反應和回應來了解自己在他們心目中的形象。在了解別人的看法後，人們可以認真考慮這些回饋並加以改善，以便更好地發展個人和職業生涯。 別人對自己的印像是指別人對自己的看法、評價和印象。這些印象可以基於外在表現，例如穿著、言行舉止等，也可以基於內在品質，例如性格、態度、價值觀等。別人對自己的印像是相對主觀的...

九型人格測驗（Enneagram）是一種獨特而深入的心理學工具，它幫助人們了解自己的性格特質、行為模式以及與他人之間的關係。透過九型人格測試，你可以發現自己的主要人格類型，了解你的內在動機和應對策略。本文將深入解析九型人格測試，揭示九種不同人格類型的特徵和相關分析方法。 九型人格測驗是基於九型人格理論的一種評量工具。這個理論認為，每個人都傾向於在九種不同的人格類型中歸屬其中一種或幾種。透過九型人格測試，你可以了解自己在這九種類型中的優勢和偏好，以及你的發展方向。 九種人格類型分別是： 1. 完美主義者（九型人格圖中的類型1）：他們追求完美和紀律，注重細節，是天生的改革者。 2. 幫助者（類型2）：樂於助人、關心他人，有強烈的情感需求，善於滿足他人的需求。 3. 成就者（類型3）：充滿自信與競爭力，追求成功與認可，擅長達成目標。 4. 藝術家（類型4）：獨立、富有創造力，注重個人情感與...

九型人格學（Enneagram/Ninehouse）是一個有2000多年歷史的古老學問，它按照人們習慣性的思考模式，情緒反應和行為習慣等性格特質，將人的性格分為九種： 第一型完美主義者（The Reformer）：完美者、改良型、捍衛原則型、秩序大使 第二型助人者（The Helper）：成就他人者、助人型、博愛型、愛心大使 第三型成就者（The Achiever）：成就者、實踐型、實幹型 第四型藝術型（The Individualist）：浪漫者、藝術型、自我型 第五型智能（The Investigator）：觀察者、思考型、理智型 第六型忠誠型（The Loyalist）：尋求安全者、謹慎型、忠誠型 第七型快樂主義型（The Enthusiast）：創造可能者、活躍型、享樂型 第八型領袖型（The Challenger）：挑戰者、權威型、領袖 第九型和平型（The Peacemake...