搜測試: 马斯洛需求

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測測你的安全感:心理健康評估問卷

心理/健康 10 4 分分鐘 4
安全感是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺,是滿足一個人現在和將來各種需要的感覺,是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感,以及個體在應對處置時的有力/無力感,主要表現為確定感和可控制感。不安全感是指個體面對風險、壓力以及各種威脅性的內外在環境時,透過情緒體驗、生理反應及行為意圖等表現出來的一種情緒體驗。 安全感是心理需求中的第一要素(飲食、睡眠、性需求等都屬於生理需求),是人格中最基礎、最重要的成分。安全感的建立是在幼年,特別是一歲的時候,這時安全感的建立是從父母特別是母親那裡獲得的。 不安全感是人類普遍具有的基礎心理特徵,當它在一般的範圍內的時候,往往不被當做是病態的表現。不安全感是所有神經症的共同人格基礎,當出現不安全感卻找不到對象的時候,就是焦慮症。當它在人際互動中表現出緊張、恐懼和逃避的時候,輕則是社交焦慮,重則是社交恐懼症;當對自身的健康狀況極度沒有把握...

你如何看待性愛?

心理/健康 1 1 分分鐘 3
古語有云,“食色,性也”,性愛在生活中的重要地位不言而喻。 從馬斯洛的需求層次理論來看,「性」位於最基本的生理需求層次,這與食物、水、空氣無異,是等級最低,但也是最基本的需求。當生理需求難以滿足,人會陷入一種不管不顧,只想讓自己活下去的境地,思考能力和道德觀念就會明顯變得脆弱。試想,在你極度飢餓的情況下,會不會不擇手段的搶奪食物。同樣,當一個人性的生理需求長期無法被滿足的時候,TA也會以極端的手段來試圖滿足自己的需求。 「愛」位於第三層次──社交需要,也稱之為情感和歸屬的需要。我們需要關懷,我們需要友情,我們試圖透過證明某種隸屬關係來證明自己的社會性。值得注意的是,學者將愛與性親密同樣列為第三級需求,這是一件很值得思考的事。也就是說,這裡的性和第一層次的性有著本質上的區別,我更願意將第一層次的性稱為“性與繁殖“,而第三層次的性涉及到復雜的心理動機與社會活動,我們暫時稱之為「性愛」。 ...

DISC職業性格測驗|免費

性格/個性 15 4 分分鐘 29
DISC職業性格測驗|免費
DISC性格測驗也被稱為DISC個性測驗或DISC行為方式測試,是國外企業廣泛應用的一種人格測驗,用於測驗、評估和幫助人們改善其行為方式、人際關係、工作績效、團隊合作、領導風格等。 DISC性格測驗是一種情緒和行為自我評估工具,這項評估工具是基於心理學家威廉·莫爾頓·馬斯頓1928年提出的DISC理論而形成。第一個基於威廉·莫爾頓·馬斯頓DISC理論的自我評估測驗是由心理學家Walter Clarke於1956年提出。 DISC性格測驗的目的是盡可能預測出員工的工作表現,企業在面試時會用到這個評估工具的。然而實際上這種評估工具並不能準確預測員工表現,也沒有任何科學證據能證明它的有效性。 DISC這四個字母分別代表4種行為模式:Dominance(支配性),Influence(影響型),Steady(穩定性),Compliance(服從型)。 目前,DISC理論已被廣泛應用於世界500...

免費線上測驗:童年情感忽視評估(CENQ)

家庭/婚姻 6 1 分分鐘 14
童年情感忽視(Childhood Emotional Neglect,CEN)是指在一個孩子的成長過程中,他們的情感需求和情感表達被忽視、無視或無效地滿足。這種忽視可能是有意的,也可能是無意的,但無論如何,它對孩子的情緒發展和健康產生了負面影響。 童年情感忽視並不是指肉體上的虐待或忽略,而是指父母或主要照顧者忽略了孩子的情感需求。這可能包括缺乏情感支持、缺乏情感的認同和表達,以及缺乏情感上的安全感。孩子可能被要求壓抑自己的情感,或是他們的情感被無視,被認為不重要。 童年情感忽視可能出現在不同形式的家庭中,無論家庭的社經地位為何。它可能是由父母的自身問題或困難引起的,例如他們自身的情緒不成熟或心理健康問題。父母可能也受到了他們自己童年中的情感忽視的影響,因此無法滿足孩子的情感需求。 童年情感忽視對孩子的心理健康和發展產生了深遠的影響。被忽視的孩子可能在情感上感到空虛、無助和失落。他們可...

心理測驗:測一測,選擇伴侶時,內心深處,最重視的是什麼?

愛/感情 1 1 分分鐘 9
選擇伴侶時,每個人內心深處最重視的因素可能會有所不同,以下是一些可能的因素: 互相的吸引力:在愛情中,外表、性格和氣質的吸引力通常是很重要的因素。 信任和尊重:建立在互相信任和尊重的基礎上的感情通常是比較健康和長久的。 共同的價值觀:有共同的生活價值觀和目標,能夠讓雙方更好地協調和理解對方。 溝通與理解:雙方能夠有效地溝通,理解彼此的需求和情感,並且能夠為了對方做出妥協。 成長與支持:能夠幫助彼此成長和發展,並在彼此需要的時候給予支持和鼓勵。 這些因素可能會互相影響,也可能會因人而異。在選擇伴侶時,最重要的是了解自己的需求和想法,同時尊重對方的需求和想法。 你是否曾經思考過,當你選擇伴侶時,你最重視的是什麼呢?是外貌、金錢、人品、內涵、互動、情感等等?這個問題可能沒有一個確定的答案,因為每個人的標準和想法都不同,但是我們可以通過這個心理測試,幫助你更好地了解自己,找到一個更適合你的伴...

你了解愛人的需求訊號嗎

心理/健康 1 1 分分鐘 1
很多女人之所以使用欲擒故縱屢試不爽,就是因為她們能夠掌握男友的心理,至少知道男友什麼時候最思念自己,看到愛人欲語還羞、明眸流連,你的內心是否一陣激盪?又或者,是因為耳畔一句輕聲細語、碎碎低喃,才讓人心神蕩漾?人有不同種,對待和期盼性暗示的態度也各不相同。 近日,《生命時報》推出調查「什麼樣的性暗示最有效」,發現超過61%的人習慣「直奔主題」,但高達82.84%的人希望伴侶透過各種方式「暗示自己」。 清華大學玉泉醫院性醫學科醫師楊大中表示,這項調查真實地反映出人們在性愛中的一個矛盾,「儘管大家都希望在性愛中改變、創新,但真正花心思去做的人並不多。 」參與此項調查男性佔59.45%。當問「你會用以下哪種方式,來暗示希望有性生活時」,14.57%的人會說「早點洗澡,睡覺吧」;10.26%的人會「撒嬌,叫對方親愛的」;5.30 %的人則會呼喚只有彼此才知道的暱稱;4.30%的人選擇和伴侶說些笑...

自戀人格量表(NPI-56)免費線上測試

性格/個性 12 4 分分鐘 12
自戀人格量表(NPI-56)免費線上測試
自戀人格量表(NPI-56)是一種常用的心理測量工具,用於評估個體的自戀傾向。它由美國加州大學教授拉斯金於1979年設計開發。 NPI代表'Narcissistic Personality Inventory'(自戀人格測驗),56代表測驗中的題目數。 NPI-56採用自陳式評估,受試者需要根據一系列陳述來描述自己的態度和行為。這些陳述通常與自戀傾向和自我中心主義有關。受試者需要根據他們對陳述的同意程度進行評分,通常是透過一個多項選擇或是一定程度的量表評分。最終,這些分數將用於計算受試者在自戀傾向上的得分。 自戀人格量表的目的在於測量個體對自己的評價是否具有自戀特質。自戀通常被定義為對自己的過度關注、自我中心主義、自大和對他人需求的忽視。然而,需要注意的是,自戀人格量表只是一種評估工具,不能單獨用來診斷自戀人格障礙。 自戀一詞源自於希臘傳說中的納西索斯(Narcissus),據說納西...

測測你的生活幸福度如何?

心理/健康 2 1 分分鐘
近年来,随着积极心理学在西方的崛起,越来越多的学者开始更多的去关注人们生活的幸福度。 有研究发现,在20岁~80岁这一年龄段,随着年龄的增长,个体主观幸福感逐渐降低。也就是说,20多岁的大学生个体主观幸福感应该处于一个高峰阶段。但是,在对48个国家和地区大学生主观幸福感的跨文化研究报告中显示,中国的大学生主观幸福感指数显著低于平均值。这也许是因为不同的文化环境的影响。 伊壁鸠鲁说:快乐是生活的开始和目的,我们一切的取舍都是从快乐出发,终极目标也是为了得到快乐! 幸福感是社会进步的深层尺度,人们超越了物质生活阶段之后就开始关注自我实现的需求,在满足基本的物质需求之后,幸福就成为生活中更有价值的追求目标,而主观幸福感是评判幸福感水平的一个重要的指标。 主观幸福感是指“个体对其生活的整体评估,包括情感和认知两方面”,是个体衡量其生活质量的重要指标,也是积极心理学研究的重要领域。 就主观...

九型人格免費線上測驗|144題專業版

性格/個性 50 1 分分鐘 30
九型人格免費線上測驗|144題專業版
九型人格測驗(Enneagram)是一種獨特而深入的心理學工具,它幫助人們了解自己的性格特質、行為模式以及與他人之間的關係。透過九型人格測試,你可以發現自己的主要人格類型,了解你的內在動機和應對策略。本文將深入解析九型人格測試,揭示九種不同人格類型的特徵和相關分析方法。 九型人格測驗是基於九型人格理論的一種評量工具。這個理論認為,每個人都傾向於在九種不同的人格類型中歸屬其中一種或幾種。透過九型人格測試,你可以了解自己在這九種類型中的優勢和偏好,以及你的發展方向。 九種人格類型分別是: 1. 完美主義者(九型人格圖中的類型1):他們追求完美和紀律,注重細節,是天生的改革者。 2. 幫助者(類型2):樂於助人、關心他人,有強烈的情感需求,善於滿足他人的需求。 3. 成就者(類型3):充滿自信與競爭力,追求成功與認可,擅長達成目標。 4. 藝術家(類型4):獨立、富有創造力,注重個人情感與...
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