„陈清晨“-bezogene Tests

Für jeden von uns ist ein hochwertiger Liebhaber wie der Sonnenaufgang am Morgen, der den Menschen schöne Hoffnung zeigen kann, und wie die Sterne am weiten Nachthimmel, die den Menschen Seelenfrieden geben können.

Die Schlafqualität ist einer der wichtigen Indikatoren zur Beurteilung der individuellen Schlafgesundheit. Die Definition der Schlafqualität umfasst viele Aspekte, einschließlich der Dauer, Qualität, Tiefe, Häufigkeit und Leichtigkeit des Einschlafens und Aufwachens. Die Skala zur Selbsteinschätzung der Schlafqualität ist ein weit verbreitetes Instrument zur Beurteilung des Schlafstatus einer Per...