“色彩情绪测评”相關測試

1996年，FPA性格色彩創辦人樂嘉首次真正接觸到性格分類的概念，並被觸動，此後他開始鑽研性格分析領域。 FPA（Four-colors Personality Analysis）性格色彩的四色分類以希波克拉底的四液學說作為源頭。追溯到古希臘，希波克拉底就已提出「沒有兩個完全一樣的人，但許多人有著相似特徵」的理論。處於同群體的人總保有某種統一的行為模式。另一方面，其他群體卻體現出完全不同的行為特徵，儘管他們的行為看似一致。 FPA給了人們一個簡單易行的工具，使每一個人都可以迅速掌握並將它運用於實踐當中。不論你從事的工作是什麼，都可以透過人們穿著的服裝，肩負的工作職責，和與人交往的態度中發覺周圍的人是什麼樣的性格。他們將學會讚美別人，藉此贏得一個氣氛和諧、有效率的工作環境。 同時，FPA富有高度地闡述了個性與性格的差別，動機與行為的差別，從而將人性行為的理解帶入一個更深遠意義的層面。 ...

想知道隱藏在你內心深處的性格色彩是什麼嗎？ 每一種色彩都代表著我們獨特的情感和經驗。例如紅色可能代表你的熱情與勇氣，藍色可能映射出你的智慧與平靜。 但是，你有沒有好奇過，你的內心世界是什麼顏色呢？ 紅色：象徵熱情、激情、鬥志、自信。 黃色：象徵活力、希望、快樂、正能量。 藍色：象徵忠誠、美麗、文靜、安逸。 綠色：象徵健康、和平、友善、安全。 白色：象徵純潔、端莊、善良、信任。 黑色：象徵權威、神秘、低調、認真。 紫色：象徵神秘、聲望、深刻、精神。 灰色：象徵實在、壓抑、執著、低調。 粉紅色：象徵幻想、浪漫、朝氣、溫柔。 橘色：象徵活潑、歡樂、陽光、溫暖。 棕色：象徵自然、簡樸、可靠、保守。 青色：象徵堅強、希望、樸素、穩重。 每種顏色都有其獨特的性格特點，如果你想探索自己的內在色彩可以試試看這個測驗。透過這個心理測試，你可以窺視自己內心的深處，了解那些影響你情緒和行為的潛意識色彩。...

五彩斑斕的色彩能帶給人不同的遐想，透過這個有關顏色的測驗可以預知你的戀愛運氣如何哦！想知道你的戀愛能量顏色是哪一種就來做這個有趣的測試吧！

你喜歡浪漫的粉紅系，還是簡約時髦的黑白風格？ 其實從顏色喜好中不但展現了個人風格，也悄悄透露了自己的心理狀態以及隱藏性格。 這個測驗是日本網站hoyme.jp爆紅「色彩心理測驗」透過15個顏色分析出不同性格，準到起疙瘩，一起往下測驗看看分析自己的隱藏人格特質！

在日常生活中，人們在多大程度上受理智的控制，又在多大程度上受情緒的支配？ 在這方面，人與人之間存在很大差異，這裡面氣質（主要是遺傳）、性格、情緒（心理學家稱之為「覺醒水平」）、閱歷、素養等都起著作用。 情緒是人與生俱來的一種心理反應，如喜、怒、哀、樂，易隨情境變化。 人在日常的生活中免不了會出現好情緒和壞情緒，如果不能很好地調節並保持情緒平穩，你勢必會陷入一種痛苦的泥潭之中。 如何主宰自己的情緒，以下是專家提的幾點建議： 1. 尊重規律。我們的情緒與身體內在的「生活節奏」有關。吃的食物、健康程度及精力狀況，甚至一天中的不同時段都會影響我們的情緒。因此不同的時段要做不同的事情，例如早晨精力旺盛，可做相對繁瑣的工作，下午不宜處理雜事。 2. 保證睡眠。每天睡眠時間最好維持在8小時左右。 3. 親近大自然。 4. 經常運動。 5. 合理飲食。 6. 積極樂觀。 我們只有認清自己情緒...

DASS-21（憂鬱-焦慮-壓力量表）是一種常用的自評量表，用於評估個體在憂鬱、焦慮和壓力方面的情緒狀態。它由Lovibond（1995）開發，並已在許多研究和臨床實踐中廣泛應用。 DASS-21包含三個子量表，分別評估憂鬱、焦慮和壓力。每個子量表由7個題項組成，總共有21個題項。受試者根據自己在過去一週內的感受程度，使用4點量表（從0表示「不符合」到3表示「總是符合」）進行回答。請仔細閱讀每個條目，並根據過去一周的情況，在每個條目中選擇適用於你情況的程度選項。請回答每個條目，選擇沒有對錯。 DASS-21可以幫助個體和專業人員了解情緒狀態，並提供參考，但它不是用於診斷精神疾病的工具。如果你感到嚴重的情緒困擾，請諮詢專業醫生或心理健康專家尋求協助。 說明： 憂鬱分數≤9分為正常，l0～l3分為輕度，14—20分為中度，21～27分為重度，≥28分為非常嚴重； 焦慮分數≤7分為正常，...

測一測你的內心，是什麼顏色？

艾森克情緒穩定性測驗（Eysenck's Emotional Stability Scale，簡稱EES）是由英國心理學家漢斯·艾森克（Hans Eysenck）開發的一種心理測量工具，旨在評估個體的情緒穩定性水平。 艾森克是英國倫敦大學的心理學教授，也是當代最有名的心理學家之一，編製過多種心理測驗。情緒穩定性測驗可以用來症斷是否有自卑、憂鬱、焦慮、強迫症、依賴性、疑心病觀念和罪惡感。 EES測驗通常包括一系列問題或陳述，受試者需要根據自己的感受或情況回答每個問題。這些問題涉及個體在不同情緒狀態下的反應和經驗。 EES主要關注個體對焦慮和憂鬱的傾向，以及他們情緒穩定性的程度。 EES通常以多項選擇或以量表形式呈現，受試者需要依照自己的情況選擇最符合自己的選項或在量表上標記自己的答案。測驗完成後，可以根據受試者的答案進行分數計算，以評估其情緒穩定性等級。 艾森克情緒穩定測驗是心理學研究...

所謂情緒健康，通常指具有積極樂觀愉快的情緒基調，適時適度穩定的情緒反應，良好的認識、控制和調節情緒的能力，健全的理智感、道德感、美感等社會性高級情感。 情緒對我們生理和心理健康上有許多的作用。 所以，不時檢視自己的情緒，對健康不無裨益。 我們都有基本的情感需要，例如和人交往、對人表達的需要。 有醫學研究認為，情緒和情緒就是我們身體的生物反應。 情緒包括5種：痛苦、憤怒、恐懼、快樂、愛是和我們的身體直接相關的。 前三種情緒通常被認為屬於「危險」的情緒，也就是不健康的情緒，它們意味著會或即將發生危險；而後兩者則屬於「令人愉快」的情緒，快樂和愛告訴我們，生活可以放鬆和享受，需要可以得到滿足。 當人們面對那些「危險」情緒時，如果不能及時緩解的話，可能會形成巨大的心理負擔，而所有的這些情緒都和癌症以及其他危險疾病有關。一旦情緒激化到某個程度，疾病就會侵襲你的身體。 本問卷有30題測試...

情緒化，指一個人的心理狀態，容易因為一些或大或小的因素發生情緒波動，喜怒哀樂經常會不經意間轉換，前一秒可能還是高興的，後一秒就可能悶悶不樂、焦躁不安。也可以理解為是人在不理性的情感下所產生的行為狀態，簡單點來說就是喜怒無常。 情緒化的人不僅造成心理上的創傷，也會影響工作和人際關係。感情用事就是在感情強烈衝動的情況下，所做的缺乏理智的行動。有些感情用事雖然沒有引起明顯的惡果，但可能挫傷別人的情感，成為以後的隱憂。感情用事的人往往對人處事情緒化，言行都籠罩上強烈的感情色彩，一廂情願而鑄成大錯。憑感情用事的人，在性格上往往偏於情緒型。情緒型的人舉止受情緒左右，情緒不穩，易衝動，事後冷靜下來也感到不值得，不應該，經常處於內心矛盾衝突的痛苦之中。 對感情敏感或細膩的人在心理學上來說很容易情緒化，今天就進入你的潛意識來測驗一下你情緒化指數到底有多高？