खोज परीक्षण: 自己効力感

तनाव बोध से तात्पर्य शरीर की तनाव को समझने और महसूस करने की क्षमता से है। तनाव विभिन्न शक्तियों या स्थितियों को संदर्भित करता है जो मानव शरीर की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति को प्रभावित करते हैं। ये ताकतें या स्थितियाँ बाहरी वातावरण से तनावपूर्ण उत्तेजनाएँ हो सकती हैं, या वे आंतरिक मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक या शारीरिक कारक हो सकती हैं। लोग तनाव को अलग-अलग तरीकों से महसूस करते हैं और अनुभव करते हैं...

विश्व स्वास्थ्य संगठन के एक सर्वेक्षण के अनुसार, वर्तमान में दुनिया भर में लगभग 100 मिलियन लोग अवसाद से पीड़ित हैं, और यह संख्या बढ़ती जा रही है, जिससे यह आज एक 'महामारी' बन गई है। अवसाद न्यूरोसिस का एक लक्षण है यह मस्तिष्क के अत्यधिक उपयोग, मानसिक तनाव और शारीरिक परिश्रम के कारण होने वाली शारीरिक शिथिलता के कारण होने वाली बीमारी है। इसमें अनिद्रा, चिंता, हाइपोकॉन्ड्रिआसिस, फोबिया, जुनूनी-बाध्यका...

सामान्य आत्म-प्रभावकारिता स्केल (जीएसईएस) एक ऐसा पैमाना है जिसका उपयोग विभिन्न पर्यावरणीय चुनौतियों से निपटने या नई चीजों का सामना करने में किसी व्यक्ति के समग्र आत्मविश्वास को मापने के लिए किया जाता है। इसे 1981 में जर्मन मनोवैज्ञानिक प्रोफेसर राल्फ़ श्वार्ज़र और उनके सहयोगियों द्वारा संकलित किया गया था। इसका कई भाषाओं में अनुवाद किया गया है और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर व्यापक रूप से उपयोग किया जाता ...

सुरक्षा आत्मविश्वास, सुरक्षा और भय और चिंता से मुक्ति की भावना है। यह एक ऐसी भावना है जो किसी व्यक्ति की वर्तमान और भविष्य की विभिन्न आवश्यकताओं को पूरा करती है। यह संभावित शारीरिक या मनोवैज्ञानिक खतरों और जोखिमों का पूर्वाभास है /स्थिति से निपटने में शक्तिहीनता, मुख्य रूप से निश्चितता और नियंत्रणीयता की भावना के रूप में प्रकट होती है। असुरक्षा एक भावनात्मक अनुभव को संदर्भित करती है जो भावनात्मक अ...

जैसा कि हम सभी जानते हैं, हर किसी को पता होना चाहिए कि हर किसी की अपनी ताकत और फायदे हैं, लेकिन कुछ लोग खुद को अभिव्यक्त करने में अच्छे होते हैं, कुछ लोग खुद को अभिव्यक्त करने में अच्छे नहीं होते हैं, कुछ लोग खुद को उजागर करना पसंद करते हैं, और कुछ लोग खुद को छिपाना पसंद करते हैं। तो ऊनी कपड़े की आत्म-अभिव्यक्तियाँ क्या हैं? कार्यस्थल पर, आपको हमेशा अपने प्रति सख्त रहना चाहिए, नेता द्वारा सौंपे ग...

राय से तात्पर्य किसी निश्चित मुद्दे या चीज़ पर किसी व्यक्ति द्वारा बनाए गए स्पष्ट दृष्टिकोण, परिप्रेक्ष्य या राय से है। मुखर होने का अर्थ है अपना दृष्टिकोण व्यक्त करने में सक्षम होना और किसी भी स्थिति में अपनी बात पर कायम रहना। राय व्यक्तिगत अनुभव, ज्ञान, मूल्यों और व्यक्तिगत समझ पर आधारित हो सकती है। यह दुनिया के प्रति व्यक्ति के दृष्टिकोण और दृष्टिकोण को दर्शाता है। विचारशील लोग आमतौर पर अपने वि...

व्यक्तित्व मनोविज्ञान वह विज्ञान है जो मानव व्यक्तियों के विचारों, भावनाओं और व्यवहारों में अंतर और समानता का अध्ययन करता है। व्यक्तित्व मनोविज्ञान का महत्व हमें खुद को और दूसरों को समझने और हमारी आत्म-जागरूकता, आत्म-विकास और पारस्परिक संबंधों को बेहतर बनाने में मदद करने की क्षमता में निहित है। व्यक्तित्व मनोविज्ञान का अनुसंधान क्षेत्र बहुत व्यापक है और इसमें विभिन्न प्रकार के सिद्धांत, मॉडल और मू...

यह समझना कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं, उपयोगी है क्योंकि इससे लोगों को दूसरों के मन में अपनी छवि और स्थिति को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है। दोस्तों से फीडबैक सुनकर और जिस तरह से वे खुद को देखते हैं, लोगों को खुद के बारे में पूरी जानकारी मिलती है और उन्हें अपनी आत्म-छवि सुधारने का अवसर मिलता है। किसी व्यक्ति के बारे में दोस्तों की धारणा में कई पहलू शामिल हो सकते हैं, जैसे व्यक्त...

असल जिंदगी में सभी शर्मीले लोग नाबालिग नहीं होते। दरअसल, मनोवैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, लगभग 40% वयस्कों में शर्मीलेपन की अलग-अलग डिग्री होती है। वयस्कों का शर्मीलापन एक सामान्य भावनात्मक स्थिति है जिसमें वयस्क सामाजिक या सार्वजनिक स्थितियों में दूसरों द्वारा आंके जाने से घबराए हुए, असहज या भयभीत महसूस करते हैं। यह शर्मीलापन हमारे करियर, रिश्तों और यहां तक कि हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर डाल...

प्रसिद्ध अमेरिकी करियर मार्गदर्शन विशेषज्ञ, एमआईटी स्लोअन स्कूल ऑफ बिजनेस के प्रोफेसर एडगर एच. शेहेन ने साक्षात्कार, अनुवर्ती सर्वेक्षण सहित स्लोअन स्कूल ऑफ बिजनेस के 44 एमबीए स्नातकों पर 12 साल का करियर ट्रैकिंग अध्ययन करने के लिए एक समर्पित टीम का नेतृत्व किया। कैरियर एंकर (कैरियर पोजिशनिंग) सिद्धांत का अंतिम विश्लेषण और सारांश करने के लिए कंपनी सर्वेक्षण, प्रतिभा मूल्यांकन, प्रश्नावली और अन्य त...