🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
অস্ট্রিয়ান মনোবিজ্ঞানী অ্যাডলার বিশ্বাস করেন যে হীনমন্যতা কমপ্লেক্স একটি অনুপ্রেরণাদায়ক কারণ যদি একজন ব্যক্তি নিকৃষ্ট বোধ করেন, তাহলে তিনি সফলতা অর্জনের জন্য কঠোর পরিশ্রম করবেন। সে সফল হওয়ার পরে, তার মধ্যে শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি থাকবে, কিন্তু অন্য লোকের অর্জনের মুখে তার আবার হীনম্মন্যতার অনুভূতি থাকবে, যা তাকে শেষ ছাড়াই আরও বড় অর্জনের দিকে ঠেলে দেবে। যাইহোক, হীনমন্যতার একটি ভারী অনুভূতিও পতনের ...
কিছু পরিমাণে, হীনমন্যতা কমপ্লেক্স একটি প্রেরণাদায়ক কারণ যা ব্যক্তি এবং সমাজের উন্নতিকে উৎসাহিত করে।
যাইহোক, অত্যধিক হীনমন্যতার অনুভূতি মানুষকে নিরুৎসাহিত, ভীরু এবং নিষ্ক্রিয় করে তুলতে পারে।
আমাদের অবশ্যই হীনমন্যতা কমপ্লেক্সের কারণগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে হবে, তাদের বিশদ বিশ্লেষণ এবং চিকিত্সা করতে হবে এবং সেগুলি কাটিয়ে উঠতে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে এবং আমাদের শক্তিগুলি ব্যবহার করতে হবে এবং...
অনেক লোকের আত্ম-সম্মান কম থাকে, কারণ কিছু সময়ে, তাদের অবচেতন আপনাকে বলবে যে আপনি কিছু দিক থেকে অন্যদের মতো ভালো নন, তাই আপনি অন্যদের চেয়ে খারাপ বোধ করেন যাদের নিজেদেরকে সম্পূর্ণরূপে বুঝতে হবে এবং হতে হবে নিজেদের শক্তি আবিষ্কার করতে ভাল, আপনার প্রকৃত মূল্য চিহ্নিত করুন, এবং আপনি অন্যদের চেয়ে খারাপ নন শুধুমাত্র এই ভাবে আপনি নিজেকে অতিক্রম করতে পারেন.
আপনি কোন ধরনের হীনমন্যতা কমপ্লেক্সে জর্জরিত ত...
আইসেনকের মানসিক স্থিতিশীলতা স্কেল (ইইএস) হল একটি মনস্তাত্ত্বিক পরিমাপের সরঞ্জাম যা ব্রিটিশ মনোবিজ্ঞানী হ্যান্স আইসেঙ্ক দ্বারা তৈরি করা হয়েছে এবং এটি একজন ব্যক্তির মানসিক স্থিতিশীলতার স্তরের মূল্যায়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
আইসেঙ্ক ইউনাইটেড কিংডমের লন্ডন বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক তিনি সমসাময়িক সময়ের সবচেয়ে বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী এবং বিভিন্ন ধরনের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা সংকলন...
'ইনফিরিওরিটি কমপ্লেক্স' মানুষকে অতিমাত্রায় সংবেদনশীল করে তুলতে পারে এবং উচ্চ আত্মসম্মানবোধ করতে পারে; . অন্যদের সাথে যোগাযোগ করার সাহস এবং আত্মবিশ্বাস হারানো সহজ। বলা যেতে পারে: হীনমন্যতা আমাদের সুখের সবচেয়ে বড় বাধা।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার একটি জরিপ অনুসারে, বর্তমানে সারা বিশ্বে প্রায় 100 মিলিয়ন মানুষ বিষণ্ণতায় ভুগছে এবং সংখ্যাটি ক্রমবর্ধমান হচ্ছে, যা বর্তমানে এটি একটি 'মহামারী' হয়ে উঠেছে।
বিষণ্ণতা নিউরোসিসের একটি উপসর্গ এটি মস্তিষ্কের অত্যধিক ব্যবহার, মানসিক চাপ এবং শারীরিক পরিশ্রমের কারণে শরীরের কর্মহীনতার কারণে হয়। এর মধ্যে রয়েছে অনিদ্রা, উদ্বেগ, হাইপোকন্ড্রিয়াসিস, ফোবিয়া, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যা...
একজন ব্যক্তি এবং নিজেকে সম্পূর্ণরূপে বোঝা সহজ নয়। ব্যক্তিত্বের অনেক মাত্রা আছে এবং মানুষ মধ্যবয়সেও নিজেকে বুঝতে পারে না। একজন ব্যক্তিকে সত্যিকার অর্থে বোঝার জন্য, আপনার কেবল সে যা বলে তা শোনা উচিত নয়, তবে সে যা করে তাও পর্যবেক্ষণ করা উচিত। পরিবেশগত অভিযোজনযোগ্যতা এবং মানসিক পরিপক্কতার মতো বিভিন্ন দিক বিবেচনা করুন এবং ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা নিন।
শুধুমাত্র যখন একজন ব্যক্তির অন্যদের চোখে বাস্তবতার ধা...
উত্পীড়নকে এমন দূষিত আচরণ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা একটি স্কুল পরিবেশে ঘটে যেখানে একজন ছাত্র বা ছাত্রদের একটি দল ইচ্ছাকৃতভাবে অন্য ছাত্রকে শারীরিক, মৌখিকভাবে, সামাজিকভাবে বা অনলাইনে লক্ষ্য করে। এখানে স্কুলে কিছু সাধারণ বুলিং পরিস্থিতি রয়েছে:
1. মৌখিক উত্পীড়ন: এটি ধমকানোর সবচেয়ে সাধারণ রূপগুলির মধ্যে একটি। এটি অন্যদের অনুভূতি এবং আত্মসম্মানে আঘাত করার জন্য উপহাস, অপমান, অপমান এবং দূষিত গুজবে...
ডিপ্রেশন সেলফ-রেটিং স্কেল ফর চিলড্রেন (ডিএসআরএসসি) হল শিশুদের বিষণ্নতা এবং তাদের নিজস্ব বিষণ্নতা সম্পর্কে বোঝার জন্য একটি প্রশ্নপত্র বাচ্চাদের বোঝার জন্য। এটি 8 থেকে 13 বছর বয়সী শিশুদের জন্য তাদের হতাশার লক্ষণগুলি স্ব-মূল্যায়ন করার জন্য উপযুক্ত।
শৈশব বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি হল একটি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা 8 থেকে 13 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে ক্রমাগত, গুরুতর বিষণ্নতা এবং নেতিবাচক মানসিক অবস্থ...
'স্মাইলিং ডিপ্রেশন' হল এক ধরনের বিষণ্নতা এবং একটি নতুন ধরনের বিষণ্ণতা প্রবণতা যা বেশিরভাগ শহুরে হোয়াইট-কলার কর্মীদের বা পরিষেবা শিল্পে দেখা যায়। 'কাজের প্রয়োজন', 'মুখের প্রয়োজন', 'শিষ্টাচারের প্রয়োজন', 'মর্যাদা এবং দায়িত্বের প্রয়োজন' এর কারণে তারা দিনের বেশির ভাগ সময় এই 'হাসি' আসে না এটি একটি বাস্তব অনুভূতি, কিন্তু একটি বোঝা, যা সময়ের সাথে সাথে মানসিক বিষণ্নতায় পরিণত হয়। 'অভ্যাসগত হাসির...
