يشير الإجهاد إلى رد الفعل العاطفي للتوتر الجسدي والعقلي وعدم الارتياح الذي يشعر به الناس عند مواجهة التحديات أو المتطلبات. يمكن أن يأتي التوتر من مجموعة متنوعة من العوامل المختلفة، مثل العمل، المدرسة، العلاقات، الصحة، الشؤون المالية، وما إلى ذلك. يمكن للتوتر المعتدل أن يحفز حماسة الناس وإبداعهم، ولكن التوتر المفرط يمكن أن يكون له آثار ضارة على الجسم والنفسية.
في علم النفس، يقسم الناس عادة التوتر ...
تشير مشاكل الصحة العقلية لطلاب الجامعات إلى الضيق والعقبات المرتبطة بالصحة العقلية الشائعة بين طلاب الجامعات. خلال سنوات دراستهم الجامعية، يواجهون تحديات في العديد من الجوانب مثل الضغط الأكاديمي، والتغيرات في العلاقات الشخصية، والتخطيط المستقبلي، والهوية الذاتية، وما إلى ذلك. وقد يكون لهذه العوامل تأثير على صحتهم العقلية. فيما يلي بعض مشكلات الصحة العقلية الشائعة بين طلاب الجامعات:
1. الضغط الأكا...
تشير القدرة على التعامل مع الصعوبات إلى قدرة الفرد على التعامل والتغلب على مختلف التحديات والمواقف السلبية التي يواجهها في الحياة. ويتضمن مهارات واستراتيجيات في العديد من المجالات، مثل المرونة والمرونة والتنظيم العاطفي وحل المشكلات واتخاذ القرار والقدرة على التكيف والمزيد.
تعد القدرة على التعامل مع الصعوبات إحدى مهارات البقاء المهمة للفرد. إن امتلاك قدرة قوية على التعامل مع الصعوبات يمكن أن يساعد...
يمكن لمقياس تقييم الاهتمامات المهنية في هولندا أن يسمح للأفراد بالحصول على فهم علمي وشامل أكثر لسماتهم الشخصية، وبالتالي مساعدة الأشخاص على الجمع بين السمات الشخصية وعالم العمل المستقبلي واكتشاف وتحديد اهتماماتهم وقدراتهم المهنية، وذلك لتحقيق النجاح قرارات أفضل بشأن البحث عن الوظائف واختيار المهنة.
يعتمد هذا الاختبار على نظرية تقييم المواهب التي وضعها هولاند، وهو خبير أمريكي مشهور في التعليم المه...
يعد Enneagram أداة نفسية فريدة ومتعمقة تساعد الأشخاص على فهم سمات شخصيتهم وأنماطهم السلوكية وعلاقاتهم مع الآخرين. من خلال اختبار Enneagram، يمكنك اكتشاف نوع شخصيتك الرئيسية وفهم دوافعك الداخلية واستراتيجيات التكيف. ستقدم هذه المقالة تحليلًا متعمقًا لاختبار شخصية إنياجرام، وتكشف عن الخصائص وطرق التحليل ذات الصلة لأنواع الشخصية التسعة المختلفة.
اختبار Enneagram هو أداة تقييم تعتمد على نظرية Enneagr...
اختبار شخصية DISC، المعروف أيضًا باسم اختبار شخصية DISC أو اختبار سلوك DISC، هو اختبار شخصية يستخدم على نطاق واسع من قبل الشركات الأجنبية ويستخدم لاختبار وتقييم ومساعدة الأشخاص على تحسين سلوكهم وعلاقاتهم الشخصية وأداء العمل والعمل الجماعي وأسلوب القيادة وما إلى ذلك .
اختبار الشخصية ديسك هو أداة تقييم ذاتي عاطفي وسلوكي تعتمد على نظرية ديسك التي اقترحها عالم النفس ويليام مولتون مارستون في عام 1928....
نشكرك على اختيارك المشاركة في تقييم القدرة على إدارة اختبار الموارد البشرية الخاص بالمؤسسة. هذا اختبار نفسي احترافي مصمم لمساعدتك على فهم إمكاناتك الإدارية، وميولك الشخصية، وقدرتك على قيادة الآخرين، والاستقلالية والاستجابات الاجتماعية، وما إلى ذلك. من خلال هذا الاختبار، يمكنك اكتشاف أسلوبك الإداري ونقاط قوتك، بالإضافة إلى مجالات التحسين، وبالتالي تحسين قدراتك الإدارية وتطويرك الوظيفي.
يحتوي هذا ا...
علم نفس الشخصية هو العلم الذي يدرس الاختلافات والتشابهات في أفكار وعواطف وسلوكيات الأفراد البشر. تكمن أهمية علم نفس الشخصية في قدرته على مساعدتنا على فهم أنفسنا والآخرين وتحسين وعينا الذاتي وتطويرنا الذاتي وعلاقاتنا الشخصية. مجال البحث في علم نفس الشخصية واسع للغاية ويتضمن مجموعة متنوعة من النظريات والنماذج وأدوات التقييم. من بينها، يعد اختبار MBTI (مؤشر نوع مايرز بريجز) أداة شائعة لتقييم الشخصية ...
مقياس المرونة النفسية هو أداة تقييم نفسي شائعة الاستخدام لقياس قدرة الفرد على التأقلم والتعافي عند مواجهة الضغوط والشدائد والتحديات. فهو يساعد الباحثين والمهنيين السريريين على فهم القدرة على التكيف النفسي للأفراد واستراتيجيات التكيف في المواقف الصعبة.
تتكون مقاييس الصلابة العقلية عادةً من سلسلة من الأسئلة أو العبارات التي يُطلب من الشخص الذي يتم تقييمه الإجابة عليها بناءً على تجاربه ومشاعره. تغطي...
يشير حاصل الشدائد، المعروف أيضًا باسم حاصل الشدائد، إلى قدرة الأشخاص على الاستجابة والتكيف عند مواجهة النكسات والصعوبات والمحن. ويقيس قدرة الإنسان على مواجهة الشدائد والخروج من المشاكل والخروج من حالة الاكتئاب. في مكان العمل، أهمية الحاصل العكسي أمر بديهي.
تشتمل مكونات حاصل الشدائد على الشعور بالسيطرة (القدرة على التحكم في الموقف)، والسبب والمسؤولية (تحليل أسباب الشدائد والحكم عليها)، ونطاق التأث...
