Kiểm tra tìm kiếm: 耶鲁布朗

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) là một rối loạn tâm thần phổ biến được đặc trưng bởi những nỗi ám ảnh và hành vi cưỡng chế dai dẳng và không thể kiểm soát. Nỗi ám ảnh là những suy nghĩ, xung động hoặc hình ảnh gây xáo trộn, lặp đi lặp lại, trong khi nỗi ám ảnh là những hành vi hoặc nghi thức lặp đi lặp lại được thực hiện để làm giảm những xáo trộn này. Nỗi ám ảnh thường liên quan đến nỗi sợ hãi, ...

Không có gì bí mật khi sống trong tình trạng căng thẳng có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng về mặt cảm xúc và thậm chí gây tổn hại đến sức khỏe thể chất của chúng ta. Vậy tại sao chúng ta lại khó thực hiện hành động để giảm căng thẳng và cải thiện cuộc sống? Các nhà nghiên cứu tại Đại học Yale cuối cùng đã có câu trả lời. Họ phát hiện ra rằng căng thẳng làm giảm lượng chất xám ở những vùng nã...