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Prueba en línea gratuita Y-BOCS de la escala obsesivo-compulsiva de Yale-Brown

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El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno mental común caracterizado por obsesiones y conductas compulsivas persistentes e incontrolables. Las obsesiones son pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y perturbadores, mientras que las compulsiones son comportamientos o rituales repetitivos realizados para aliviar estas perturbaciones. Las obsesiones suelen estar relacionadas con m...

Pon a prueba tu nivel de estrés

No es ningún secreto que vivir bajo estrés puede provocarnos graves problemas emocionales e incluso pasar factura a nuestra salud física. Entonces, ¿por qué nos resulta tan difícil tomar medidas para reducir el estrés y mejorar nuestras vidas? Los investigadores de la Universidad de Yale finalmente tienen la respuesta. Descubrieron que el estrés reduce el volumen de materia gris en áreas del cere...
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