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学生のための不安心理テスト (TAS)
サラソン テスト不安スケール (TAS) は、米国ワシントン大学心理学部の有名な臨床心理学者であるアーウィン G. サラソン教授によって 1978 年に編纂されたもので、現在国際的に広く使用されている最も有名な不安テストです。試験やテストの状況で個人が経験する不安のレベルを評価するために設計された尺度。
試験不安とは、試験やテストの状況に対処するときに生じる不安や緊張を指します。多くの人は試験やテストに直面するときにある程度の不安を経験しますが、一部の人にとっては、この不安が学習やパフォーマンスに大きな支障をきたす可能性があります。
試験不安に関連する一般的な特徴と経験をいくつか紹介します。
1. 心理的側面：テストの点数の心配、失敗の恐怖、テストの要求に対応できないことの心配、自分の能力の疑い、他人の評価の恐怖、集中力の低下、学んだことを忘れるなど。
2. 生理的側面：心拍数が上...
あなたの試験に奇跡は起こるでしょうか？
次々とやってくる試験、大きな試験、小さな試験、ペーパー試験、教科書試験、月例試験、期末試験…試験の結果が決まるこの重大な瞬間に、あなたはあなたの小さな宇宙を使って何かを得ることができるでしょうか？予想外に良い結果？一緒にテストに参加して見てみましょう。
ライフスケールの中国語の意味 C-MLQ オンライン評価
西洋心理学は、人生の意味についての実証研究を40年以上行ってきました。特にポジティブ心理学運動の台頭により、人生の意味に関する研究が復活を遂げています。人生の意味は、心理的幸福の重要な要素および/または源であると考えられています。多くの実証研究で、人生の意味が試験の不安、病気への対処、ストレスの調節の軽減に重要な役割を果たすことがわかっています。さらに、人生の意味は一貫して心理的幸福を予測します。
人生の意味を測るために、アメリカの学者シュテーガーらが2006年にまとめた「人生の意味スケール」には、人生の意味の経験と人生の意味の探求という2つの要素が含まれている。人生の意味の経験とは、個人が現在経験し、自分の人生が意味があると認識している程度を指しますが、人生の意味の探求は、個人が人生の意味または人生の目標を積極的に探している程度を指します。各要素には 5 つの項目が含まれます。このアン...
楽しい心理テスト: あなたにとって何が深刻かをテストします
スウェーデン人は親切でスポーツが大好きです。北欧の人々の心の中で、のんびりとした生活を楽しむことは不可侵の権利です。スウェーデン中央統計局の統計によると、スウェーデン人が仕事に費やす時間は生涯のわずか 8% です。
価値観や人生哲学は人それぞれ異なるため、真剣なビジネスの定義は人によって異なります。一部の人にとっては、家族を養い、より良い生活環境を作り出すためにお金を稼ぐために真剣なビジネスに取り組んでいるかもしれません。他の人にとって、深刻な問題は、自己価値を実現すること、自己の成長と発展を追求すること、または公共の福祉に専念して社会に貢献することかもしれません。
スウェーデンの文化では、のんびりとした生活とスポーツが非常に重要です。これは、スウェーデン人は一般に、健康な体と精神が人々の仕事と生活をより良くすると信じているためです。したがって、スウェーデン人の目から見ても、運動や人生...
絵心理テスト: あなたの目を最も惹きつけるもの、そしてあなたがどんな母親であるかを明らかにします
この心理テストは誰もが夢中になりますが、最も重要なのは、多くの女性、母親、そして将来母親になる人たちを魅了することです。それは実際には何についてですか？読み続ければわかります。同時に、正しい答えや間違った答えはなく、重要なのは自分自身に正直であることだと言えます。
これは、有名なメキシコの魔術師オクタビオ オカンポが作成したいくつかの錯視を含む画像に基づく視覚心理テストです。これには科学的価値はなく、医師の意見に代わるものでもありませんが、リラックスして自分の性格を振り返る楽しい方法です。
テストを受けるには、リラックスできる静かな場所を見つけてください。深く息を吸ったり吐いたりして、ストレスから心を解放しましょう。写真を見て、考えすぎずに最初に見たことを言います。あなたの答えに基づいて、あなたがどんなお母さんであるかがわかります。
大学生向けのメンタルヘルスに関する無料オンラインテスト
大学生のメンタルヘルス問題とは、大学生によく見られるメンタルヘルス関連の苦痛や障害を指します。大学時代、彼らは学業上のプレッシャー、対人関係の変化、将来計画、自己アイデンティティなど、さまざまな面で課題に直面します。これらの要因が彼らの精神的健康に影響を与える可能性があります。大学生によくあるメンタルヘルスの問題は次のとおりです。
1. 学業上のプレッシャー：大学生は、重い授業負荷、競争試験、論文のプレッシャーなどに直面しており、そのことが不安や過度のストレスを感じさせ、さらには学習困難や先延ばしにつながる可能性があります。
2. 精神的苦痛: 大学生は気分の変動や欲求不満に直面することがよくあります。家を離れて生活し、新しい環境に適応し、他者と新たな社会関係を築くことは、気分に悪影響を及ぼし、孤独、憂鬱、不安、失望を引き起こす可能性があります。
3. 社会的プレッシャー: 大学生は...
大学生の性格目録 UPI 無料オンラインテスト
Undergraduate Personality Inventory (UPI) は、University Personality Inventory の略称です。 UPI の主な機能は、心理的問題を抱えた学生の早期発見と早期治療のためにまとめられた大学生向けのメンタルヘルスに関するアンケートです。
UPIは、全国大学医療管理協会に参加する全国の大学の心理カウンセラーや精神科医が豊富な臨床経験とコンサルティングの実践に基づいて共同して議論し、1966年にまとめられ、日本の一部の大学で使用されてきた長い歴史があります。主に大学生を対象とし、入学時のメンタルヘルス状況調査として利用されるメンタルヘルススクリーニング尺度です。 UPIでは、神経症、心身症、統合失調症、大学生のさまざまな悩みや迷い、葛藤について知ることができます。 UPI アンケートの中国語版は、1990 年から 1991 年...
グルメレベルテスト - 中国支部
このペースの速い世界では、食は生理学的欲求であるだけでなく、感情の糧、文化の継承、そして人生に対する姿勢でもあります。グルメにとって、食べ物は単にお腹を満たすだけではなく、人生への愛情、味の追求、そして美しいものへの憧れでもあります。
あの日本のネットユーザーと同じように、人生の絶望に直面して、彼は石炭を買って人生を終えることを選びました。しかし、その安物のサンマを見たとき、彼の心には温かいものが芽生えた。その瞬間、彼は人生には楽しみ、大切にする価値のある美しいものがまだたくさんあることに気づきました。そこで彼は自殺を諦め、安心して炭火を起こして魚を焼きました。この小さな変化は、美食家の力と、食が人々にもたらす希望と幸福を示しています。
戦争の時代でも平和な発展の時代でも、食は常に人々に安らぎと幸せをもたらしてきました。それは時間と空間の制限を超え、人類の共通言語および記憶となっていま...