اختبار الإجهاد هو أداة تستخدم لتقييم مستوى التوتر لدى الفرد.
تختلف قدرة كل شخص على تحمل التوتر، لذلك يجب أن تتعلم 'وصف الدواء المناسب'، وتحليل مقدار التوتر الذي يمكنك تحمله أولاً، ثم العثور على السبب الجذري وتخفيف التوتر.
يمكن أن يساعدك اختبار الإجهاد العقلي على فهم قدرتك على تحمل التوتر ومساعدتك في إيجاد طرق للتعامل مع التوتر. يتضمن الاختبار عادةً سلسلة من الأسئلة حول مصادر التوتر الذي تواجهه، ...
يعد اختبار اتجاهات الأكل (EAT-26) أداة تقييم تستخدم على نطاق واسع لقياس مستوى الفرد من أعراض اضطراب الأكل ومخاوفه. إنه تحسين للنسخة الأصلية من EAT-40، الذي تم نشره لأول مرة في عام 1979 ويستخدم لدراسة العوامل الاجتماعية والثقافية في اضطرابات الأكل.
الغرض الأساسي من EAT-26 هو توفير طريقة سريعة وفعالة للمساعدة في تحديد مشكلات اضطرابات الأكل المحتملة. الاختبار مناسب للاستخدام في كل من الإعدادات غير ا...
'اختبار إمكانات أموالك' هو اختبار رقمي لعلم نفس الثروة يجمع بين مبادئ علم النفس وجوهر علم الأعداد. فهو لا يتنبأ بثروتك من خلال لعبة أرقام بسيطة فحسب، بل يستكشف شخصيتك وأسلوب اتخاذ القرار وموقفك الحياتي من خلال سلسلة من الأسئلة المصممة بعناية، وبالتالي يكشف عن نقاط القوة الكامنة لديك والتحديات المحتملة في تراكم الثروة.
تصميم هذا الاختبار مستوحى من علم الأعداد القديم، وهي فلسفة تؤمن بأن الأرقام ترت...
الشخصية الزجاجية هي حالة نفسية هشة عاطفياً وهشة، وغالباً ما تكون مصحوبة بتقلبات مزاجية وميول عصبية. غالبًا ما يكون هذا النوع من الشخصية غير قادر على التحكم في ردود أفعاله العاطفية عند مواجهة أمور تافهة أو أقوال وأفعال الآخرين، مما يظهر في شكل سلوك متهور وغير عقلاني، لكن هذا لا يعني أن هذه هي النية الأصلية.
في هذا المجتمع سريع الخطى والمرتفع التوتر، قد يشعر كل واحد منا بالضعف في مرحلة ما. على الرغ...
في هذا المجتمع سريع الخطى، هناك مجموعة من الأشخاص الذين اختاروا أسلوب حياة مختلفًا وهم 'المهووسون بالسمنة' الذين نصبوا أنفسهم. نشأت كلمة 'بيت الدهون' من الإنترنت وتشير إلى الأشخاص الذين يحبون البقاء في المنزل والاستمتاع بالثقافة ثنائية الأبعاد والألعاب والطعام وغيرها من المرح. عادة ما يتم تصويرهم وهم جالسون أمام جهاز الكمبيوتر، ممسكين بجهاز تحكم في الألعاب، مع طاولة مليئة بالوجبات الخفيفة والمياه ...
اختبار قوة الرغبة من الجلد إلى الجلد.
هل أنت فاعل خير صاحب رغبات عالية أم محافظ يحافظ على نزاهته؟
قم بإجراء الاختبار لمعرفة مدى قوة رغبتك في ملامسة الجلد للجلد؟
في هذا العالم سريع الخطى، نواجه خيارات وقرارات لا حصر لها كل يوم. في بعض الأحيان، تتضمن هذه الاختيارات مفهومًا نفسيًا مهمًا تأخير الإشباع. يشير تأخر الإشباع إلى القدرة على اختيار التخلي عن السعادة المباشرة في مواجهة الإغراء والرغبة من أجل توقع مكافآت أكبر في المستقبل. هذه ليست مجرد قدرة على ضبط النفس، ولكنها أيضًا استثمار في المستقبل وفهم عميق للحياة.
في علم النفس، يعتبر تأخير الإشباع مؤشرا هاما ...
سيجما ميل (سيجما ذكر) يشير عمومًا إلى الرجال المستقلين والمنضبطين ذاتيًا الذين لا يلاحقون أو يرضون الجنس الآخر ويحترمون الجميع. ويعتبر 'رجلاً عالي الجودة' لأنه يختلف عن القيم الاجتماعية السائدة ويبدو مليئاً بالشخصية، ويُنظر إليه على أنه 'ذئب وحيد'. هذه الصفات تجعلهم أفرادًا ذوي جودة عالية ومنعزلين ومستقلين للغاية ومنضبطين ذاتيًا للغاية.
اختبار سيجما للذكور هو اختبار ممتع وثاقب يعتمد على مفهوم '...
في المجتمع الحديث، أصبحت ألعاب الفيديو جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثير من الناس. ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن نعلق في لعبة ما ولا نكون قادرين على تحرير أنفسنا. هل شعرت يومًا أنك تقضي الكثير من الوقت في إحدى الألعاب وتهمل مسؤوليات وتحديات العالم الحقيقي؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون مهتمًا بمسألة إدمان الألعاب.
وفي عام 2018، أصدرت منظمة الصحة العالمية نسخة جديدة من التصنيف الدولي للأمراض، والتي أ...
يشير التوتر العاطفي إلى درجة التوتر العاطفي التي يشعر بها الشخص في لحظة أو فترة زمنية معينة. غالباً ما يرتبط الضغط العاطفي بالإجهاد الجسدي والنفسي ويمكن أن يؤدي إلى العديد من المضايقات والآثار السلبية، مثل القلق والاكتئاب والتعب ومشاكل النوم والأمراض الجسدية وغيرها.
تختلف الشدة العاطفية لدى كل شخص وتعتمد على تجاربه الحياتية وشخصيته وبيئته وتصوراته الشخصية. ولذلك، فإن تقييم الضغط العاطفي عادة ما ي...
