🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Stres Testi, bireyin stres düzeyini değerlendirmek için kullanılan bir araçtır.
Herkesin strese dayanma yeteneği farklıdır, bu nedenle 'doğru ilacı yazmayı' öğrenmeli, önce ne kadar strese dayanabileceğinizi analiz etmeli ve ardından temel nedeni bulup stresi hafifletmelisiniz.
Zihinsel stres testi, stres toleransınızı anlamanıza ve stresle başa çıkmanın yollarını bulmanıza yardımcı olabilir. Te...
Hayatta sabırsız bir tip misiniz yoksa sakin bir tip misiniz?
Sık sık sinirli ve huzursuzsanız, psikolojik gerginliğin nedenlerini dikkatlice analiz edebilirsiniz; eğer dışsalsa, üstesinden gelmeye çalışın; eğer içselse, 'zaman ayırmayı' öğrenmeli ve sıkıntınızı hafifletmek için çeşitli ilgi alanları geliştirmelisiniz. Rahatlayın.
Eğer çok sakinseniz ve girişimcilik ruhunuz yoksa lütfen artık bu...
Zihin yaşı, kişinin zihinsel ve duygusal gelişim düzeyi ile kronolojik yaşı arasındaki farkı ifade eder. Zihinsel yaş genellikle bir kişinin zihinsel ve duygusal olgunluğunu tanımlamak için kullanılır ve tamamen biyolojik veya yasal yaşla ilişkili değildir. Bir kişinin zihinsel yaşı, bireyin deneyimleri, ortamı ve gelişimine bağlı olarak kronolojik yaşından daha yüksek veya daha düşük olabilir. Zi...
Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Anketine Giriş:
Genel ruh sağlığı ve davranış sorunları ölçeği Çocuklar ve ergenler için ruh sağlığı ölçeği (MHS-CA), çocuk ve ergenlerin ruh sağlığı durumunu değerlendirmek için özel olarak tasarlanmış bir ölçektir ve 'Manual of Yaygın Kullanılan Psikolojik Değerlendirme Ölçekleri'nden türetilmiştir. . Güncel yerli ve yabancı çocuk ruh sağlığı değerlendirmesi araştırma ...
Duygusal sağlık olarak adlandırılan şey genellikle olumlu, iyimser ve mutlu bir duygusal ton, zamanında ve orta derecede istikrarlı bir duygusal tepki, duyguları anlama, kontrol etme ve düzenleme konusunda iyi bir yetenek ve sağlam bir akıl, ahlak, güzellik ve diğer yüksek düzeydeki duyguyu ifade eder. düzeyindeki sosyal duygular.
Duyguların fiziksel ve zihinsel sağlığımız üzerinde birçok etkisi ...
Depresyon sıklıkla düşük ruh hali, ilgi ve zevk kaybı, kendini inkar, kendini suçlama, çaresizlik duygusu ve hatta intihara yönelik düşünce ve davranışlarla kendini gösteren ciddi bir psikolojik bozukluktur. Depresyon belirtileri kişinin uykusunu, yemeğini ve günlük aktivitelerini etkileyerek günlük hayata önemli bir yük getirebilir.
Depresyonun nedenleri çok faktörlü olabilir ve biyolojik, psiko...
Pek çok insanın zihinsel yaşı ile gerçek yaşı arasında uçurum vardır. Bazı insanlar aptal oldukları kadar bilgedirler ve hayatlarına her an bir şeyler katabilirler; bazıları ise olgun görünürler ama zihinsel olarak hâlâ çocukturlar.
Çocuksu bir insan mısın? Çocukluk indeksinizin ne kadar yüksek olduğunu görmek için gelin bu çocukluk indeksi testini yapın!
İnsanların fiziksel sağlıklarının standartları olduğu gibi zihinsel durumlarının da standartları vardır. Yaşam pratiğinde ruh sağlığının temel özellikleri kendimizi doğru anlamamıza, bilinçli olarak kendimizi kontrol etmemize, dış etkilere doğru şekilde müdahale etmemize ve psikolojik denge ve koordinasyonu korumamıza yardımcı olabilir.
