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Sofortige Rückmeldung
Der Stresstest ist ein Instrument zur Beurteilung des Stressniveaus einer Person.
Die Fähigkeit, Stress auszuhalten, ist bei jedem anders, daher müssen Sie lernen, „das richtige Medikament zu verschreiben“, zunächst zu analysieren, wie viel Stress Sie aushalten können, und dann die Grundursache zu finden und den Stress abzubauen.
Ein mentaler Stresstest kann Ihnen helfen, Ihre Stresstoleranz zu ...
Bist du im Leben der ungeduldige Typ oder der ruhige Typ?
Wenn Sie oft gereizt und unruhig sind, können Sie die Ursachen psychischer Spannungen sorgfältig analysieren. Wenn sie äußerlich sind, sollten Sie versuchen, sie zu überwinden. Wenn sie innerlich sind, sollten Sie lernen, sich eine Auszeit zu nehmen und verschiedene Interessen zu pflegen, um Ihre Spannungen zu lindern Spannung.
Wenn Sie z...
Unter geistigem Alter versteht man den Unterschied zwischen dem geistigen und emotionalen Entwicklungsstand einer Person und ihrem chronologischen Alter. Das geistige Alter wird häufig zur Beschreibung der geistigen und emotionalen Reife einer Person verwendet und steht nicht ausschließlich im Zusammenhang mit ihrem biologischen oder rechtlichen Alter. Das geistige Alter einer Person kann je nach ...
Die sogenannte emotionale Gesundheit bezieht sich normalerweise auf einen positiven, optimistischen und glücklichen emotionalen Ton, eine rechtzeitige und mäßig stabile emotionale Reaktion, eine gute Fähigkeit, Emotionen zu verstehen, zu kontrollieren und zu regulieren, und einen gesunden Sinn für Vernunft, Moral, Schönheit und andere hohe Werte Soziale Emotionen auf -Ebene.
Emotionen haben viele...
Depression ist eine schwere psychische Störung, die sich oft in schlechter Stimmung, Verlust von Interesse und Freude, Selbstverleugnung, Selbstvorwürfen und einem Gefühl der Hilflosigkeit bis hin zu Selbstmordgedanken und -verhalten äußert. Depressionssymptome können den Schlaf, die Ernährung und die täglichen Aktivitäten einer Person beeinträchtigen und das tägliche Leben erheblich belasten.
Di...
Einführung in den Fragebogen zur psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen:
Allgemeine Skala für psychische Gesundheit und Verhaltensprobleme – Die Skala für die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen (MHS-CA) ist eine Skala, die speziell zur Beurteilung des psychischen Gesundheitszustands von Kindern und Jugendlichen entwickelt wurde und aus dem „Manual of Commonly Used Psyc...
Karriere ist sehr wichtig, ebenso wie die Liebe, denn diese beiden Teile sind die Hauptelemente im Leben. Möchten Sie Ihr zukünftiges Glück auf die Probe stellen? Machen Sie diesen psychologischen Test.
Die körperliche Gesundheit des Menschen hat Maßstäbe, ebenso wie sein geistiger Zustand. In der Lebenspraxis können uns die grundlegenden Merkmale der psychischen Gesundheit dabei helfen, uns selbst richtig zu verstehen, uns bewusst zu kontrollieren, äußere Einflüsse richtig zu behandeln und das psychische Gleichgewicht und die Koordination aufrechtzuerhalten.
