🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Chất lượng giấc ngủ là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe giấc ngủ của mỗi cá nhân. Định nghĩa về chất lượng giấc ngủ bao gồm nhiều khía cạnh, bao gồm thời lượng, chất lượng, độ sâu, tần suất và khả năng dễ đi vào giấc ngủ và thức dậy.
Thang tự đánh giá chất lượng giấc ngủ là một công cụ được sử dụng rộng rãi để đánh giá tình trạng giấc ngủ của một cá nhân. Thông qua hàng loạt...
Trong cuộc sống hiện đại, nhịp độ nhanh, chúng ta thường bỏ qua một khía cạnh quan trọng: giấc ngủ. Khái niệm “chỉ số giấc ngủ” liên kết chất lượng giấc ngủ và trí thông minh, điều này đã thu hút sự chú ý của mọi người. Hãy cùng đi sâu vào chủ đề thú vị và nhiều thông tin này.
'chỉ số giấc ngủ' là gì?
“IQ khi ngủ” là một khái niệm được các học giả Mỹ đề xuất, nó chủ yếu đề cập đến mối quan hệ gi...
Bạn đã bao giờ trải qua những thay đổi tâm trạng thất thường, năng lượng cao và mức độ hoạt động bất thường chưa? Đây có thể là dấu hiệu của các triệu chứng hưng cảm. Hưng cảm là một chứng rối loạn lưỡng cực có thể gây ra nhiều vấn đề trong cuộc sống của bạn. Bạn muốn hiểu rõ hơn về mức độ các triệu chứng của bạn? Bây giờ, chúng tôi cung cấp cho bạn một cách nhanh chóng và dễ dàng để tự kiểm tra c...
Bản kiểm kê tính cách tự ái (NPI) là một công cụ đo lường tâm lý thường được sử dụng để đo lường các đặc điểm tính cách tự ái. Được phát triển lần đầu bởi Raskin và Hall vào năm 1979 với một số sửa đổi và cải tiến. Trong số đó, NPI-16 là phiên bản đơn giản hóa của NPI, được Ames, Rose và Anderson đề xuất vào năm 2006.
NPI-16 là thang đo gồm 16 mục được thiết kế để đo lường xu hướng của một cá nhâ...
Ám ảnh sợ xã hội là một chứng rối loạn tâm lý đặc trưng bởi sự sợ hãi hoặc lo sợ mãnh liệt về các tình huống xã hội hoặc nơi công cộng và kết quả là nỗ lực né tránh chúng. Người mắc chứng ám ảnh sợ xã hội thường sợ phải biến mình thành kẻ ngốc trước mặt người khác, bị đánh giá hoặc bị từ chối khiến họ gặp nhiều khó khăn, bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân của nỗi ám ảnh xã hội có thể ...
Thang đo căng thẳng về các sự kiện trong đời là một công cụ được sử dụng để đánh giá tác động của các sự kiện trong đời mà một cá nhân đã trải qua trong một khoảng thời gian đối với mức độ căng thẳng tâm lý của họ. Thang đo này được thiết kế để đo mức độ căng thẳng của một cá nhân đối với các sự kiện khác nhau trong cuộc sống và tác động của những sự kiện này đối với sức khỏe và hạnh phúc của họ.
...
Các vấn đề sức khỏe tâm thần của sinh viên đại học đề cập đến những khó khăn và trở ngại liên quan đến sức khỏe tâm thần thường gặp ở sinh viên đại học. Trong những năm đại học, các em phải đối mặt với những thách thức về nhiều mặt như áp lực học tập, những thay đổi trong mối quan hệ giữa các cá nhân, hoạch định tương lai, bản sắc bản thân, v.v. Những yếu tố này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm t...
Bản kiểm kê tính cách tự ái (NPI-56) là một công cụ đo lường tâm lý thường được sử dụng để đánh giá xu hướng tự ái của một cá nhân. Nó được thiết kế và phát triển vào năm 1979 bởi Giáo sư Ruskin của Đại học California, Hoa Kỳ. NPI là viết tắt của 'Bản kiểm kê tính cách tự ái' và 56 đại diện cho số lượng câu hỏi trong bài kiểm tra.
NPI-56 sử dụng đánh giá tự báo cáo, trong đó đối tượng được yêu cầ...
Nghiện Internet, còn được gọi là Rối loạn nghiện Internet (IAD), đề cập đến một kiểu hành vi phụ thuộc quá mức vào việc sử dụng Internet và không có khả năng kiểm soát bản thân. Bài kiểm tra này là một bài kiểm tra trực tuyến miễn phí về thang đo tự đo IAD. Đây là thang đo tự đo lường được sử dụng phổ biến có thể giúp bạn đánh giá ban đầu xem bạn có xu hướng nghiện Internet hay không. Xin lưu ý rằ...
Nhận thức căng thẳng đề cập đến khả năng cảm nhận và cảm nhận căng thẳng của cơ thể. Căng thẳng đề cập đến các lực hoặc điều kiện khác nhau ảnh hưởng đến trạng thái tâm lý và sinh lý của cơ thể con người. Những lực hoặc điều kiện này có thể là những kích thích căng thẳng từ môi trường bên ngoài, hoặc chúng có thể là những yếu tố tâm lý, cảm xúc hoặc sinh lý bên trong. Mọi người nhận thức và trải n...
