🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Kualitas tidur merupakan salah satu indikator penting untuk mengevaluasi kesehatan tidur individu. Pengertian kualitas tidur mencakup banyak aspek, antara lain durasi, kualitas, kedalaman, frekuensi, serta kemudahan tertidur dan bangun.
Skala Penilaian Diri Kualitas Tidur adalah alat yang banyak digunakan untuk menilai status tidur seseorang. Melalui serangkaian pertanyaan atau topik, peserta tes...
Dalam kehidupan kita yang modern dan serba cepat, kita sering mengabaikan satu aspek penting: tidur. Konsep 'sleep quotient' menghubungkan kualitas tidur dan kecerdasan, yang menarik perhatian masyarakat. Mari selami topik yang menarik dan informatif ini.
Apa itu 'kecerdasan tidur'?
'IQ Tidur' adalah sebuah konsep yang dikemukakan oleh para sarjana Amerika. Konsep ini terutama mengacu pada hubun...
Pernahkah Anda mengalami perubahan suasana hati yang liar, energi tinggi, dan tingkat aktivitas yang tidak biasa? Ini mungkin merupakan tanda-tanda gejala manik. Mania merupakan gangguan bipolar yang dapat menimbulkan masalah dalam hidup Anda. Ingin lebih memahami sejauh mana gejala Anda? Sekarang, kami menawarkan cara cepat dan mudah untuk menguji sendiri gejala mania Anda Young Mania Rating Scal...
Inventarisasi Kepribadian Narsistik (NPI) adalah alat psikometri yang umum digunakan untuk mengukur ciri-ciri kepribadian narsistik. Awalnya dikembangkan oleh Raskin dan Hall pada tahun 1979 dengan beberapa revisi dan perbaikan. Diantaranya, NPI-16 merupakan versi sederhana dari NPI yang diusulkan oleh Ames, Rose dan Anderson pada tahun 2006.
NPI-16 adalah skala 16 item yang dirancang untuk mengu...
Fobia sosial adalah kelainan psikologis yang ditandai dengan ketakutan atau ketakutan yang intens terhadap situasi sosial atau publik, dan upaya yang diakibatkannya untuk menghindarinya. Penderita fobia sosial biasanya takut mempermalukan diri sendiri di depan orang lain, dihakimi, atau ditolak sehingga menyebabkan mereka menghadapi banyak kesulitan dan ketidaknyamanan dalam kehidupan sehari-hari....
Skala Stres Peristiwa Kehidupan adalah alat yang digunakan untuk menilai dampak peristiwa kehidupan yang dialami seseorang selama periode waktu tertentu terhadap tingkat stres psikologisnya. Skala ini dirancang untuk mengukur tingkat stres seseorang terhadap berbagai peristiwa kehidupan dan dampak peristiwa tersebut terhadap kesehatan dan kesejahteraannya.
Skala stres peristiwa kehidupan biasanya...
Masalah kesehatan mental mahasiswa mengacu pada tekanan dan hambatan terkait kesehatan mental yang umum terjadi di kalangan mahasiswa. Selama masa kuliahnya, mereka menghadapi tantangan dalam banyak aspek seperti tekanan akademis, perubahan dalam hubungan interpersonal, perencanaan masa depan, identitas diri, dll. Faktor-faktor ini mungkin berdampak pada kesehatan mental mereka. Berikut beberapa m...
Inventarisasi Kepribadian Narsistik (NPI-56) adalah alat psikometri yang umum digunakan untuk menilai kecenderungan narsistik seseorang. Ini dirancang dan dikembangkan pada tahun 1979 oleh Profesor Ruskin dari Universitas California, AS. NPI adalah singkatan dari 'Inventarisasi Kepribadian Narsistik', dan 56 mewakili jumlah soal dalam ujian.
NPI-56 menggunakan penilaian laporan diri, dimana subje...
Kecanduan internet, juga dikenal sebagai Internet Addiction Disorder (IAD), mengacu pada pola perilaku ketergantungan berlebihan pada penggunaan Internet dan ketidakmampuan mengendalikan diri. Tes ini adalah tes online gratis untuk skala pengukuran diri IAD. Ini adalah skala pengukuran diri yang umum digunakan yang dapat membantu Anda mengevaluasi apakah Anda memiliki kecenderungan kecanduan inter...
Persepsi stres mengacu pada kemampuan tubuh untuk merasakan dan merasakan stres. Stres mengacu pada berbagai kekuatan atau kondisi yang mempengaruhi keadaan psikologis dan fisiologis tubuh manusia. Kekuatan atau kondisi ini dapat berupa rangsangan stres dari lingkungan eksternal, atau dapat berupa faktor psikologis, emosional, atau fisiologis internal. Orang merasakan dan mengalami stres dengan ca...
