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Impressions immédiates
La qualité du sommeil est l’un des indicateurs importants pour évaluer la santé du sommeil d’un individu. La définition de la qualité du sommeil couvre de nombreux aspects, notamment la durée, la qualité, la profondeur, la fréquence et la facilité d’endormissement et de réveil.
L'échelle d'auto-évaluation de la qualité du sommeil est un outil largement utilisé pour évaluer l'état de sommeil d'un ...
Dans nos vies modernes et trépidantes, nous négligeons souvent un aspect crucial : le sommeil. Le concept de « quotient de sommeil » relie la qualité du sommeil et l’intelligence, ce qui a attiré l’attention. Plongeons dans ce sujet intéressant et informatif.
Qu'est-ce que le « quotient de sommeil » ?
Le « Sleep IQ » est un concept proposé par des chercheurs américains. Il fait principalement ré...
Avez-vous déjà ressenti des sautes d’humeur folles, une énergie élevée et des niveaux d’activité inhabituels ? Ceux-ci peuvent être des signes de symptômes maniaques. La manie est un trouble bipolaire qui peut causer des problèmes dans votre vie. Vous souhaitez mieux comprendre l’étendue de vos symptômes ? Nous vous proposons désormais un moyen rapide et facile d'auto-tester vos symptômes de manie...
Le Narcissistic Personality Inventory (NPI) est un outil psychométrique couramment utilisé pour mesurer les traits de personnalité narcissique. Développé à l'origine par Raskin et Hall en 1979 avec quelques révisions et améliorations. Parmi eux, NPI-16 est une version simplifiée de NPI, proposée par Ames, Rose et Anderson en 2006.
Le NPI-16 est une échelle de 16 éléments conçue pour mesurer la te...
La phobie sociale est un trouble psychologique caractérisé par une peur ou une appréhension intense des situations sociales ou publiques, et par les efforts qui en résultent pour les éviter. Les personnes atteintes de phobie sociale ont généralement peur de se ridiculiser devant les autres, d'être jugées ou rejetées, ce qui les amène à rencontrer de nombreuses difficultés et inconvénients dans leu...
L'échelle de stress des événements de la vie est un outil utilisé pour évaluer l'impact des événements de la vie qu'un individu a vécus au cours d'une période donnée sur son niveau de stress psychologique. Cette échelle est conçue pour mesurer le degré de stress d'un individu face à divers événements de la vie et l'impact que ces événements peuvent avoir sur sa santé et son bien-être.
Les échelle...
Les problèmes de santé mentale des étudiants font référence à la détresse et aux obstacles liés à la santé mentale qui sont courants chez les étudiants. Au cours de leurs années collégiales, ils font face à des défis sous plusieurs aspects tels que la pression académique, les changements dans les relations interpersonnelles, la planification future, l'identité de soi, etc. Ces facteurs peuvent avo...
Le Narcissistic Personality Inventory (NPI-56) est un outil psychométrique couramment utilisé pour évaluer les tendances narcissiques d’un individu. Il a été conçu et développé en 1979 par le professeur Ruskin de l'Université de Californie, aux États-Unis. NPI signifie « Narcissistic Personality Inventory » et 56 représente le nombre de questions du test.
Le NPI-56 utilise une auto-évaluation dan...
La dépendance à Internet, également connue sous le nom de trouble de dépendance à Internet (IAD), fait référence à un modèle comportemental de dépendance excessive à l'égard de l'utilisation d'Internet et à une incapacité à se contrôler. Ce test est un test en ligne gratuit de l'échelle d'auto-mesure IAD. Il s'agit d'une échelle d'auto-mesure couramment utilisée qui peut vous aider à évaluer initi...
La perception du stress fait référence à la capacité du corps à ressentir et à ressentir le stress. Le stress fait référence à diverses forces ou conditions qui affectent l'état psychologique et physiologique du corps humain. Ces forces ou conditions peuvent être des stimuli stressants provenant de l’environnement externe ou des facteurs psychologiques, émotionnels ou physiologiques internes. Les ...
