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Retroalimentación inmediata
La calidad del sueño es uno de los indicadores importantes para evaluar la salud del sueño individual. La definición de calidad del sueño abarca muchos aspectos, entre ellos la duración, la calidad, la profundidad, la frecuencia y la facilidad para conciliar el sueño y despertar.
La Escala de Autoevaluación de la Calidad del Sueño es una herramienta ampliamente utilizada para evaluar el estado de...
En nuestra vida moderna y acelerada, a menudo pasamos por alto un aspecto crucial: el sueño. El concepto de 'cociente de sueño' vincula la calidad del sueño y la inteligencia, lo que ha atraído la atención de la gente. Profundicemos en este interesante e informativo tema.
¿Qué es el 'cociente de sueño'?
El 'CI del sueño' es un concepto propuesto por académicos estadounidenses que se refiere prin...
¿Alguna vez ha experimentado cambios bruscos de humor, mucha energía y niveles inusuales de actividad? Estos pueden ser signos de síntomas maníacos. La manía es un trastorno bipolar que puede causar problemas en tu vida. ¿Quiere comprender mejor el alcance de sus síntomas? Ahora, le ofrecemos una manera rápida y fácil de evaluar usted mismo sus síntomas de manía: la Escala de calificación de manía...
El Inventario de Personalidad Narcisista (NPI) es una herramienta psicométrica de uso común para medir los rasgos de personalidad narcisista. Desarrollado originalmente por Raskin y Hall en 1979 con algunas revisiones y mejoras. Entre ellos, NPI-16 es una versión simplificada de NPI, propuesta por Ames, Rose y Anderson en 2006.
El NPI-16 es una escala de 16 ítems diseñada para medir la tendencia ...
La fobia social es un trastorno psicológico caracterizado por un miedo o aprensión intensos hacia situaciones sociales o públicas y el esfuerzo resultante por evitarlas. Las personas con fobia social suelen temer hacer el ridículo delante de los demás, ser juzgadas o rechazadas, lo que les hace encontrarse con muchas dificultades e inconvenientes en su vida diaria. Las causas de la fobia social pu...
La Escala de Estrés por Acontecimientos de la Vida es una herramienta que se utiliza para evaluar el impacto de los acontecimientos de la vida que un individuo ha experimentado durante un período de tiempo en sus niveles de estrés psicológico. Esta escala está diseñada para medir el grado de estrés de un individuo ante diversos acontecimientos de la vida y el impacto que estos acontecimientos pued...
Los problemas de salud mental de los estudiantes universitarios se refieren a las angustias y obstáculos relacionados con la salud mental que son comunes entre los estudiantes universitarios. Durante sus años universitarios, enfrentan desafíos en muchos aspectos como presión académica, cambios en las relaciones interpersonales, planificación futura, identidad propia, etc. Estos factores pueden ten...
El Inventario de Personalidad Narcisista (NPI-56) es una herramienta psicométrica comúnmente utilizada para evaluar las tendencias narcisistas de un individuo. Fue diseñado y desarrollado en 1979 por el profesor Ruskin de la Universidad de California, Estados Unidos. NPI significa 'Inventario de personalidad narcisista' y 56 representa el número de preguntas del examen.
El NPI-56 utiliza una eval...
La adicción a Internet, también conocida como trastorno de adicción a Internet (IAD), se refiere a un patrón de comportamiento de dependencia excesiva del uso de Internet y una incapacidad para controlarse a uno mismo. Esta prueba es una prueba en línea gratuita de la escala de automedición IAD. Es una escala de automedición de uso común que puede ayudarlo a evaluar inicialmente si tiene tendencia...
La percepción del estrés se refiere a la capacidad del cuerpo para sentir y sentir el estrés. El estrés se refiere a diversas fuerzas o condiciones que afectan el estado psicológico y fisiológico del cuerpo humano. Estas fuerzas o condiciones pueden ser estímulos estresantes del entorno externo o pueden ser factores psicológicos, emocionales o fisiológicos internos. Las personas perciben y experim...
