🪧 タブを切り替えてさらに詳しく見てみましょう!ご希望のものが見つからない場合は、メッセージを残していただければ、できるだけ早く追加させていただきます。
即時フィードバック
恥ずかしがり屋のスケール: あなたがどのくらい恥ずかしがり屋かをテストしてください!
テストの紹介
対人関係/社会的
13
10
1 分
10
見知らぬ人の前で緊張して不快に感じることがよくありますか?自分は人付き合いが苦手だと感じていませんか?他の人とアイコンタクトを維持したり、自然に会話したりすることが困難ですか?あなたの答えが「はい」の場合、あなたはおそらくある程度の恥ずかしがり屋です。
内気は、社交不安だけでなく行動抑制も含む心理現象です。内気な性格は社会的スキルや自尊心に影響を与え、孤独やうつ病につながる可能性もあります。では、自分がどれだけ恥ずかしがり屋なのか考えたことはありますか?
シャイネス スケールは専門的な心理スケールであり、Cheek and Buss (1981) によって編集されたスケールのオンライン テスト バージョンです。
内気スケールは、自分の内気のレベルを正確に評価するのに役立ち、自分自身をより深く理解できるようになります。 13 の簡単な質問に答えるだけで、あなたの恥ずかしがり屋のスコアと...
注意欠陥/多動性障害 ADHD 成人自己評価スケール (ASRS) 無料テスト
テストの紹介
メンタルヘルス
18
5
2 分
58
ADHD (注意欠陥/多動性障害) は、持続的な不注意、多動性、衝動的な行動を特徴とする神経発達疾患です。通常、小児期に始まり、成人期まで続く場合があります。 ADHD は、個人の学習、仕事、人間関係、日常生活に悪影響を与える可能性があります。
ASRS (成人自己報告スケール) は、成人における注意欠陥/多動性障害 (ADHD) の考えられる症状を評価するために使用される自己報告スケールです。これは世界保健機関 (WHO) とアメリカ精神医学会 (APA) によって開発され、18 の質問で構成されています。 ASRS は、医師や専門家が最初に個人の ADHD 症状の有無を評価するのに役立ち、さらなる評価の開始点として機能します。
注意欠陥/多動性障害 (ADHD) 成人自己評価スケール (ASRS) の無料オンライン テストは、ADHD の症状があるかどうかを理解するための最初の自己...
自己評価感情スケール/うつ病-不安-ストレス スケール (DASS-21) オンライン評価
テストの紹介
メンタルヘルス
21
15
1 分
18
DASS-21 (うつ病-不安-ストレス スケール) は、うつ病、不安、ストレスの観点から個人の感情状態を評価するために一般的に使用される自己報告スケールです。 Lovibond によって開発され (1995 年)、多くの研究や臨床現場で広く使用されています。
DASS-21 には、うつ病、不安、ストレスをそれぞれ評価する 3 つの下位尺度が含まれています。各サブスケールは 7 項目、合計 21 項目で構成されます。被験者は、過去 1 週間に感じたことに基づいて 4 段階評価 (0 (一貫性がない) から 3 (常に一貫性がある) の範囲) で回答しました。各エントリを注意深く読み、過去 1 週間の状況に基づいて、自分の状況に該当する各エントリのオプションのレベルを選択してください。各項目に正解、不正解はありませんのでご回答ください。
DASS-21 は、個人や専門家が感情状態を理解し...
脳の衛生管理を行っていますか?
私たちはほぼ毎日、問題について考えるために脳を使っています。生活の中で脳の健康に注意を払う必要があります。
実際の状況に応じて「はい」または「いいえ」で答えてください。
友達の偽善にあなたがどのように対処するかをテストしてください
家では両親に、外では友達に頼ってください。友人は常に私たちの心の中で最も温かい存在です。誰にでも忘れられない親友がいます。そして、人生でその友人に出会うことができて本当に幸運です。しかし、相手の心を一目で見抜くことは誰にもできません。あなたは相手に対する友情を100%確信できますが、相手の本当の考えを知ることはできません。社会生活において、偽善的な友達とどうしますか?一緒に社会テストを受けましょう。
心理テスト: どのくらい恥ずかしがり屋ですか?あなたの恥ずかしさをテストしてください
実生活では、内気な人全員が未成年者というわけではありません。実際、心理学者の研究によると、成人の約 40% が程度の差はあれ内気な性格を持っています。大人の内気は、大人が社会的または公共の場で他人から判断されることに緊張したり、不快に感じたり、恐怖を感じたりする一般的な感情状態です。この内気さは私たちのキャリア、人間関係、さらには精神的健康にさえ影響を与える可能性があります。
あなたは恥ずかしがり屋ですか?このテストを通じて、自分が成人の40%に属しているかどうかを理解し、自分に合った対処法を見つけることができます。試験を受けたらわかります。
内気は完全にネガティブな心の状態であり、克服する必要があります。恥ずかしさを克服するにはどうすればよいですか?
1. 自分自身を正しく評価し、自信を築きましょう。日々の勉強や生活の中で、自分が何をしたいのか、どのように成長していくのかをさまざま...
あなたの体格をテストしてください。あなたはだまされやすいですか?
ルーチンは誰が誰を真剣に受け止め、深く演奏されます。ルーチンが溢れているこの時代に、あなたはまだそんなに単純な初心者ですか?相手があなたを騙そうとしているかどうかわかりますか?
今日は、あなたがだまされやすいかどうかをテストするための興味深いテストを紹介します。テスト結果には正しいも間違いもありません。テスト結果は現在の状況を忠実に反映しているだけです。最初の感覚で答えてください〜
楽しい心理テスト: あなたは偽善的な人ですか?
楽しい心理テスト: 自分がどれだけ偽善的か知りたいですか?今すぐテストしてみませんか。
楽しいテスト: あなたの友情偽善指数がどのくらい高いかをテストします。
友人に対する接し方は人それぞれ異なります。誠実に接する人もいれば、偽善的に接する人もいます。誰でも心の中に偽善的な側面を持っています。それでは、あなたの友情偽善指数がどれくらい高いのか、以下でテストしてみましょう。
あなたの友情偽善指数はどのくらいですか?
あなたは友達に対してどれほど偽善的ですか?あなたは友達に誠実に接していますか、それとも偽善的ですか?
自分がどんな人か知っていますか?試してみましょう。