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Retroalimentación inmediata
¿A menudo te sientes nervioso e incómodo frente a extraños? ¿Sientes que eres terrible socializando? ¿Tiene dificultades para mantener el contacto visual y conversar naturalmente con los demás? Si tu respuesta es sí, entonces probablemente tengas cierto nivel de timidez.
La timidez es un fenómeno psicológico que incluye no sólo la ansiedad social sino también la inhibición conductual. La timidez ...
El TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad) es una enfermedad del desarrollo neurológico caracterizada por falta de atención persistente, hiperactividad y comportamiento impulsivo. Generalmente comienza en la niñez y puede continuar hasta la edad adulta. El TDAH puede afectar negativamente el aprendizaje, el trabajo, las relaciones y el funcionamiento diario de un individuo.
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La DASS-21 (Escala de depresión-ansiedad-estrés) es una escala de autoinforme comúnmente utilizada para evaluar el estado emocional de un individuo en términos de depresión, ansiedad y estrés. Fue desarrollado por Lovibond (1995) y ha sido ampliamente utilizado en muchos estudios y práctica clínica.
El DASS-21 contiene tres subescalas que evalúan la depresión, la ansiedad y el estrés respectivame...
Usamos nuestro cerebro casi todos los días para pensar en los problemas. Debemos prestar atención a la higiene cerebral. ¿Utilizas la higiene cerebral en tu vida?
Responda 'sí' o 'no' según su situación real.
Confía en tus padres en casa y en tus amigos afuera. Los amigos son siempre la presencia más cálida en nuestros corazones. Cada uno tiene su mejor amigo inolvidable y qué suerte tiene de conocerlo en su vida. Pero nadie puede ver a través del corazón de la otra persona de un vistazo. Puedes estar 100% seguro de tu amistad con la otra persona, pero nunca conocerás los verdaderos pensamientos de la ...
En la vida real no todas las personas tímidas son menores de edad. De hecho, según investigaciones realizadas por psicólogos, alrededor del 40% de los adultos tienen distintos grados de timidez. La timidez adulta es un estado emocional común en el que los adultos se sienten nerviosos, incómodos o temerosos de ser juzgados por otros en situaciones sociales o públicas. Esta timidez puede afectar nue...
La rutina se juega profundamente, quién toma en serio a quién. En esta época llena de rutinas, ¿aún eres ese simple novato? ¿Puedes saber si la otra parte está intentando engañarte?
Hoy compartiré contigo una prueba interesante para comprobar si eres propenso a ser engañado. No hay nada bueno o malo en los resultados de las pruebas, simplemente reflejan la situación actual con sinceridad. Por fav...
Cada uno trata a sus amigos de manera diferente. Algunas personas los tratan con sinceridad, mientras que otras los tratan con hipocresía. Todo el mundo tiene un lado hipócrita en su corazón. Entonces, ¿qué tan alto es tu índice de hipocresía en la amistad?
