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心理测试:你身上还存着多少孩子气
有人说:像孩子一样的人,内心是纯净的。
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儿童抑郁障碍自评量表(DSRS-C)在线测评
儿童抑郁障碍自评量表(Depression Self-Rating Scale for Children, DSRSC)是一个关于儿童对抑郁的认识及本身的抑郁状况的问卷调查,共包含18个条目,条目数量少,内容简单容易评估,对儿童来说容易理解。适用于8~13岁的儿童对自己抑郁症状的自评。
儿童抑郁障碍是一种常见的精神健康问题,指的是8至13岁儿童中出现的持续性、严重的抑郁情绪和消极情绪状态。这种情况可能会影响儿童的情绪、行为和日常功能,对他们的学习、社交和家庭生活产生负面影响。
儿童抑郁症的表现可以多样化,因为每个孩子的体验和表达方式可能不同。一些常见的表现包括持续的沮丧、情绪低落或情绪波动,对平常感兴趣的事物失去兴趣,容易疲劳和精力不集中,睡眠问题(如入睡困难或睡眠过多)、食欲改变、自卑感以及消极的自我评价。其他可能出现的症状还包括情绪不稳定、易怒或情绪爆发、社交退缩、注意力和学习困难...
老年抑郁量表(GDS)在线评测
1982年,Brink等人创制了老年抑郁量表(Geriatric Depression Scale, GDS),作为专门用于筛查老年人抑郁症的工具。由于老年人在躯体方面的主诉较多,很多正常老年人的躯体症状在这个年龄段是属于正常范围的,但却可能被错误地诊断为抑郁症。设计GDS的目的是更敏感地检测老年抑郁患者所特有的躯体症状。此外,相比于其他分级量表,GDS采用了简单的“是”或“否”的回答形式,更容易掌握。
GDS共有30个条目,代表了老年抑郁的核心症状。这些症状包括情绪低落、活动减少、易怒、退缩和痛苦的想法,以及对过去、现在和将来的消极评价。每个条目都是一句话,要求受试者回答“是”或“否”。
在使用GDS时,检查者可以选择口头提问或书面回答的方式进行评估。受试者应选择最符合他们最近一周的感受的答案。如果使用书面形式,每个问题后都会印有“是”和“否”的选项,受试者需要圈出最贴切的答案。如果...
你是否有微笑抑郁症?
“微笑抑郁症”是抑郁症的一种,是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。 由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要",他们白天大多数时间都面带微笑,这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,久而久之成为情绪的抑郁。 “习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。
“微笑型抑郁症”患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带“微笑”这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受,而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”。
目前医学上已经有“微笑抑郁”这种说法。患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象,刻意掩饰自己的情绪,强颜欢笑。而当承受的压力大到再也无法承受的时候,他们的反应也是巨大的,情绪失调,可能...
贝克抑郁量表(BDI-SF)免费在线测试
抑郁自评问卷 BDI-SF(Beck Depression Inventory Short Form),又名Beck抑郁自评置表(Beck depression rating scale), 由美国著名心理学家Beck AT编制于20世纪60年代,后被广泛应用于临床流行病学调査。
BDI早年的版本为21项,其项目内容源自临床。后来发现,有些抑郁症患者,特别是严重抑郁者,不能很好完成21项评定。Beck于1974年推出了 13 项版本的抑郁症测试量表,新版本品质良好,本测试就是BDI的13项版本。
BDI-SF包含13个项目,每个项目代表一个症状,包括抑郁、悲观、失败感、满意感缺乏、自罪感、自我失望感、消极倾向、社交退缩、犹豫不决、自我形象改变、工作困难、疲乏感和食欲丧失。
每个项目都有四个描述性短句,被试者需要从0到3中选择一个最符合他们当时心情或情况的选项。每个选项的分数为0到3分...
抑郁症自我评估测试:了解您的心理健康状态
抑郁症是一种严重的心理障碍,常表现为情绪低落、失去兴趣和快感、自我否定、自责和无助感,甚至有自杀的想法和行为。抑郁症的症状可能会影响一个人的睡眠、饮食和日常活动,给日常生活带来很大的负担。
抑郁症的原因可能是多方面的,包括生物学、心理社会、环境和遗传因素。神经递质不平衡和大脑化学物质异常可以导致情绪调节的问题。心理社会因素,如童年创伤、负面的生活事件、亲密关系的问题和职业压力等也可以导致抑郁症的发生。
抑郁症可以通过药物治疗和心理治疗来治疗,如认知行为疗法和心理动力疗法。其他治疗方法包括运动、饮食和睡眠的调整以及支持群体和社会支持系统。在治疗过程中,医生、治疗师和亲友的支持也是非常重要的。
如果您对自己是否患有抑郁症感到担忧,我们提供免费的抑郁症测试,帮助您更好地了解自己的情况。请注意,这只是一个简单的自我评估工具,不能替代专业医生的诊断。如果您怀疑自己患有抑郁症,请尽快咨询专业医疗...