Eysenck의 Emotional Stability Scale(EES)은 영국의 심리학자 Hans Eysenck가 개발한 심리 측정 도구로 개인의 정서적 안정 수준을 평가하도록 설계되었습니다.
아이젱크(Eysenck)는 영국 런던대학교의 심리학 교수로, 현대의 가장 유명한 심리학자 중 한 사람으로 다양한 심리 테스트를 집필해 왔습니다. 정서 안정성 테스트는 낮은 자존감, 우울증, 불안, 강박 장애, 의존성, 편집증 및 죄책감의 존재를 진단하는 데 사용할 수 있습니다. EES 테스트는 일반적으로 일련의 질문이나 진술로 구성되며, 피험자는 자신의 감정이나 상황에 따라 각 질문에 답합니다. 이러한 질문은 다양한 감정 상태에 대한 개인의 반응 및 경험과 관련이 있습니다. EES는 개인의 불안 및 우울증 경향과 정...
감정이란 크고 작은 요인으로 인해 기분이 쉽게 변하는 사람의 정신 상태를 말합니다. 그 사람은 종종 무심코 기쁨, 분노, 슬픔 사이를 전환하다가 순간적으로 행복해집니다. 우울하고 불안할 수 있습니다. 비합리적인 감정에 사로잡힌 사람들의 행동 상태로도 이해될 수 있다. 간단히 말해서 우울함이다.
감정적인 사람들은 심리적 트라우마를 유발할 뿐만 아니라 일과 인간관계에도 영향을 미칩니다. 정서적 행동은 강한 정서적 충동에 의해 이루어지는 비합리적인 행동이다. 일부 감정적 행동은 명백히 부정적인 결과를 초래하지 않을 수도 있지만, 다른 사람의 감정을 약화시키고 장래에 숨겨진 위험이 될 수 있습니다. 감정적인 사람들은 사람과 사물을 감정적으로 대하는 경우가 많으며, 그들의 말과 행동은 강한 감정에 가려져 큰 실수를...
일상생활에서 인간은 어느 정도 이성에 지배되고, 감정에 어느 정도 지배당하는가?
이와 관련하여 사람 사이에는 기질(주로 유전적 요인), 성격, 감정(심리학자들은 이를 '각성 수준'이라고 함), 경험, 읽고 쓰는 능력 등이 모두 중요한 역할을 하는 큰 차이가 있습니다.
감정은 기쁨, 분노, 슬픔, 기쁨과 같은 인간의 타고난 심리적 반응으로 상황에 따라 쉽게 변할 수 있습니다.
사람들은 일상생활에서 필연적으로 좋은 감정과 나쁜 감정을 갖게 마련입니다. 감정을 조절하고 안정적으로 유지하지 못하면 필연적으로 고통스러운 수렁에 빠지게 됩니다.
감정을 조절하는 방법에 대해 전문가가 제안하는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
1. 규칙을 존중하세요. 우리의 감정은 신체 내부의 '생명의 리듬'과 관련이 있습니다...
감성지능은 개인의 감정, 대인관계, 환경 적응 능력을 의미하며, 이는 개인의 삶의 질, 업무 효율성, 사회적 관계에 영향을 미칩니다. 감성 지능이 높은 사람들은 일반적으로 다른 사람들과 쉽게 어울리고, 자신의 감정을 더 잘 제어할 수 있으며, 다양한 도전과 압력에 더 잘 대처할 수 있습니다.
자신과 타인의 감정을 인지하고 관리하는 능력인 감성지능을 평가하는 감성지능 심리테스트입니다. 감성 지능은 인간관계, 생산성, 삶의 질에 중요한 요소입니다.
당신의 감성지능과 대인관계 능력을 보다 명확하게 이해할 수 있도록 당신의 감성지능 수준을 평가해 봅시다. 귀하의 실제 상황에 따라 동의 여부를 선택해 주십시오.
직장은 전쟁터이기도 하고, 사회의 축소판이기도 합니다. 음모와 배신도 존재하며, 알 수 없는 도전도 감내해야 합니다. 직장에서의 압력에 직면하면 우리는 우울함을 느끼고 부정적인 감정을 느끼며 자신의 능력과 미래 발전에 대해 의심하기 시작합니다.
직장에 갓 입사한 사람이든, 10년 이상 열심히 일한 노년이든, 당신은 위기에 직면하게 될 것입니다. 어떤 사람들은 가끔 실수로 인해 리더의 비난을 받기 때문에 부정적인 감정에 시달립니다. 어떤 사람들은 경력 개발에 병목 현상이 발생하여 아무것도 할 수 없기 때문에 부정적인 감정에 시달립니다. 어떤 사람들은 업무와 관련없는 일이 걱정되어 업무 발전을 방해하기도 합니다.
인생에는 항상 우리가 처리해야 할 많은 알려지지 않은 것들이 있습니다. 오늘은 직장에서의 딜레마...
당신은 어떤 부정적인 감정에 가장 취약합니까?
우리는 자신, 타인 또는 환경에 대해 가혹한 요구 사항을 갖고 있어 이러한 요구 사항을 충족하기 어렵게 되어 부정적인 감정을 느끼게 되는 경우가 많습니다. 오늘 저는 흥미로운 테스트를 여러분과 공유하고 싶습니다. 어떤 부정적인 감정에 가장 영향을 받나요?
소위 정서적 건강이란 일반적으로 긍정적이고 낙관적이며 행복한 정서적 어조, 시기적절하고 적당히 안정적인 정서적 반응, 감정을 이해하고 통제하고 조절하는 능력, 건전한 이성, 도덕성, 아름다움 및 기타 높은 감각을 말합니다. -수준의 사회적 감정.
감정은 우리의 신체적, 정신적 건강에 많은 영향을 미칩니다.
그러므로 수시로 자신의 감정을 살펴보는 것이 건강에 좋습니다.
우리 모두는 다른 사람과 상호 작용하고 자신을 표현하려는 욕구와 같은 기본적인 정서적 욕구를 가지고 있습니다.
일부 의학 연구에서는 감정과 감정이 우리 몸의 생물학적 반응이라고 믿습니다.
우리 몸과 직접적으로 관련된 감정에는 고통, 분노, 두려움, 기쁨, 사랑의 5가지 유형이 있습니다.
처음 세 가지 감정은 일반적으로 '위험한' 감정...
정서적 긴장이란 사람이 특정 순간이나 기간에 느끼는 정서적 긴장의 정도를 말합니다. 정서적 스트레스는 신체적, 정신적 스트레스와 관련이 있는 경우가 많으며 불안, 우울증, 피로, 수면 문제, 신체 질환 등과 같은 많은 불편함과 부정적인 영향을 초래할 수 있습니다.
모든 사람의 정서적 강도는 다르며 삶의 경험, 성격, 환경 및 개인적 인식에 따라 다릅니다. 따라서 정서적 스트레스를 평가하려면 일반적으로 자기 인식, 생리적 지표, 행동 수행을 포함한 여러 요소를 포괄적으로 고려해야 합니다.
가속화되는 삶의 속도, 심화되는 사회적 경쟁, 빈번한 좌절 등은 모두 사람들을 불안하게 만듭니다. 사람이 스트레스를 오랫동안 받으면 몸의 면역체계의 저항력이 떨어지게 되고, 심지어 외부 환경에 효과적으로 적응하지 못하여 ...
