🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
SAS Kendini Derecelendirme Anksiyete Ölçeği, anksiyete değerlendirmesi için bir standarttır. Anksiyetenin şiddetini ve tedavi sırasındaki değişikliklerini ölçmek için kullanılan psikolojik bir ölçektir. Psikolojik danışmanların, psikiyatristlerin ve psikiyatristlerin bireysel kaygının ciddiyetini ve tedavi sırasındaki değişiklikleri değerlendirmelerine yardımcı olabilir. Tedavi sırasındaki etkinli...
DASS-21 (Depresyon-Anksiyete-Stres Ölçeği), bireyin duygusal durumunu depresyon, anksiyete ve stres açısından değerlendirmek için kullanılan, yaygın olarak kullanılan bir öz bildirim ölçeğidir. Lovibond (1995) tarafından geliştirilmiş olup birçok araştırmada ve klinik uygulamada yaygın olarak kullanılmaktadır.
DASS-21 sırasıyla depresyon, anksiyete ve stresi değerlendiren üç alt ölçek içermektedi...
Sarason Sınav Kaygısı Ölçeği (TAS), 1978 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde Washington Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde ünlü bir klinik psikolog olan Profesör Irwin G. Sarason tarafından derlenmiştir. Şu anda uluslararası alanda yaygın olarak kullanılan en ünlü sınav kaygısı testidir. Sınavlar veya sınav durumları sırasında bireyin yaşadığı kaygı düzeyini değerlendirmek için tasarlanmış ölçe...
Tatilin ilk gününden itibaren birçok ofis çalışanı bir haftalık tatili geri saymaya başlıyor. Uzun bir tatil birçok insanın hayalidir çünkü herkes eğlenmek için yeterli zamana sahip olabilir.
Ancak mutlu zamanlar her zaman akıp gider ve göz açıp kapayıncaya kadar işe bir adım daha yaklaşırsınız. Pek çok kişi, uzun bir tatilin ilk haftasında, hatta birkaç haftasında kendini dalgın, halsiz ve hatta...
Toplum o kadar karmaşıktır ki, her adımda diğer insanların tuzaklarına düşmeniz mümkündür. Başkalarının size gerçeği söylemesini nasıl sağlayabilirsiniz? Başkalarıyla geçinirken de yöntemlere ihtiyacınız var. Etrafınızdaki herkesin sizinle iyi geçinmekten hoşlandığını mı düşünüyorsunuz? İşleri yapma şekliniz nedir? Bu kariyer testini yapın, anlayacaksınız.
Hayat, orada burada meydana gelen küçük değişiklikler nedeniyle sizi her zaman endişelendirecektir. Hayatınızda neyi daha çok önemsiyorsunuz?
İşyerindeki düşük performanstan mı endişeleniyorsunuz yoksa sadece hala kazanmanız gereken ne kadar para olduğunu mu düşünüyorsunuz?
Gelin bir test yapalım ve hayattaki “Aşil topuğunuzun” ne olduğunu görelim mi?
Yıl sonunda istifaların yoğun olduğu dönem. Pek çok kişi, geçen yıl sonu ikramiyesini aldıktan sonra istifa etme cesaretini gösterecek. Neden istifa ettin? Çünkü gelişim için daha iyi bir alan var ya da kendinize bir mola vermek istiyorsunuz.
Şirkete ilk katıldığımızda geleceğe dair güvenimiz tamdı. İK'nın maaş sözünü duyduğumuzda hepimiz çok heyecanlandık. Ama iki ya da daha fazla yıl süren yoğu...
Aydınlatma söz konusu olduğunda her birinin kendine özgü bir çekiciliği vardır. İster masa lambaları, ister ayaklı lambalar, ister avizeler, ister duvar aplikleri yaşam alanlarımıza sıcaklık ve güzellik katıyor.
Şimdi, en çok hangi tür aydınlatmayı sevdiğinizi ve bunun hangi ilginç kişilik özelliklerini ortaya çıkarabileceğini görmek için eğlenceli bir psikolojik test yapalım.
