การทดสอบการค้นหา: 泰勒显性焦虑量表(MANIFEST ANXIETY SCALE, MAS)

SAS Self-Rating Anxiety Scale เป็นมาตรฐานสำหรับการประเมินความวิตกกังวล ซึ่งเป็นระดับทางจิตวิทยาที่ใช้ในการวัดความรุนแรงของความวิตกกังวลและการเปลี่ยนแปลงในระหว่างการรักษา สามารถช่วยให้ผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยา จิตแพทย์ และจิตแพทย์ประเมินความรุนแรงของความวิตกกังวลและการเปลี่ยนแปลงของแต่ละบุคคลในระหว่างการรักษาได้ สามารถใช้เพื่อประเมินประสิทธิผลระหว่างการรักษาได้ แต่ไม่ควรใช้เพื่อวินิจฉัยความเจ็บป่ว...

DASS-21 (แบบวัดภาวะซึมเศร้า-ความวิตกกังวล-ความเครียด) เป็นแบบวัดการรายงานตนเองที่ใช้กันทั่วไป ซึ่งใช้ในการประเมินสภาวะทางอารมณ์ของแต่ละบุคคลในแง่ของภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียด ได้รับการพัฒนาโดย Lovibond (1995) และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการศึกษาและการปฏิบัติทางคลินิกจำนวนมาก DASS-21 มีระดับย่อยสามระดับที่ประเมินภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียดตามลำดับ แต่ละระดับย่อยประกอบด้...

แบบทดสอบความวิตกกังวลของ Sarason (TAS) รวบรวมขึ้นในปี 1978 โดยศาสตราจารย์ Irwin G. Sarason นักจิตวิทยาคลินิกที่มีชื่อเสียงในภาควิชาจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอชิงตัน ในสหรัฐอเมริกา ปัจจุบันเป็นแบบทดสอบความวิตกกังวลที่มีชื่อเสียงที่สุดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในระดับสากล มาตราส่วนที่ออกแบบมาเพื่อประเมินระดับความวิตกกังวลของแต่ละคนในระหว่างการสอบหรือสถานการณ์การทดสอบ ความวิตกกังวลในการทดสอบหมายถึงความวิตก...

ตั้งแต่วันแรกของวันหยุด พนักงานออฟฟิศจำนวนมากเริ่มนับถอยหลังวันหยุดหนึ่งสัปดาห์ วันหยุดยาวเป็นสิ่งที่หลายๆ คนใฝ่ฝัน เพราะทุกคนสามารถมีเวลาพักผ่อนได้เพียงพอ อย่างไรก็ตาม เวลาแห่งความสุขมักผ่านไปอย่างรวดเร็ว และเพียงพริบตาเดียว คุณก็เข้าใกล้การทำงานมากขึ้นอีกก้าวหนึ่งแล้ว หลายๆ คนจะรู้สึกเหม่อลอย เฉื่อยชา และแม้กระทั่งอยู่ภายใต้แรงกดดันทางจิตใจอย่างมากในช่วงสัปดาห์แรกหรือแม้แต่หลายสัปดาห์ของการทำงา...

คุณกังวลไหม? ความวิตกกังวลเป็นตัวทำลายสุขภาพ มาทดสอบดูสิ!

สังคมมีความซับซ้อนมากและเป็นไปได้ที่คุณจะตกหลุมพรางของคนอื่นในทุกย่างก้าว คุณจะทำยังไงให้คนอื่นบอกความจริงกับคุณ? คุณต้องมีวิธีในการเข้ากับผู้อื่นด้วย คุณคิดว่าทุกคนรอบตัวคุณชอบที่จะเข้ากับคุณหรือไม่? คุณมีวิธีการทำสิ่งต่าง ๆ อย่างไร? ทำแบบทดสอบอาชีพนี้แล้วคุณจะรู้

ชีวิตจะทำให้คุณกังวลเพราะการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่นี่และที่นั่น คุณสนใจอะไรมากกว่ากันในชีวิต? คุณกังวลเกี่ยวกับผลการปฏิบัติงานที่ไม่ดีในที่ทำงานหรือคุณแค่คิดว่าคุณยังต้องหาเงินอยู่เท่าไร? มาทดสอบกันว่า “ส้นเท้าของจุดอ่อน” ของคุณในชีวิตเป็นอย่างไร?

เป็นช่วงพีคของการลาออกในช่วงปลายปี หลายๆ คนคงกล้าที่จะลาออกหลังจากได้รับโบนัสสิ้นปีที่แล้ว ทำไมคุณถึงลาออก? เพราะมีที่ว่างในการพัฒนาที่ดีกว่าหรือเพราะคุณอยากจะให้ตัวเองได้พักบ้าง เมื่อเราเข้ามาร่วมงานกับบริษัทครั้งแรก เราก็เต็มไปด้วยความมั่นใจในอนาคต เมื่อเราได้ยินคำมั่นสัญญาด้านเงินเดือนของ HR เราทุกคนต่างก็ตื่นเต้นกันมาก แต่หลังจากทำงานหนักมาสองปีกว่าๆ เราก็ได้เกิดแนวคิดที่ว่า “อุดมคตินั้นเต็มเ...

ทุกคนหวังว่าตำแหน่งในที่ทำงานจะมีความสำคัญมาก! ทำแบบทดสอบตอนนี้ อะไรคือคุณลักษณะที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้มากที่สุดในที่ทำงานของคุณ?

บางทีคุณอาจไม่ได้สังเกตมันหรือบางทีคุณอาจแสร้งทำเป็นไม่ยอมรับแต่มันต้องมีนิสัยน่าเกลียดในตัวคุณที่คุณไม่ชอบด้วยซ้ำ ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และเป็นเรื่องปกติที่จะมีข้อบกพร่องและข้อบกพร่อง สิ่งสำคัญคือการเผชิญหน้าอย่างตรงไปตรงมาและแก้ไขให้ถูกต้อง คุณมีบุคลิกที่น่าเกลียดแบบไหน?