検索テスト: 泰勒显性焦虑量表(MANIFEST ANXIETY SCALE, MAS)

SAS 自己評価不安スケールは、不安の評価の標準であり、不安の重症度と治療中のその変化を測定するために使用されます。これは、心理カウンセラー、精神科医、精神科医が個人の不安の重症度や治療中の変化を評価するのに役立ちます。治療中の有効性を評価するために使用できますが、精神疾患の診断には使用しないでください。 SAS の完全な英語名は、William WK Zung によって編集された Self-Rating Anxiety Scale であり、心理カウンセラー、心理学者、精神科医によって最も一般的に使用される心理測定ツールの 1 つとなっています。 チャンスと課題に満ちた予測不可能な現代社会では、人々はしばしばさまざまなプレッシャーや課題に直面します。このプレッシャーに適応できる人もいれば、不安や不安を感じる人もいるかもしれません。 このような環境では、人々は心を開いて冷静な態度を保つ...

DASS-21 (うつ病-不安-ストレス スケール) は、うつ病、不安、ストレスの観点から個人の感情状態を評価するために一般的に使用される自己報告スケールです。 Lovibond によって開発され (1995 年)、多くの研究や臨床現場で広く使用されています。 DASS-21 には、うつ病、不安、ストレスをそれぞれ評価する 3 つの下位尺度が含まれています。各サブスケールは 7 項目、合計 21 項目で構成されます。被験者は、過去 1 週間に感じたことに基づいて 4 段階評価 (0 (一貫性がない) から 3 (常に一貫性がある) の範囲) で回答しました。各エントリを注意深く読み、過去 1 週間の状況に基づいて、自分の状況に該当する各エントリのオプションのレベルを選択してください。各項目に正解、不正解はありませんのでご回答ください。 DASS-21 は、個人や専門家が感情状態を理解し...

サラソン テスト不安スケール (TAS) は、米国ワシントン大学心理学部の有名な臨床心理学者であるアーウィン G. サラソン教授によって 1978 年に編纂されたもので、現在国際的に広く使用されている最も有名な不安テストです。試験やテストの状況で個人が経験する不安のレベルを評価するために設計された尺度。 試験不安とは、試験やテストの状況に対処するときに生じる不安や緊張を指します。多くの人は試験やテストに直面するときにある程度の不安を経験しますが、一部の人にとっては、この不安が学習やパフォーマンスに大きな支障をきたす可能性があります。 試験不安に関連する一般的な特徴と経験をいくつか紹介します。 1. 心理的側面：テストの点数の心配、失敗の恐怖、テストの要求に対応できないことの心配、自分の能力の疑い、他人の評価の恐怖、集中力の低下、学んだことを忘れるなど。 2. 生理的側面：心拍数が上...

休暇の初日から、多くの会社員が 1 週間の休暇のカウントダウンを始めます。長期休暇は誰もが十分に楽しむことができるため、多くの人が夢見るものです。 しかし、幸せな時間はいつもあっという間に過ぎ、瞬く間に仕事に一歩近づいています。多くの人は、長期休暇中の仕事の最初の 1 週間、さらには数週間の間、ぼんやりしたり、だるさを感じたり、大きな心理的プレッシャーにさらされたりすることもあります。 休暇後の仕事に対する不安はありますか?下のスタートボタンをクリックして試してみてください。

不安ですか？不安は健康を損なうものです。ぜひ試してみてください。

社会は非常に複雑なので、あらゆる段階で他人の罠に陥る可能性があります。どうすれば他人に真実を教えてもらえるでしょうか。他の人と仲良くするときも方法が必要です。あなたの周りの人はみんなあなたと仲良くするのが好きだと思いますか？あなたのやり方は何ですか？このキャリアテストを受ければわかります。

人生には、あちこちに小さな変化があるため、常に不安になります。人生でもっと気になることは何ですか? 仕事のパフォーマンスが低いことを心配していますか、それともまだどれくらいのお金を稼がなければならないかだけを考えていますか? テストを受けて、あなたの人生の「アキレス腱」が何であるかを見てみましょう?

誰もが職場での自分の立場が非常に重要であることを望んでいます。今すぐクイズに答えてください。職場でのあなたの最もかけがえのない特徴は何ですか?

年末は退職のピークシーズンで、最後の年末ボーナスをもらった後に勇気を出して退職する人も多いでしょう。なぜ辞任したのですか？成長の余地があるから、または自分自身に休憩を与えたいからです。 入社したばかりの頃、人事部から給与に関する約束を聞いたとき、私たちは皆とても将来に自信を持っていました。しかし、2年以上の努力の末、私たちは「理想は満ち溢れているが、現実は非常に痩せている」という考えを持ち、何度も冷たい水を浴びせられると心が冷たくなるので、私たちの心は舞い上がります。そして私たちは辞任するという考えを持っています。 会社は自社の開発を制限しているか、自社の開発により適した場所を見つけているか、または本当に疲れていて救済が必要である可能性があります。年末になると頭がかゆくなって退職を考えることもあるでしょう。 さあ、年末までにあなたの転職・退職の成功率を診断してみましょう！下のスタート...

照明といっても、それぞれに独特の魅力があります。テーブルランプ、スタンドランプ、シャンデリア、壁取り付け用燭台など、私たちの生活空間に暖かさと美しさを加えます。 さて、楽しい心理テストに挑戦して、どのタイプの照明が一番好きか、そしてそれによってどのような興味深い性格特性が明らかになるかを見てみましょう。