🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Daya tahan psikologis mengacu pada kemampuan seseorang untuk mempertahankan sikap positif, kestabilan emosi, kemampuan pengaturan diri yang kuat, tidak mudah terpengaruh oleh emosi negatif, serta kemampuan bertahan dan mengatasi kesulitan ketika menghadapi kesulitan, kemunduran, tekanan dan faktor negatif lainnya dalam hidup. kehidupan. . Orang yang memiliki daya tahan psikologis yang kuat dapat m...
Ada pula yang usianya masih sangat muda, namun mentalnya sudah tua dan terkesan kuno dalam kesehariannya.
Apakah Anda menua secara mental ketika Anda masih muda?
Silakan klik tombol start di bawah untuk mengikuti tes, membaca soal tes dan menjawab 'Ya' atau 'Tidak'.
Stress Test adalah alat yang digunakan untuk menilai tingkat stres seseorang.
Kemampuan setiap orang dalam menahan stres berbeda-beda, sehingga Anda harus belajar “meresepkan obat yang tepat”, menganalisis terlebih dahulu seberapa besar stres yang dapat Anda tahan, kemudian menemukan lebih jauh akar permasalahan dan menghilangkan stres tersebut.
Tes stres mental dapat membantu Anda memahami tole...
Dalam masyarakat modern yang serba cepat, setiap orang mungkin mengalami stres. Stres psikologis mengacu pada respon psikologis seseorang terhadap ketidakmampuan individu dalam beradaptasi dengan lingkungannya. Hal ini dapat berasal dari berbagai faktor, seperti pekerjaan, keluarga, hubungan interpersonal, dan lain-lain. Jika Anda merasa stres psikologis Anda tergolong tinggi, jangan khawatir, kin...
Fobia sosial adalah kelainan psikologis yang ditandai dengan ketakutan atau ketakutan yang intens terhadap situasi sosial atau publik, dan upaya yang diakibatkannya untuk menghindarinya. Penderita fobia sosial biasanya takut mempermalukan diri sendiri di depan orang lain, dihakimi, atau ditolak sehingga menyebabkan mereka menghadapi banyak kesulitan dan ketidaknyamanan dalam kehidupan sehari-hari....
Skala Kecemasan Tes Sarason (TAS) disusun pada tahun 1978 oleh Profesor Irwin G. Sarason, seorang psikolog klinis terkenal di Departemen Psikologi di Universitas Washington di Amerika Serikat. Saat ini tes kecemasan paling terkenal yang banyak digunakan secara internasional skala yang dirancang untuk menilai tingkat kecemasan yang dialami seseorang selama ujian atau situasi pengujian.
Kecemasan m...
Kemampuan menangani stres merupakan kemampuan psikologis yang sangat penting, karena dalam hidup sering kali kita menghadapi berbagai tekanan dan tantangan, seperti tekanan pekerjaan, tekanan akademis, tekanan interpersonal, tekanan keluarga, dan lain-lain, jika tekanan-tekanan tersebut tidak dapat diolah secara efektif, dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental kita.
Berikut beberapa...
Berbagai kesulitan dalam hidup tidak dapat dihindari, seperti pengangguran, masalah keuangan, masalah interpersonal, masalah kesehatan, masalah keluarga, peristiwa bencana, dan lain-lain. Kesulitan-kesulitan ini dapat menyebabkan rasa sakit dan tekanan yang luar biasa pada orang-orang, dan bahkan menyebabkan masalah psikologis seperti suasana hati yang buruk, insomnia, kecemasan, dan depresi.
Nam...
Ketangguhan mental mengacu pada kemampuan individu untuk mempertahankan sikap positif dan daya tahan dalam menghadapi berbagai tekanan, kemunduran, dan kesulitan dalam hidup. Orang yang tangguh secara mental dapat dengan cepat beradaptasi terhadap perubahan lingkungan dan mengatasi situasi buruk, pada saat yang sama, ia juga dapat memperoleh pelajaran dan pengalaman dari kemunduran dan kegagalan, ...
Kadang-kadang, orang-orang yang tadinya Anda pikir tidak akan pernah bosan, tiba-tiba menjadi bosan terhadap mereka...
Bosan dengan seseorang adalah pengalaman emosional yang umum. Mungkin karena orang merasa bosan setelah lama bersama, atau karena perilaku atau kepribadian tertentu dari orang lain tidak dapat ditoleransi. Berikut beberapa faktor yang dapat menimbulkan rasa bosan pada seseorang:
...
