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Retroalimentación inmediata
La prueba de estrés es una herramienta que se utiliza para evaluar el nivel de estrés de un individuo.
La capacidad de cada persona para resistir el estrés es diferente, por lo que debe aprender a 'recetar el medicamento adecuado', primero analizar cuánto estrés puede soportar y luego encontrar la causa raíz y aliviar el estrés.
Una prueba de estrés mental puede ayudarle a comprender su toleranc...
En la acelerada sociedad moderna, todo el mundo puede experimentar algo de estrés. El estrés psicológico se refiere a la respuesta psicológica de un individuo ante la incapacidad de un individuo para adaptarse al entorno. Puede provenir de una variedad de factores, como el trabajo, la familia, las relaciones interpersonales, etc. Si siente que su estrés psicológico es relativamente alto, no se pre...
La fobia social es un trastorno psicológico caracterizado por un miedo o aprensión intensos hacia situaciones sociales o públicas y el esfuerzo resultante por evitarlas. Las personas con fobia social suelen temer hacer el ridículo delante de los demás, ser juzgadas o rechazadas, lo que les hace encontrarse con muchas dificultades e inconvenientes en su vida diaria. Las causas de la fobia social pu...
La Escala de Ansiedad ante los Test de Sarason (TAS) fue compilada en 1978 por el profesor Irwin G. Sarason, un famoso psicólogo clínico del Departamento de Psicología de la Universidad de Washington en los Estados Unidos. Actualmente es el test de ansiedad ante los exámenes más famoso y ampliamente utilizado a nivel internacional. Escala diseñada para evaluar el nivel de ansiedad que experimenta ...
La capacidad de manejar el estrés es una habilidad psicológica muy importante, porque en la vida a menudo enfrentamos diversas presiones y desafíos, como presión laboral, presión académica, presión interpersonal, presión familiar, etc., si estas presiones no se pueden obtener y procesar de manera efectiva. puede tener un impacto negativo en nuestra salud física y mental.
Aquí hay algunas maneras ...
Es inevitable encontrar diversas dificultades en la vida, como desempleo, problemas económicos, problemas interpersonales, problemas de salud, problemas familiares, desastres, etc. Estas dificultades pueden causar gran dolor y presión a las personas, e incluso provocar problemas psicológicos como mal humor, insomnio, ansiedad y depresión.
Sin embargo, también podemos aprender más y crecer más a p...
La fortaleza mental se refiere a la capacidad de un individuo para mantener una actitud positiva y resistencia frente a diversas presiones, reveses y dificultades en la vida. Una persona mentalmente fuerte puede adaptarse rápidamente a los cambios ambientales y afrontar situaciones adversas. Al mismo tiempo, también puede aprender lecciones y experiencia de los reveses y fracasos, y seguir crecien...
A veces, las personas de las que alguna vez pensaste que nunca te cansarías de repente se cansan de ellas...
Aburrirse de una persona es una experiencia emocional común. Puede deberse a que las personas se sienten aburridas después de estar juntas durante mucho tiempo, o porque ciertos comportamientos o rasgos de personalidad de la otra persona son intolerables. Aquí hay algunos factores que pued...
Bienvenido a nuestra versión gratuita del Test Psicológico de Género ABO. Prueba ABO Basado en el concepto de la cosmovisión ABO, en la que los humanos se dividen en cinco géneros: Macho Alfa, Hembra Alfa, Beta Neutral, Macho Omega y Hembra Omega. Esta configuración se deriva del modelo de clase social en el comportamiento animal. El nivel más alto de la organización social del lobo está liderado ...
El estrés se refiere a la reacción emocional de tensión e inquietud física y mental que sienten las personas ante desafíos o exigencias. El estrés puede provenir de una variedad de factores diferentes, como el trabajo, la escuela, las relaciones, la salud, las finanzas, etc. El estrés moderado puede estimular el entusiasmo y la creatividad de las personas, pero el estrés excesivo puede tener efect...
