هل سبق لك أن واجهت تقلبات مزاجية شديدة، وطاقة عالية، ومستويات غير عادية من النشاط؟ قد تكون هذه علامات أعراض الهوس. الهوس هو اضطراب ثنائي القطب يمكن أن يسبب مشاكل في حياتك. هل تريد أن تفهم مدى أعراضك بشكل أفضل؟ الآن، نقدم لك طريقة سريعة وسهلة للاختبار الذاتي لأعراض الهوس لديك مقياس تقييم هوس الشباب (YMRS).
مقياس تقييم الاضطراب ثنائي القطب هو أداة سريرية تستخدم لتقييم شدة وتغيرات أعراض الاضطراب ثنا...
العلاقات الشخصية الجيدة يجب إيجادها في ممارسة العلاقات الشخصية. إن تجنب العلاقات الشخصية ومحاولة الحصول على صداقة الآخرين لا يمكن أن يكون إلا سمكة في الغابة، ومن المستحيل تحقيق الهدف المثالي.
في الواقع، أن تكون مشهورًا في بعض الأحيان أفضل من أن تكون ثريًا. إذن كيف يمكنك تحقيق كل شيء؟
إلى رئيسك في العمل احترمه أولاً ثم تعامل معه بشكل جيد.
يجب أن يتمتع أي رئيس (بما في ذلك رؤساء الأقسام ومديري الم...
السيطرة هي ما يتوق إليه معظمنا، لكن بعض الناس يتوقون إليه أكثر من غيرهم. وسيفعل الكثير من الناس كل ما يتطلبه الأمر للحصول عليه. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، فإن الحصول على مزيد من السيطرة على حياتهم وعلى من حولهم يمكن أن يقلل من التوتر.
في الواقع، سيجدون أن هناك عددًا قليلاً جدًا من الأشياء التي يمكنهم السيطرة عليها والسيطرة عليها، وأن السعي وراء قدر كبير من السيطرة غالبًا ما يؤدي إلى نتائج عكسية.
بش...
ADHD (اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط) هو مرض نمو عصبي يتميز بعدم الانتباه المستمر وفرط النشاط والسلوك المتهور. وعادة ما يبدأ في مرحلة الطفولة وقد يستمر حتى مرحلة البلوغ. يمكن أن يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه سلبًا على تعلم الفرد وعمله وعلاقاته وأداءه اليومي.
ASRS (مقياس التقرير الذاتي للبالغين) هو مقياس تقرير ذاتي يستخدم لتقييم الأعراض المحتملة لاضطراب نقص الانتباه/فرط النشاط (ADHD) لدى ...
الأمن هو الشعور بالثقة والأمان والتحرر من الخوف والقلق، وهو شعور يلبي احتياجات الشخص المختلفة الآن وفي المستقبل، وهو بمثابة هاجس لأخطار أو مخاطر جسدية أو نفسية محتملة وشعور الفرد بالقوة /العجز في التعامل مع الموقف، والذي يتجلى بشكل رئيسي في الشعور باليقين والقدرة على السيطرة. يشير انعدام الأمن إلى تجربة عاطفية تتجلى من خلال التجربة العاطفية وردود الفعل الفسيولوجية والنوايا السلوكية عندما يواجه الف...
في التفاعل الاجتماعي، كونك نشيطًا ووحيدًا ليسا نقيضين متضادين، بل حالتين مختلفتين. أن تكون نشيطًا يعني أن تكون منفتحًا، وواثقًا، واجتماعيًا، ومستعدًا للمشاركة، والمشاركة بنشاط في التواصل، وما إلى ذلك في المواقف الاجتماعية. يمكن أن تجلب هذه الحالة شعورًا لطيفًا وتعزز الثقة الشخصية بالنفس والعلاقات بين الأشخاص.
ومع ذلك، قد يفضل بعض الأشخاص البقاء بمفردهم، أو قد يتصرفون بشكل أكثر انسحابًا وصمتًا في ...
يقولون أن الطيور على أشكالها تتجمع معًا، لذلك من الطبيعي أن يتجمع الناس معًا. تؤثر شخصية الشخص على طريقة تكوينه للأصدقاء إلى حد ما، فنوع الأشخاص الذين يحبهم ونوع الأشخاص الذين يرغب في الارتباط بهم كلها مرتبطة بشخصيته. تمامًا مثل كلمة 'Yangchunbaixue'، يجب أن يكون هناك نقيضان لن يتوافقا معًا، ولا توجد حتى طريقة لفهم ذلك فيما يتعلق بالحياة الاجتماعية، إلى أي مدى سيكون ذوقك في تكوين صداقات؟ دعونا نجر...
تشير العلاقة بين الزوج والزوجة إلى العلاقة بين الزوج والزوجة في الزواج، وفي الزيجات الحديثة، يسعى الناس بشكل متزايد إلى الانسجام والمتعة بين الزوج والزوجة، ويتوقون إلى بناء علاقة جيدة بين الزوج والزوجة. فكيف تحافظ على هذه العلاقة كزوجين؟ ما هي العلامات التي تشير إلى حدوث شقاق في العلاقة؟ إن حل النزاعات بين الزوج والزوجة وتعديل العلاقة بين الزوج والزوجة هي أيضًا مهارة يجب إتقانها في الزواج.
تشير ا...
ما يسمى بالرهاب هو خوف غير عقلاني وغير مناسب من كائن أو بيئة معينة.
بمجرد مواجهة مثل هذا الشيء أو البيئة، سيشعر المرضى الذين يعانون من الرهاب بإحساس شديد بالخوف.
ربع سكان العالم يعانون من درجات متفاوتة من الرهاب هل أنت من المحظوظين في الحياة؟
أجب عن سؤال الاختبار هذا بـ 'نعم' أو 'لا'.
يشير تمرد الشخصية إلى ميل الفرد إلى التناقض أو التمرد ضد القيم الاجتماعية السائدة أو الأعراف أو وجهات النظر الرسمية في السلوك والتفكير والمواقف. عادة ما يكون التمرد سمة شائعة في مرحلة المراهقة، ولكن يمكن أن يظهر أيضًا في مرحلة البلوغ أو مراحل أخرى.
قد تتجلى الشخصية المتمردة في السلوكيات والصفات التالية:
1. مقاومة السلطة: غالبًا ما يعبر متمردو الشخصية عن شكوكهم أو مقاومتهم لشخصيات السلطة والقواعد...
