사려 깊음과 예민함은 많은 사람들에게 공통적으로 나타나는 정상적인 심리적 특성입니다. 그러나 너무 예민하면 기분에 영향을 줄 뿐만 아니라 신경쇠약을 일으키고 건강에도 해를 끼칠 수 있습니다.
매우 민감한 사람들은 두 가지 주요 특징을 가지고 있습니다. 첫째, 그들은 쉽게 흥분하고 자극에 극도로 민감합니다. 이는 의심, 예민함, 편견, 완고함, 흥분, 분노 및 이상한 성질로 나타납니다. 둘째, 특히 책을 읽을 때 쉽게 피곤합니다. 공부, 글쓰기 등 정신활동을 할 때 더욱 뚜렷이 나타나며 기억상실, 현기증, 부주의 등을 보인다.
이러한 민감성을 제거하려면 다음을 수행하는 것이 좋습니다.
1. 자신을 강화하는 법을 배우고, 다른 사람의 평가나 다른 사람이 좋아하는 것과 싫어하는 것에 의존하지 마십시오. 남들...
때로는 당신의 의도하지 않은 말이나 당신의 오랜 작은 습관이 실제로 당신의 친구들을 참을 수 없게 만들 수도 있습니다.
당신은 이러한 문제를 인식하지 못하고, 친구들이 문제를 제기하지 않는다면 당신은 결코 그 문제를 알아차리지 못할 수도 있습니다.
우리의 작은 습관과 말하는 방식 중 일부는 주변 사람들을 불편하게 하거나 싫어하게 만들 수도 있습니다. 이러한 문제를 무시하면 우리의 관계에 영향을 미칠 수 있습니다.
그러므로 누군가가 우리의 행동이나 말하는 방식에 대해 조언이나 비판을 한다면, 우리는 주의 깊게 듣고 자신을 개선할 수 있는 방법에 대해 생각하려고 노력해야 합니다. 때로는 우리의 고집과 오만함을 버리고 다른 사람의 의견과 제안을 겸손하게 듣는 법을 배워야 합니다.
동시에, 주변 친구들과 사...
직관이란 인간의 의지에 의해 통제되지 않는 특별한 사고방식을 말하며, 인간의 직업, 경험, 지식, 본능에 기초한 사고방식을 말합니다.
보통 사람은 일반적으로 청각, 시각, 후각, 촉각, 미각의 오감을 경험합니다.
이 다섯 가지 감각 경험은 인간의 다섯 가지 기관인 귀, 눈, 코, 손, 혀에 해당합니다.
더 좁은 관점에서 보면 가장 기본적인 다섯 가지 감각은 우리의 삶을 구성하고 외부 세계를 인식할 수 있게 해준다.
우리는 먹을 때 미각을 사용해야 하고, 음악을 들을 때는 청각을 사용해야 하며, 영화를 볼 때는 시각을 사용해야 합니다. 이러한 다양한 '감정'은 다양한 삶의 경험에 해당합니다.
좀 더 거시적인 관점에서 보면, 인간이 인간 사회를 지속적으로 발전시키고 건설하는 문명을 건설할 수 있는 것은...
안전함은 두려움과 불안으로부터의 자신감, 안전함, 해방감입니다. 이는 현재와 미래에 발생할 수 있는 신체적 또는 심리적 위험에 대한 예감입니다. /상황을 다루는데 있어서 무력감, 주로 확실성과 통제 가능성으로 나타납니다. 불안은 개인이 위험, 압박, 다양한 위협적인 내·외부 환경에 직면했을 때 정서적 경험, 생리적 반응, 행동 의도를 통해 나타나는 정서적 경험을 의미한다.
안정감은 심리적 욕구(식사, 수면, 성적 욕구 등 모두 생리적 욕구)의 첫 번째 요소이며, 성격의 가장 기본적이고 중요한 구성요소이다. 안정감의 확립은 유년기, 특히 1세 이내에는 부모, 특히 어머니로부터 획득됩니다.
불안은 인간의 공통된 기본 심리적 특성이며, 일반적인 범위에 속하면 병리학적 증상으로 간주되지 않는 경우가 많습니다. ...
자폐증으로도 알려진 자폐증은 사회적 의사소통, 행동, 정서 발달에 영향을 미치는 신경 발달 장애입니다. 일반적으로 유아기에 시작되어 평생 동안 지속됩니다.
자폐증의 증상과 심각도는 사람마다 다르지만 공통적인 특징으로는 사회적 상호작용과 의사소통의 어려움, 반복적인 행동 패턴, 완고함, 환경 변화에 대한 민감성, 관심이나 활동의 제한 등이 있습니다. 어떤 사람들은 지적 장애를 보일 수도 있고, 다른 사람들은 특정 분야에서 특별한 재능을 보일 수도 있습니다.
현재 자폐증의 명확한 원인은 없지만, 연구에 따르면 유전적, 환경적 요인이 자폐증 발병에 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 자폐증은 일상적인 의학적 검사나 영상 연구를 통해 진단할 수 없으며 대신 행동 및 발달 과정을 관찰하여 평가합니다.
자폐증 치료는...
유리성 성격은 정서적으로 취약하고 취약한 심리적 상태로, 종종 기분 변화와 과민성 경향을 동반합니다. 이 성격형은 사소한 일이나 타인의 말이나 행동에 직면했을 때 자신의 감정적 반응을 조절하지 못하고 충동적이고 비합리적인 행동으로 나타나는 경우가 많지만 이것이 본연의 의도인 것은 아닙니다.
빠르게 변화하고 스트레스가 많은 사회에서 우리 각자는 어느 시점에서 취약하다고 느낄 수 있습니다. '유리 심장'이라는 용어는 부정적인 의미를 내포하고 있지만 실제로는 우리 마음 깊은 곳에 있는 예민함과 연약함을 드러냅니다. '유리 심장 테스트'는 도전과 압박에 직면했을 때 우리 자신의 감정적 반응과 정신 상태를 더 잘 이해할 수 있도록 고안되었습니다.
단순한 자기 평가 도구 그 이상으로, 이 테스트는 자기 성찰을 고취...
유머는 지성과 지혜를 반영합니다. 유머 감각이 강한 사람이 성공할 가능성이 더 높습니다.
사실 유머 감각은 누구나 가지고 있지만 그것을 표현하는 방식도 다르고, 시간과 공간 등 다양한 조건에 의해 제약을 받습니다.
사람이 자신의 유머 감각을 표현하면 그 사람의 성격도 드러납니다.
보안이 무엇인지 말하고 싶다면 아마도 누구도 말할 수 없을 것입니다. 나이트클럽에 가는 남자친구는 나를 매우 불안하게 만들고, 다른 이성과 어울리는 여자친구는 나를 매우 불안하게 만든다고 말할 수 있을 것이다. 하지만 불안감이 무엇인지 조심스럽게 물어보면 “버림받는 게 두렵다”, “매우 슬프다” 등의 감정에 대해서만 물어볼 수 있을 것이다. .
사실, 안정감의 출현은 진화의 산물입니다. 우리는 태어날 때 외부 위협에 저항하지 못하는 연약한 아이들이므로 두려움을 느끼면 울게 됩니다. 그런데 우리가 왜 우는지 생각해 본 적이 있나요? 우리의 울음은 간병인의 관심을 끌 수 있고, 그들이 우리를 보호하고 우리가 직면한 위기를 해결하기 위해 달려갈 수 있기 때문입니다.
우리가 울 때 그것은 실제로 불안함을 느낄 ...
성 심리학 연구자들은 '원하는 느낌은 여성의 오르가즘'이라고 믿습니다.
매력적인 남자의 모습이 여자를 흥분시킬 수도 있지만, '그 사람이 내가 섹시하다고 생각하는 걸까?'라는 남자의 반응을 생각하면 마치 번개가 그녀의 뇌를 강타하는 것과 같습니다.
즉, 여자들은 자신의 생각을 배려해주는 남자들에게만 자유롭게 성욕을 자극할 수 있다는 것이다. 그렇지 않고, 여자가 이 남자가 너무 무례하고, 너무 이기적이며, 심지어 동정심이 없다고 생각한다면, 그녀는 자연스럽게 그 남자에 대한 성적 욕망을 잃게 될 것입니다.
여자는 자신이 좋아하는 남자에게 사랑받기를 원하며, 남자가 자신을 원한다는 사실을 알면 위에서 언급한 것처럼 그녀의 상상력이 촉발되고 뇌에 섹시한 생각이 불붙게 됩니다.
일반적으로 남성이 결혼 후 ...
최근 들어 서양에서는 긍정심리학이 부흥하면서 사람들의 삶의 행복에 대해 관심을 갖는 학자들이 많아지기 시작했습니다.
일부 연구에 따르면 20~80세 연령층에서는 연령이 높아질수록 개인의 주관적 웰빙이 점차 감소하는 것으로 나타났습니다. 즉, 20대 대학생의 주관적 웰빙이 최고조에 달해야 한다는 것이다. 그러나 48개 국가 및 지역 대학생의 주관적 웰빙에 대한 다문화 연구 보고서에 따르면 중국 대학생의 주관적 웰빙 지수는 평균보다 현저히 낮은 것으로 나타났다. 이는 다양한 문화적 환경의 영향 때문일 수 있습니다.
에피쿠로스는 “행복은 삶의 시작이자 목적이며, 우리의 모든 선택은 행복에 기초하고 있으며, 궁극적인 목표는 행복을 얻는 것”이라고 말했습니다.
행복은 사회적 진보의 심오한 척도입니다. 사람들은 ...
