🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Dalam kehidupan sehari-hari, sejauh mana manusia dikendalikan oleh akal, dan sejauh mana didominasi oleh emosi?
Dalam hal ini, ada perbedaan besar di antara orang-orang, di mana temperamen (terutama genetika), kepribadian, emosi (psikolog menyebutnya 'tingkat gairah'), pengalaman, literasi, dll., semuanya berperan.
Emosi merupakan reaksi psikologis bawaan manusia, seperti senang, marah, sedih, ...
DASS-21 (Depression-Anxiety-Stress Scale) adalah skala laporan diri yang umum digunakan untuk menilai keadaan emosional seseorang dalam hal depresi, kecemasan, dan stres. Ini dikembangkan oleh Lovibond (1995) dan telah banyak digunakan dalam banyak penelitian dan praktek klinis.
DASS-21 berisi tiga subskala yang menilai depresi, kecemasan, dan stres. Setiap subskala terdiri dari 7 item, sehingga ...
Kecerdasan emosional mengacu pada kemampuan seseorang dalam emosi, hubungan interpersonal, dan beradaptasi dengan lingkungan. Hal ini mempengaruhi kualitas hidup seseorang, efisiensi kerja, dan hubungan sosial. Orang dengan kecerdasan emosional yang tinggi biasanya lebih mudah bergaul dengan orang lain, lebih mampu mengendalikan emosi, dan lebih mampu mengatasi berbagai tantangan dan tekanan.
Ini...
Tempat kerja ibarat medan perang, dan ibarat mikrokosmos masyarakat. Konspirasi dan pengkhianatan juga ada, dan tantangan yang tidak diketahui juga harus dihadapi. Menghadapi tekanan di tempat kerja, kita juga akan merasa tertekan, mengembangkan emosi negatif, dan mulai meragukan kemampuan dan perkembangan kita di masa depan.
Baik Anda pendatang baru di tempat kerja atau orang lama yang telah bek...
Emosi negatif manakah yang paling rentan Anda alami?
Sering kali, kita menerapkan persyaratan yang keras pada diri kita sendiri, orang lain, atau lingkungan, sehingga menyulitkan segala sesuatunya untuk memenuhi persyaratan tersebut, sehingga menimbulkan emosi negatif. Hari ini saya ingin berbagi dengan Anda sebuah ujian menarik. Emosi negatif manakah yang kemungkinan besar akan Anda alami?
Skala Stabilitas Emosional (EES) Eysenck adalah alat pengukuran psikologis yang dikembangkan oleh psikolog Inggris Hans Eysenck dan dirancang untuk menilai tingkat stabilitas emosional seseorang.
Eysenck adalah seorang profesor psikologi di Universitas London di Inggris. Ia merupakan salah satu psikolog paling terkenal di zaman sekarang dan telah menyusun berbagai tes psikologi. Tes Stabilitas Em...
Ketegangan emosional mengacu pada derajat ketegangan emosional yang dirasakan seseorang pada saat atau jangka waktu tertentu. Stres emosional sering kali dikaitkan dengan stres fisik dan psikologis dan dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan dan efek negatif, seperti kecemasan, depresi, kelelahan, masalah tidur, penyakit fisik, dll.
Intensitas emosi setiap orang berbeda-beda dan bergantung pada ...
Kemarahan adalah emosi negatif. Tidak dapat dipungkiri bahwa Anda akan menghadapi hal-hal yang bersifat kemarahan dalam hidup. Wajar jika Anda sesekali marah. Masalahnya adalah Anda tidak bisa membiarkan kemarahan menjadi batu sandungan bagi kemajuan Anda. Untuk mengendalikan amarah, kita tidak hanya harus memahami bahaya amarah, tetapi juga memahami penyebab dan mekanisme amarah.
Jika emosi sepe...
Emosi positif mengacu pada serangkaian keadaan emosi yang positif, menyenangkan dan menyenangkan, seperti kebahagiaan, kepuasan, kegembiraan, harapan, optimisme, dll. Emosi positif mempunyai dampak positif terhadap kesehatan dan kesejahteraan mental seseorang, meningkatkan kesehatan fisik dan mental, meningkatkan kemampuan mengatasi stres dan kesulitan, serta meningkatkan kualitas hidup.
Penanama...
Emosional mengacu pada keadaan mental seseorang yang rentan terhadap perubahan suasana hati karena beberapa faktor besar atau kecil. Seringkali ia secara tidak sengaja beralih antara suka, marah, sedih, dan gembira mungkin depresi dan gelisah. Hal ini juga dapat dipahami sebagai keadaan perilaku yang dihasilkan oleh orang-orang yang berada dalam emosi yang tidak rasional.
Orang yang emosional tid...
