مرحبًا بكم في إجراء اختبارنا النفسي! سيكتشف هذا الاختبار ما إذا كنت متفائلًا أم متشائمًا. يرجى تحديد الخيار أدناه الذي يناسب رأيك بناءً على مشاعرك الشخصية. تذكر أنه لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة، ما عليك سوى اختيار الخيار الذي يناسبك بناءً على ما تشعر به حقًا.
الآن، من فضلك ابدأ الاختبار واختر إجابتك بعد كل سؤال. وأخيرا، سنقدم نتائج الاختبار المقابلة وفقا لاختيارك. يرجى الاسترخاء والإجابة على كل ...
وكما يقول المثل، الشخصية تحدد المصير، والحالة الذهنية تحدد الحياة. في مواجهة نفس الكوب نصف الممتلئ من الماء، سيشعر المتشائم بالحزن لأن الكوب نصف فارغ، بينما سيشعر المتفائل بالرضا لأن الكوب نصف ممتلئ. يميل الأشخاص العنيدون إلى الوقوع في طريق مسدود عندما يتعرضون للأذى؛ أما الأشخاص ذوو العقول المنفتحة فيجدون بهدوء طريقة أخرى للخروج عندما يواجهون صعوبات.
في عالم مليء بعدم اليقين، يكون لمواقف المتشائمين والمتفائلين تأثير عميق على مسارات حياتهم. قد يقول المتشائمون إنهم على حق دائمًا لأنهم يتوقعون دائمًا السيناريو الأسوأ، بينما يتحرك المتفائلون دائمًا إلى الأمام لأنهم يعتقدون أن المستقبل مليء بالاحتمالات. كلا الموقفين لهما قيمتهما، لكن الموقف المتفائل غالباً ما يجلب المزيد من الحافز والأمل عند مواجهة تحديات الحياة.
قال ونستون تشرشل:
المتشائم يرى ال...
هل أنت متفائل أو متشائم؟ اختبرها!
إن البهجة والتفاؤل ليست حالة نفسية فحسب، بل هي أيضًا صفة شخصية. وتُظهِر الدراسات الاستقصائية أن الأشخاص المبتهجين والمتفائلين ليسوا أكثر صحة فحسب (على سبيل المثال، معدل الإصابة بالسرطان أقل بكثير من معدل الإصابة بين المتشائمين والمكتئبين)، بل إنهم يعيشون أيضا حياة زوجية أكثر سعادة وأكثر عرضة للنجاح في حياتهم المهنية.
إن التعامل مع الحياة بموقف متفائل هو أن تتعام...
الأمن هو الشعور بالثقة والأمان والتحرر من الخوف والقلق، وهو شعور يلبي احتياجات الشخص المختلفة الآن وفي المستقبل، وهو بمثابة هاجس لأخطار أو مخاطر جسدية أو نفسية محتملة وشعور الفرد بالقوة /العجز في التعامل مع الموقف، والذي يتجلى بشكل رئيسي في الشعور باليقين والقدرة على السيطرة. يشير انعدام الأمن إلى تجربة عاطفية تتجلى من خلال التجربة العاطفية وردود الفعل الفسيولوجية والنوايا السلوكية عندما يواجه الف...
تم تجميع BDI-SF (جرد بيك للاكتئاب النموذج القصير)، المعروف أيضًا باسم مقياس بيك لتقييم الاكتئاب، من قبل عالم النفس الأمريكي الشهير Beck AT في ستينيات القرن العشرين، ومنذ ذلك الحين تم استخدامه على نطاق واسع في التحقيقات الوبائية السريرية.
كان الإصدار المبكر من BDI يحتوي على 21 عنصرًا، وكانت عناصره مستمدة من الممارسة السريرية. وفي وقت لاحق، تم اكتشاف أن بعض المرضى الذين يعانون من الاكتئاب، وخاصة أو...
فيما يتعلق بالسعادة الجنسية: في كثير من الأحيان، لا تعتمد جودة الحياة الجنسية للأشخاص على المهارات، ولكنها ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالرغبة الجنسية.
تعد الرغبة في النشاط الجنسي ظاهرة فسيولوجية ونفسية شائعة بعد دخول الإنسان في مرحلة البلوغ. كغريزة، تتشكل الرغبة الجنسية في عملية التطور البيولوجي ويتم تثبيتها بالوراثة، وهي ضرورية للحفاظ على الوظائف الجنسية الطبيعية وبدء السلوك الجنسي.
تعد الرغبة الجنس...
الحزن هو عاطفة سلبية، لكنه ليس طاقة سلبية.
الحزن هو تجربة عاطفية شائعة غالبًا ما ترتبط بمشاعر الخسارة والحزن والألم والتشاؤم. على الرغم من أن الحزن في حد ذاته يمكن اعتباره عاطفة سلبية، إلا أنه ليس بالضرورة طاقة سلبية.
في بعض الحالات، يمكن للحزن أن يعزز النمو الشخصي والتطور. يمكن أن يجعل الناس يهتمون أكثر بتجاربهم واحتياجاتهم الداخلية، ويساعد الناس على فهم أنفسهم والآخرين بشكل أفضل، وتعزيز الرحمة...
