搜測試: 思想验证

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測測你的自我表現分寸

心理/健康 2 1 分分鐘
眾所周知,每個人都應該知道,每個人都有各自的優點以及優勢,不過有些人善於表達,有些人不善於表達,有的人喜歡突出自己,有的人喜歡隱藏自己,那麼自我表現都有哪些呢? 在工作中,需一直嚴格要求自己,認真及時地完成領導交代的每一項任務,堅決服從領導指示,並虛心向同事學習,不斷改進工作中的不足。能很快的適應新環境,學習新知識,掌握新技能。工作中保持了良好的團隊合作精神,能夠很好的協調和溝通,配合部門同事落實和完成公司各項工作,並熱心幫助其他同事,與同事和諧相處。能感受並欣賞生活、自然、藝術和科學中的美,具有健康的美感。 自我的表現:在思想修養上,有良好道德修養,並有堅定的政治方向,樂於助人;積極參與社會實踐活動,增加社會經驗。 自我表現動機是指個體意圖在他人面前展現自己的形象。在日常生活中,大多數人都會注意自己的言行舉止,以求得他人的積極性評價。從另一個角度講,一個人對另一個人的反應也是基於他...

MBTI十六型人格測評200題完整版

性格/個性 50 1 分分鐘 745
MBTI十六型人格測評200題完整版
人格心理學是研究人類個體在思想、情緒和行為上的差異和相似性的科學。人格心理學的重要性在於它可以幫助我們了解自己和他人,並提升我們的自我認知、自我發展和人際關係。人格心理學的研究領域非常廣泛,涉及多種理論、模型和評估工具。其中,MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)測驗是一種流行的人格測評工具,它可以根據四個二元維度將人們分為16種不同的人格類型。本文將介紹MBTI測試的起源和背景、核心理論和概念、應用領域和重要性、優點和批評以及進一步探索和發展的方向。 MBTI測試的創始人是凱瑟琳·布里格斯(Katharine Briggs)和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯(Isabel Briggs Myers)。凱瑟琳·布里格斯是一位自學成才的心理學家,她對人格類型的興趣始於她觀察到她的女兒和女婿在思維方式上有明顯的不同。伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯是一位作家,她繼承了...

愛情心理測驗:你的單身情歌還要唱多久?

愛/感情 1 1 分分鐘 3
我們通常認為,戀愛總是會讓人更幸福。一項綜合48項研究的統合分析報告總結認為,相較於單身者,處於戀愛關係中的個體擁有更高的生活滿意度,其身心狀況也相對更加健康;並且這一結果也得到了後續研究者在52種文化背景下的驗證。 無論是保持單身或投入戀愛,都需要面對不同的責任與利益、成本與獲得。至於選擇哪一種情緒狀態,則來自於每個人對不同關係可能帶來的後果的權衡。 人際交往的圈子太小,身邊的異性不是不適合自己,就是心有所屬。這是現在很多年輕人面臨的常見問題,不知緣分何時降臨在自己身上。 要知道答案,請完成這個心理測驗。

PHQ-9憂鬱症篩檢量表免費測試

心理/健康 8 1 分分鐘 15
PHQ-9憂鬱症篩檢量表免費測試
九題憂鬱症狀自評量表(Patient Health Questionnaire-9,簡稱PHQ-9)。 PHQ-9是一種簡單、有效的憂鬱症狀評估工具,廣泛應用於臨床和研究領域。它由9個問題組成,涵蓋了九種常見的憂鬱症狀,包括情緒低落、失去興趣或快樂感、睡眠問題、疲勞感、食慾改變、自我評價下降、注意力問題、自殺或死亡念頭等。 PHQ-9採用自評的方式,即患者根據過去兩週內的狀況,選擇最符合自己狀況的答案。 PHQ-9評分標準:每個問題的答案都有分數,總分範圍是0到27分,分數越高表示憂鬱症狀越嚴重。 透過PHQ-9的評估,醫師可以更了解患者目前的憂鬱症狀狀況及其嚴重程度。這將有助於醫生進行更精確的診斷和製定相應的治療計劃。此外,PHQ-9還可用於追蹤治療效果,幫助醫師評估治療的進展和患者的病情變化。 需要強調的是,PHQ-9只是一個評估工具,不能用來作為診斷憂鬱症的唯一依據。如果您擔...

羅森伯格自尊量表(SES)線上測驗|免費

性格/個性 5 1 分分鐘 3
羅森伯格自尊量表(SES)線上測驗|免費
羅森伯格自尊量表(Rosenberg self-esteem scale, SES)最初是設計用以評估青少年關於自我價值和自我接納的整體感受。 羅森伯格自尊量表是一種常用於衡量個別自尊程度的心理測量工具。此量表由美國社會心理學家莫里斯·羅森伯格(Morris Rosenberg)於1965年開發,廣泛應用於心理學和社會科學研究領域。 羅森伯格自尊量表由10個陳述性語句組成,參與者需要根據自己的感受和意見,在一個四點量表上選擇適用程度。 無論在社會科學或日常生活中,自尊都是一個很流行也很重要的概念。依一般觀點,自尊心是人們讚賞、重視、喜歡自己的程度。而在社會科學中,自尊是一個可以被定量的假定概念,它是人們對自己的價值、長處、重要性總體的情感上的評價。這同時也是自尊評定的理論基礎,即評估一個人對自己的態度能反映出該對象的自尊程度。 羅森伯格自尊量表已被廣泛應用,它簡潔、易於評分,是對自...

雙極性情感障礙-楊氏躁狂評定量表(YMRS)線上測驗|免費

心理/健康 5 1 分分鐘 12
雙極性情感障礙-楊氏躁狂評定量表(YMRS)線上測驗|免費
您是否曾經經歷過情緒劇烈波動、高漲的能量和超常的活動程度?這些可能是躁症症狀的跡象。躁狂症是一種雙極性情感障礙,可能會對您的生活造成困擾。想要更了解自己的症狀程度嗎?現在,我們為您提供了一個方便快捷的方式來自測您的躁狂症狀楊氏躁狂量表(Young Mania Rating Scale,YMRS)。 雙極性情感障礙評定量表(Bipolar Disorder Rating Scale)是用於評估雙極性情感障礙嚴重程度和症狀變化的臨床工具。它是一種綜合評估量表,涵蓋了雙相情感障礙的躁狂和憂鬱相的症狀。 躁症,也被稱為躁鬱症或躁鬱症,是一種嚴重的精神疾病,其特徵是情緒的極端波動,包括躁症(manic)和憂鬱(depressive)兩個極端狀態。 在躁狂狀態中,患者通常會經歷情緒高漲、活動過度、思緒迅速、衝動行為、自信過度等症狀。他們可能感覺無敵,需要較少的睡眠,對冒險行為有過度的追求,可能出...

PSS斯柯達壓力知覺量表免費線上測試

心理/健康 7 1 分分鐘 2
PSS斯柯達壓力知覺量表免費線上測試
壓力知覺是指人體感知和感受壓力的能力。壓力是指對人體心理和生理狀態產生影響的各種力量或條件。這些力量或條件可以是來自外在環境的壓力刺激,也可以是內在的心理、情緒或生理因素。人們對壓力的感知和感受可以透過不同的方式進行,其中包括壓力感知器官和神經系統的參與。 在生理上,壓力感知主要依賴人體的神經系統。神經系統中的感受器和神經元負責接收和傳遞來自外部環境和內部狀態的壓力訊號。例如,皮膚上的感受器可以感知外界的壓力刺激,而內部器官的感受器可以感知內在的生理狀態變化。這些訊號會透過神經途徑傳遞到大腦中的感知中樞,使人們能夠感知到壓力刺激並做出相應的反應。 在心理上,壓力知覺與人的認知、情緒和行為等面向密切相關。人們透過認知和評估來感知和理解壓力的存在和程度。他們的情緒狀態也會受到壓力的影響,例如焦慮、緊張和壓力感等。此外,人們在面對壓力時會表現出不同的行為反應,例如逃避、抵抗、應對或應對策略的...

家長必備:Achenbach兒童行為量表(CBCL)免費線上測試

心理/健康 30 5 分分鐘 2
家長必備:Achenbach兒童行為量表(CBCL)免費線上測試
Achenbach兒童行為量表(Achenbach Child Behavior Checklist,簡稱CBCL)是由美國心理學家Achenbach TM及Edelbrock C編制的,用於評估兒童廣譜的行為和情緒問題及社會能力的專業工具。本線上測驗旨在幫助家長了解孩子的行為特徵和可能的心理需求。 CBCL量表簡介: CBCL是一份廣泛應用於臨床和研究領域的量表,它涵蓋了兒童的社會能力和行為問題兩大部分。量表收錄於《常用心理評估量表手冊》一般心理健康與行為問題量表,其內容全面,信度和效度均得到了驗證,適用於4-18歲兒童的行為評估。 社會能力包括:I.參與運動;Ⅱ.參加活動;Ⅲ.參加課餘嗜好小組(團體);Ⅳ.參與家務勞動;V.交往;VI.與人相處;Ⅶ在校學習。這部分內容組成3個分量表,即活動能力(包括I、Ⅱ、Ⅳ項);社交能力(第Ⅲ、Ⅴ、Ⅵ項);學校能力(第Ⅶ通項),供6-18歲兒童...

你對別人是否有影響力?

性格/個性 3 2 分分鐘 1
你有沒有發現,有些人只要一出現在某個團體裡,就會不自覺地成為核心,身上帶有一種無形的威嚴,別人的言行都會自然而然地受到他的感染,這就是影響力。 影響力是用一種別人所樂於接受的方式,改變他人的思想和行動的能力。影響力又被解釋為策略影響、印像管理、善於表現的能力、目標的說服力、合作促成的影響力等。 影響力顯示了一種試圖支配與統帥他人的傾向,從而使一個人才去採取各種勸說、說服甚至是強迫的行動來影響他人的思想、情感或行為。無論是觀點的陳述,障礙的掃除,或是矛盾的化解,風險的承擔,具備該素質的人都會以願望或實際行動的方式推動其達成或實現。因此,這類人通常能夠在一個團隊中建立個人權威。 具備影響力素質的人通常會表現出以下行為,包括「提請他人注意資料、事實與依據」、「利用具體的事例、證明等」、「強化自己的支持者,弱化自己的對立面」等。 影響力與人際理解力、服務精神等素質的核心差異在於,影響力是為...
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