खोज परीक्षण: 心理韧性

मनोवैज्ञानिक लचीलापन स्केल आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरण है जिसका उपयोग तनाव, प्रतिकूल परिस्थितियों और चुनौतियों का सामना करने और उबरने की किसी व्यक्ति की क्षमता को मापने के लिए किया जाता है। यह शोधकर्ताओं और नैदानिक पेशेवरों को व्यक्तियों की मनोवैज्ञानिक अनुकूलनशीलता और कठिन परिस्थितियों में मुकाबला करने की रणनीतियों को समझने में मदद करता है। मानसिक दृढ़ता के पैमा...

जीवन में विभिन्न कठिनाइयों का सामना करना अपरिहार्य है, जैसे बेरोजगारी, वित्तीय समस्याएं, पारस्परिक समस्याएं, स्वास्थ्य समस्याएं, पारिवारिक समस्याएं, आपदा घटनाएं आदि। ये कठिनाइयाँ लोगों के लिए अत्यधिक दर्द और दबाव का कारण बन सकती हैं और यहाँ तक कि खराब मूड, अनिद्रा, चिंता और अवसाद जैसी मनोवैज्ञानिक समस्याओं को भी जन्म दे सकती हैं। हालाँकि, हम कठिन परिस्थितियों से भी अधिक सीख सकते हैं और अधिक विकसि...

ग्लासी व्यक्तित्व एक भावनात्मक रूप से नाजुक और कमजोर मनोवैज्ञानिक स्थिति है, जो अक्सर मूड में बदलाव और चिड़चिड़ापन की प्रवृत्ति के साथ होती है। यह व्यक्तित्व प्रकार अक्सर तुच्छ मामलों या दूसरों के शब्दों और कार्यों का सामना करने पर अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में असमर्थ होता है, जो आवेगी और तर्कहीन व्यवहार के रूप में प्रकट होता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह मूल इरादा है। ...

मानसिक दृढ़ता किसी व्यक्ति की जीवन में विभिन्न दबावों, असफलताओं और कठिनाइयों का सामना करने में सकारात्मक दृष्टिकोण और सहनशक्ति बनाए रखने की क्षमता को संदर्भित करती है। एक मानसिक रूप से मजबूत व्यक्ति पर्यावरणीय परिवर्तनों के प्रति शीघ्रता से अनुकूलन कर सकता है और प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना कर सकता है, साथ ही, वह असफलताओं और असफलताओं से सबक और अनुभव भी प्राप्त कर सकता है और आगे बढ़ना और सुधार कर...

मानसिक आयु का तात्पर्य किसी व्यक्ति के मानसिक और भावनात्मक विकास के स्तर और उसकी कालानुक्रमिक आयु के बीच के अंतर से है। मानसिक आयु का उपयोग अक्सर किसी व्यक्ति की मानसिक और भावनात्मक परिपक्वता का वर्णन करने के लिए किया जाता है और यह पूरी तरह से उनकी जैविक या कानूनी उम्र से संबंधित नहीं है। किसी व्यक्ति की मानसिक आयु व्यक्ति के अनुभव, वातावरण और विकास के आधार पर उसकी कालानुक्रमिक आयु से अधिक या कम ह...

तेजी से भागते आधुनिक समाज में, हर किसी को कुछ तनाव का अनुभव हो सकता है। मनोवैज्ञानिक तनाव किसी व्यक्ति की पर्यावरण के अनुकूल होने में असमर्थता के प्रति मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया को संदर्भित करता है, यह विभिन्न कारकों से आ सकता है, जैसे काम, परिवार, पारस्परिक संबंध आदि। यदि आपको लगता है कि आपका मनोवैज्ञानिक तनाव अपेक्षाकृत अधिक है, तो चिंता न करें, आपके मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर को समझने में मदद करन...

मनोवैज्ञानिक परिपक्वता से तात्पर्य किसी व्यक्ति की कुछ करने की इच्छा और प्रेरणा से है। उच्च मनोवैज्ञानिक परिपक्वता वाले अधीनस्थों में दृढ़ आत्मविश्वास होता है और वे अपने काम में सक्रिय होते हैं, उन्हें बहुत अधिक बाहरी प्रोत्साहन की आवश्यकता नहीं होती है और वे मुख्य रूप से आंतरिक प्रेरणा पर निर्भर होते हैं। इसके विपरीत, कर्मचारियों के कार्य कार्य और भूमिका जिम्मेदारियाँ निर्धारित की जानी चाहिए। मन...

कॉलेज के छात्रों की मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित संकट और बाधाओं को संदर्भित करती हैं जो कॉलेज के छात्रों के बीच आम हैं। अपने कॉलेज के वर्षों के दौरान, उन्हें कई पहलुओं में चुनौतियों का सामना करना पड़ता है जैसे शैक्षणिक दबाव, पारस्परिक संबंधों में बदलाव, भविष्य की योजना, आत्म-पहचान आदि। इन कारकों का उनके मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ सकता है। यहाँ कॉलेज के छात्रों के बीच क...

मनोवैज्ञानिक सुरक्षा दूसरों के प्रति विश्वास और सावधानी की डिग्री को संदर्भित करती है। कुछ मनोवैज्ञानिक सुरक्षाएं बहुत अधिक होती हैं और दूसरों पर भरोसा करना मुश्किल होता है। कुछ बातें कम होती हैं . मनोवैज्ञानिक रक्षा रेखा एक सीमा है। मनोवैज्ञानिक रक्षा रेखा दूसरों के प्रति विश्वास और सावधानी की डिग्री को संदर्भित करती है। कुछ मनोवैज्ञानिक रक्षा रेखाएं बहुत ऊंची होती हैं और कुछ पर एक या दो शब्द या...

ईसेनक का भावनात्मक स्थिरता स्केल (ईईएस) ब्रिटिश मनोवैज्ञानिक हंस ईसेनक द्वारा विकसित एक मनोवैज्ञानिक माप उपकरण है और इसे किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिरता के स्तर का आकलन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ईसेनक यूनाइटेड किंगडम में लंदन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर हैं। वह समकालीन समय में सबसे प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों में से एक हैं और उन्होंने कई तरह के मनोवैज्ञानिक परीक्षण संकलित किए है...