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Retroalimentación inmediata
Cuando se trata de salud, la alimentación es un aspecto vital. No importa en qué etapa de la vida nos encontremos, debemos prestar atención a una dieta saludable para asegurarnos de obtener una variedad de nutrientes y calorías adecuadas para mantener el crecimiento y la función de los tejidos corporales. Ahora, ¡hagamos juntos una prueba de conocimientos sobre alimentación saludable!
Esta prueba...
Siempre habrá varios tipos de estrés en la vida. Algunas personas pueden afrontarlo y liberarlo bien, mientras que otras se sentirán ansiosas y deprimidas.
¿Cuáles son sus fuentes de estrés psicológico? ¿Cómo se alivia el estrés? Ven y haz este sencillo test psicológico, tal vez encuentres algunas respuestas inesperadas.
La depresión es un trastorno psicológico grave que a menudo se manifiesta como mal humor, pérdida de interés y placer, abnegación, sentimiento de culpa y una sensación de impotencia e incluso pensamientos y conductas suicidas. Los síntomas de la depresión pueden afectar el sueño, la alimentación y las actividades diarias de una persona, lo que supone una carga importante para la vida diaria.
Las ...
La llamada salud emocional suele referirse a un tono emocional positivo, optimista y feliz, una respuesta emocional oportuna y moderadamente estable, una buena capacidad para comprender, controlar y regular las emociones, y un sano sentido de la razón, la moral, la belleza y otras altas -nivel de emociones sociales.
Las emociones tienen muchos efectos en nuestra salud física y mental.
Por tanto,...
Hay que decir que cada uno tiene sus propias ventajas en el lugar de trabajo. Dejar que tus superiores y jefes vean tus puntos brillantes es naturalmente beneficioso para tu desarrollo profesional, pero muchas veces no sabemos cómo dejar que ellos lo vean. El caballo de una milla a menudo tiene sus propias ventajas, pero Bole no suele sufrir tal tragedia. Entonces, ¿cuáles son sus activos orgullos...
Introducción al Cuestionario de Salud Mental Infantil y Adolescente:
Escala general de salud mental y problemas de conducta La escala de salud mental para niños y adolescentes (MHS-CA) es una escala especialmente diseñada para evaluar el estado de salud mental de niños y adolescentes, derivada del 'Manual de escalas de evaluación psicológica de uso común' . Basado en los resultados actuales de la ...
En 1974, la Organización Mundial de la Salud (OMS) discutió el concepto de salud sexual de la siguiente manera en una reunión de investigación sobre temas sexuales: “El llamado sexo saludable (Salud Sexual) integra los aspectos fisiológicos y emocionales del sexo, el conocimiento y lo social. aspectos que pueden mejorar el desarrollo de la personalidad, la comunicación interpersonal y el amor, etc...
La Organización Mundial de la Salud señala: La principal causa de muerte que amenaza la salud humana en el siglo XXI son las enfermedades relacionadas con el estilo de vida, especialmente su preludio: la subsalud.
La subsalud está recibiendo cada vez más atención por parte de la gente. ¿Cómo juzgar si se encuentra en un estado de subsalud? Esta pequeña prueba le dirá la respuesta.
Si tienes un conocimiento profundo de tus hábitos diarios, tus preferencias de sueño, tabaco y alcohol, vida sexual, etc., y los mejoras constantemente, podrás disfrutar de la felicidad de una vida sana.
Para comprobar si su estilo de vida es saludable, simplemente elija la opción más adecuada para usted según sus propios hábitos de vida en las preguntas de autoevaluación.
