외상후 스트레스 장애 체크리스트-민간인 버전(PCL-C)의 전체 영어 이름은 The PTSD Cheeklist-Civilian Version이며, 17개 항목으로 구성된 PTSD 증상 설문지의 민간인 버전으로도 알려져 있습니다. 1994년 11월 DSM-W를 기반으로 개발되었습니다. 중국어 번역은 장차오(Jiang Chao) 교수, 버팔로 뉴욕주립대 장지에(Zhang Jie) 교수, 미국 PTSD 연구센터 등이 여러 차례 중국어와 영어로 번역한 끝에 2003년 7월 완성됐다.
외상후 스트레스 장애(PTSD)는 심각한 외상 사건을 경험하거나 목격함으로써 발생하는 지속적인 심리적 고통입니다. 이러한 충격적인 사건에는 전쟁, 폭력, 사고, 재난, 학대 등이 포함될 수 있습니다. PTSD 증상에는 재경험, 회피,...
심리적 지구력이란 긍정적인 태도를 유지하는 능력, 정서적 안정, 강한 자기 조절 능력, 부정적인 감정에 쉽게 영향을 받지 않는 능력, 어려움, 좌절, 압력 및 기타 부정적인 요인에 직면했을 때 어려움을 견디고 극복하는 능력을 말합니다. 삶. . 심리적 지구력이 강한 사람들은 도전과 역경에 더 잘 대처할 수 있으며 쉽게 무너지지 않고 삶의 질을 더욱 향상시키기 위해 자신의 생각과 행동을 조정할 기회를 찾을 것입니다.
심리적 지구력은 학습과 실천을 통해 훈련되고 향상될 수 있는 능력입니다. 효과적인 방법으로는 긍정적인 사고, 지원과 도움 구하기, 사고방식 조정, 긍정적인 활동 참여 등이 있습니다. 동시에, 활동적이고 건강한 생활 방식은 좋은 수면, 균형 잡힌 식단, 적절한 운동, 사회적 상호 작용 등과 같은 ...
빠르게 변화하는 현대사회에서는 누구나 스트레스를 받을 수 있습니다. 심리적 스트레스는 개인이 환경에 적응하지 못하는 것에 대한 개인의 심리적 반응을 말하며, 직장, 가족, 대인관계 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 심리적 스트레스가 상대적으로 높다고 생각되더라도 걱정하지 마세요. 이제 무료 심리 테스트를 통해 자신의 심리적 스트레스 수준을 이해하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
심리적 스트레스란 개인이 다양한 심리적, 사회적, 환경적 스트레스 요인을 다룰 때 경험하는 심리적 상태를 말합니다. 이는 외부 환경의 요구, 어려움 또는 도전이 개인의 대처 능력을 초과할 때 발생합니다. 심리적 스트레스는 업무압박, 학업압박, 인간관계 문제, 경제적 어려움, 가족갈등 등 다양한 측면에서 발생할 수 있습니...
심리 성별 테스트 무료 버전에 오신 것을 환영합니다. 이 테스트는 인간을 남성 알파, 여성 알파, 중립 베타, 남성 오메가, 여성 오메가의 5가지 성별로 나누는 ABO 세계관의 개념을 기반으로 합니다. 이 설정은 동물 행동의 사회 계층 모델에서 파생되었습니다. 늑대 사회 조직의 최고 수준은 알파 수컷 늑대와 암컷 늑대가 주도하고, 두 번째로 높은 수준은 베타 수컷과 암컷 늑대가 주도하며, 가장 낮은 수준은 Made입니다. 오메가 늑대의.
ABO 페로몬 테스트에서는 귀하의 답변을 바탕으로 귀하의 심리적 성별을 판단합니다. ABO 페로몬은 인체에 존재하는 단백질로, 그 존재는 개인의 성격, 행동, 감정과 연관되어 있다. ABO 성격 테스트는 귀하의 성격 특성을 더 잘 이해하고 다양한 상황에서 나타날 수 있는 ...
심리적 적응력의 강점은 우리가 행복하게 일하고 행복하게 살 수 있는지 여부와 관련이 있습니다. 당신은 얼마나 '회복력'이 강한지 아시나요? 이 심리 적응성 테스트 질문 세트는 당신에게 명확한 답을 줄 것입니다.
본 테스트는 귀하의 심리적 적응력을 파악하는 데 도움이 됩니다. 총 15개의 질문이 있으며, 각 질문에는 3가지 답변이 있으므로 망설이지 말고 선택하세요.
로맨틱한 핑크를 좋아하시나요, 아니면 심플하고 패셔너블한 흑백 스타일을 좋아하시나요?
실제로 색상 선호도는 개인의 스타일을 보여줄 뿐만 아니라 심리 상태와 숨겨진 성격을 조용히 드러냅니다.
이 테스트는 일본 웹사이트 hoyme.jp에서 인기 있는 '색채 심리학 테스트'입니다. 15가지 색상을 통해 다양한 성격을 분석합니다. 정확도가 매우 높으니 아래 테스트를 통해 자신의 숨겨진 성격 특성을 확인해보세요!
한 전문가 조사에 따르면, 70%의 사람들이 성생활의 부조화 때문에 이혼한다고 합니다. 이혼의 조정은 부부관계의 조정뿐 아니라 성생활의 조정도 포함하는 것입니까?
결혼에 있어서 합법적이고 합리적인 관계 중에서, 결혼과 다른 관계 사이의 가장 큰 차이점이자, 대체할 수 없는 독특함은 바로 성적 관계입니다. 그러나 섹스 자체는 쾌락을 추구하는 동물일 뿐이고, 절정에 이어 오르락내리락하는 것은 어리석은 일이며, 그 희박함과 취약성 때문에 오래 지속될 수 없다. 사랑, 이해, 관용, 지원, 나눔은 순수하고 순수한 우정에 가깝습니다. 그건 사랑이 아니라 친절일 뿐입니다.
연구에 따르면 성적인 장면은 7초마다 성인 남성의 잠재의식을 통해 번쩍인다. 결혼의 본질에 관한 한 성교의 존재만이 건전합니다. 왜 가장 사랑하...
우울증은 우울한 기분, 흥미와 즐거움의 상실, 자기 부정, 자기 비난, 무력감, 심지어 자살 충동과 행동까지 나타내는 심각한 심리적 장애입니다. 우울증의 증상은 사람의 수면, 식사, 일상 활동에 영향을 미쳐 일상 생활에 상당한 부담을 줄 수 있습니다.
우울증의 원인은 다인성일 수 있으며 생물학적, 심리사회적, 환경적, 유전적 요인이 포함될 수 있습니다. 신경전달물질 불균형과 뇌 화학적 이상은 기분 조절에 문제를 일으킬 수 있습니다. 어린 시절 트라우마, 부정적인 생활 사건, 친밀감 문제, 직업적 스트레스와 같은 심리사회적 요인도 우울증 발병에 기여할 수 있습니다.
우울증은 약물치료와 인지행동치료, 정신역동치료 등 심리치료를 통해 치료할 수 있습니다. 다른 치료법으로는 운동, 식습관과 수면의 변화, 지원 ...
