🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
কেন বলা হয় 'ব্যর্থতাই সাফল্যের জননী'? দেশ-বিদেশের ইতিহাসের বই খুঁজলে দেখা যায়, অনেক বড় সাফল্যই ধারাবাহিক ব্যর্থতার গল্প। প্রতিটি বড় বৈজ্ঞানিক আবিষ্কার শত শত বা এমনকি হাজার হাজার ব্যর্থতার সম্মুখীন হয়েছে। সফল ব্যক্তিদের মধ্যে সবচেয়ে বড় পার্থক্য হল তারা যতবারই পড়ে থাকুক না কেন, তারা উঠতে পারে, ব্যর্থতা থেকে শিখতে পারে এবং প্রতিটি ব্যর্থতার পরে এক ধাপ এগিয়ে যেতে পারে। তাদের পায়ে ব্যর্থতা এক...
অনার অফ কিংস এমন একটি খেলা যার জন্য দলগত কাজ এবং ব্যক্তিগত দক্ষতা প্রয়োজন এবং মানসিকতাও একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ যা খেলার ফলাফলকে প্রভাবিত করে। নিম্নলিখিত পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি কিং অফ গ্লোরি গেমে আপনার মানসিকতার ধরন বুঝতে পারেন এবং আপনাকে আপনার খেলার দক্ষতা এবং ব্যক্তিগত গুণাবলী আরও উন্নত করতে সহায়তা করতে পারেন। গেমের সময় আপনার ক্রিয়া এবং চিন্তার উপর ভিত্তি করে অনুগ্রহ করে উত্তরটি বেছে নিন যা আ...
জিনিসগুলির প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি জিনিসগুলির প্রতি ব্যক্তির মানসিকতার উপর নির্ভর করে। অনেক সময়, একজন ব্যক্তির যদি একটি ভাল মানসিকতা থাকে, তবে সে কাজের ক্ষেত্রে সবকিছুই ভালভাবে পরিচালনা করতে পারে, ফলে সাফল্যের সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়, বিপরীতে, এটি প্রচেষ্টাকে অসন্তোষজনক করে তোলে এবং সাফল্যের সম্ভাবনা কম হয় এবং ছোট।
তাহলে, কোন ধরনের দ্বিধাদ্বন্দ্ব কর্মক্ষেত্রে আপনার সাফল্যকে বাধাগ্রস্ত করছে? এই মনস্ত...
আজকের সমাজ প্রতিনিয়ত পরিবর্তিত হচ্ছে আমাদের চোখের সামনে প্রতিনিয়ত নতুন নতুন সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছি। আপনি কি পরিকল্পিত উপায়ে সমাজের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য নিজেকে পরিকল্পনা করছেন, নাকি আপনি একবারে এক ধাপ নিয়ে যাচ্ছেন, কারণ অনেক পরিস্থিতিই অপ্রত্যাশিত? নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর দিন, আমি আশা করি এটি আপনাকে নিজেকে বুঝতে সাহায্য করবে।
ইতিবাচক আবেগগুলি ইতিবাচক, আনন্দদায়ক এবং আনন্দদায়ক মানসিক অবস্থার একটি সিরিজকে বোঝায়, যেমন সুখ, সন্তুষ্টি, আনন্দ, আশা, আশাবাদ ইত্যাদি। ইতিবাচক আবেগ একজন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, চাপ এবং প্রতিকূলতা মোকাবেলা করার ক্ষমতা বাড়ায় এবং জীবনের মান উন্নত করে।
ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তোলা, সুখ ও সন্তুষ্টির উৎস খুঁজে বের করা, ব্য...
অনেক লোক মনে করে যে শত্রুতা একটি খারাপ আবেগ, এবং যখন তাদের এই আবেগ থাকে তখন তারা খুব লজ্জিত হয়। প্রতিটি সাধারণ মানুষের পক্ষে অন্যের প্রতি, ভাগ্যের প্রতি, এমনকি নিজের প্রতিও বিরূপ হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু এই আবেগ খুব শক্তিশালী এবং দীর্ঘস্থায়ী হলে, এটি অস্বাভাবিক।
শত্রুতা এবং রাগ নিজের যে ক্ষতি করতে পারে তা কখনই উপেক্ষা করবেন না, এখন থেকে সেদিকে মনোযোগ দিন। যদি একজন ব্যক্তি সক্রিয়ভাবে প্রতিকূল আব...
SAS স্ব-রেটিং উদ্বেগ স্কেল উদ্বেগ মূল্যায়নের জন্য একটি মানক এটি একটি মানসিক স্কেল যা চিকিত্সার সময় উদ্বেগের তীব্রতা এবং এর পরিবর্তনগুলি পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। এটি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শদাতা, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের ব্যক্তিগত উদ্বেগ এবং চিকিত্সার সময় পরিবর্তনের তীব্রতা মূল্যায়ন করতে সহায়তা করতে পারে। এটি চিকিত্সার সময় কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে তবে মানসিক...
মানসিক দৃঢ়তা বলতে বোঝায় একজন ব্যক্তির ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখার ক্ষমতা এবং বিভিন্ন চাপ, বিপত্তি এবং জীবনের অসুবিধার মুখে সহ্য করার ক্ষমতা। একজন মানসিকভাবে শক্ত ব্যক্তি পরিবেশগত পরিবর্তনের সাথে দ্রুত খাপ খাইয়ে নিতে পারে এবং প্রতিকূল পরিস্থিতির সাথে মোকাবিলা করতে পারে একই সাথে, সে বিপত্তি এবং ব্যর্থতা থেকে পাঠ এবং অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে এবং উন্নতি করতে পারে।
অভ্যন্তরীণ স্থিতিস্থাপকতা মানসিক স...
স্ট্রেস শারীরিক এবং মানসিক উত্তেজনা এবং অস্বস্তির মানসিক প্রতিক্রিয়াকে বোঝায় যা লোকেরা চ্যালেঞ্জ বা চাহিদার মুখোমুখি হওয়ার সময় অনুভব করে। কাজ, স্কুল, সম্পর্ক, স্বাস্থ্য, আর্থিক ইত্যাদির মতো বিভিন্ন কারণ থেকে মানসিক চাপ আসতে পারে। মাঝারি মানসিক চাপ মানুষের উদ্দীপনা এবং সৃজনশীলতাকে উদ্দীপিত করতে পারে, তবে অতিরিক্ত চাপ শরীর এবং মনোবিজ্ঞানের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।
মনোবিজ্ঞানে, লোকেরা সাধারণ...
