일상생활에서 우리는 항상 불행한 일들을 접하게 됩니다. 때로는 화를 내고, 때로는 짜증을 내고, 때로는 화를 내고, 때로는 미치게 됩니다. 그러나 그러한 충동은 종종 우리가 쉽지 않은 결정을 내리게 만들고, 평생 후회하게 될 큰 실수로 이어지게 됩니다. 모든 사람은 자신의 의지에 따라 카드를 사용하고 자신을 만족시키려는 내면의 욕구를 가지고 있습니다. 이 욕망이 이성의 필터를 통과하지 못하면 산만함의 함정에 빠지게 됩니다. 충동에서 이성, 평온까지의 거리는 때로는 생각에 불과합니다. 멀지 않은 것 같지만 결코 가깝지 않습니다. 그것은 모두 당신이 그것을 어떻게 보고 어떻게 파악하는지에 달려 있습니다.
모든 사람은 사물에 대해 서로 다른 초점을 가지고 있으며, 이는 서로 다른 성격과 뇌의 사고 방식에 따라 ...
충동이란 외부의 자극에 의해 발생하고, 갑자기 발생하고, 합리성이 부족하고, 맹목적이며, 결과에 대한 명확한 이해가 부족한 행동 결함을 말합니다.
충동은 열정에 의해 주도되며 강한 감정적 함축을 가지고 있습니다. 그들의 행동은 의식적이고 적극적인 규제가 부족하여 감정적으로 행동하고 무모하게 행동하는 경우가 많습니다. 그들은 행동의 목적에 대해 명확하게 생각하지 않고, 그 행동의 실행 가능성에 대해 현실적으로 분석하지도 않으며, 부정적이고 불리한 점을 합리적으로 분석하지도 않습니다. 행동의 결과. 평가와 이해는 종종 후회로 이어지거나 심지어 평생 지속될 큰 실수로 이어지기도 합니다.
문제에 직면했을 때 충동적으로 행동해서는 안 된다는 것을 알 수 있습니다. 결정을 내리기 전에 이성적으로 생각해야 합니다! ...
섭식 태도 테스트(EAT-26)는 개인의 섭식 장애 증상 및 우려 수준을 측정하는 데 널리 사용되는 평가 도구입니다. 이는 1979년에 처음 출판되어 섭식 장애의 사회 문화적 요인을 연구하는 데 사용된 EAT-40의 원본 버전을 개선한 것입니다.
EAT-26의 주요 목적은 잠재적인 섭식 장애 문제를 식별하는 데 도움이 되는 빠르고 효과적인 방법을 제공하는 것입니다. 이 테스트는 비임상 및 임상 환경 모두에서 사용하기에 적합하며 섭식 장애에 초점을 맞춘 시설에만 국한되지 않습니다. 정신 건강 전문가, 학교 상담사, 코치, 캠프 상담사 및 개인 상황을 이해하는 데 관심이 있는 기타 사람들이 사용할 수 있습니다.
EAT-26은 개인 또는 그룹 단위로 관리할 수 있습니다. 다이어트, 체중, 신체 이미지, 음식 ...
많은 사람들은 적대감을 나쁜 감정이라고 생각하며, 이러한 감정을 가질 때 매우 부끄러움을 느낍니다. 실제로는 그렇게 할 필요가 없습니다. 평범한 사람이라면 누구나 타인에게, 운명에 대해, 심지어 자신에게도 적대적인 태도를 취하는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 이 감정이 너무 강하고 지속된다면 그것은 비정상이다.
적개심과 분노가 자신에게 끼칠 수 있는 해악을 결코 무시하지 말고 지금부터 주의를 기울이십시오. 적대적인 감정을 적극적으로 제거하는 데주의를 기울이지 않으면 상황과 사람을 만날 때 여전히 화를 낼 것입니다. 위에서 언급한 제안을 고집한다면 일정 기간이 지난 후 많은 유익을 얻었다고 느낄 것입니다.
당신이 항상 다른 사람에게 적대적인 태도를 가지고 있는지 테스트할 수 있는 10가지 질문은 다음...
