🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Kontrol Listesi-Sivil Versiyonunun (PCL-C) tam İngilizce adı, Travma Sonrası Stres Bozukluğu Kontrol Listesinin sivil versiyonu olarak da bilinen PTSD Yanak Listesi-Sivil Versiyonudur. 17 maddelik bir TSSB belirti anketidir. Kasım 1994'te DSM-W'ye dayanarak geliştirildi. Çince çeviri, Temmuz 2003'te Profesör Jiang Chao, Buffalo'daki New York Eyalet Üniversitesi'nden ...
Yaşam Olayları Stres Ölçeği, bireyin belirli bir süre boyunca yaşadığı yaşam olaylarının psikolojik stres düzeyleri üzerindeki etkisini değerlendirmek için kullanılan bir araçtır. Bu ölçek, bireyin çeşitli yaşam olaylarına karşı stres derecesini ve bu olayların sağlık ve refahı üzerindeki etkisini ölçmek için tasarlanmıştır.
Yaşam olayı stres ölçekleri genellikle bireyin iş, aile, ilişkiler, sağl...
Basitleştirilmiş Başa Çıkma Tarzı Anketi (SCSQ), Zhang Yukun ve Xie Yaning tarafından derlenen psikolojik bir ölçüm aracıdır. Bu anket, bireylerin stresle uğraşırken kullandıkları başa çıkma tarzlarını iki boyutu da dahil olmak üzere değerlendirmek üzere tasarlanmıştır: aktif başa çıkma ve olumsuz başa çıkma. Bu anket aracılığıyla kişinin stres ve zorluklarla karşılaştığında psikolojik eğilimlerin...
Stres algısı, vücudun stresi algılama ve hissetme yeteneğini ifade eder. Stres, insan vücudunun psikolojik ve fizyolojik durumunu etkileyen çeşitli kuvvetleri veya koşulları ifade eder. Bu güçler veya koşullar dış çevreden gelen stresli uyaranlar olabileceği gibi içsel psikolojik, duygusal veya fizyolojik faktörler de olabilir. İnsanlar, stresi algılayan organların ve sinir sisteminin katılımı da ...
Duygusal gerilim, kişinin belirli bir anda veya zaman diliminde hissettiği duygusal gerilimin derecesini ifade eder. Duygusal stres genellikle fiziksel ve psikolojik stresle ilişkilidir ve kaygı, depresyon, yorgunluk, uyku sorunları, fiziksel hastalıklar vb. gibi birçok rahatsızlığa ve olumsuz etkiye yol açabilir.
Herkesin duygu yoğunluğu farklıdır ve yaşam deneyimlerine, kişiliğine, çevresine ve...
Kızgın mısın? “Sinirlilik katsayınızı” biliyor musunuz?
Psikolojide bir 'İrritabilite Katsayısı' (kısaca IQ) vardır. Bu, günlük yaşamınızda özümsediğiniz ve sakladığınız öfke ve kızgınlık miktarını ifade eder. Sayınız özellikle yüksekse, bu sizin için çok zararlı olabilir çünkü aksiliklere ve hayal kırıklıklarına aşırı tepki verirsiniz ve kızgınlığı durumu ele alma şeklinizi gözden düşürmek için ...
