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Retroalimentación inmediata
El nombre completo en inglés de la Lista de verificación del trastorno de estrés postraumático-Versión civil (PCL-C) es The PTSD Cheeklist-Versión civil, también conocida como la versión civil de la Lista de verificación del trastorno de estrés postraumático. Un cuestionario de síntomas de PTSD de 17 elementos. desarrollado sobre la base del DSM-W en noviembre de 1994. La traducción al chino fue c...
La Escala de Estrés por Acontecimientos de la Vida es una herramienta que se utiliza para evaluar el impacto de los acontecimientos de la vida que un individuo ha experimentado durante un período de tiempo en sus niveles de estrés psicológico. Esta escala está diseñada para medir el grado de estrés de un individuo ante diversos acontecimientos de la vida y el impacto que estos acontecimientos pued...
El Cuestionario de estilo de afrontamiento simplificado (SCSQ) es una herramienta de medición psicológica compilada por Zhang Yukun y Xie Yaning. Este cuestionario está diseñado para evaluar los estilos de afrontamiento utilizados por los individuos cuando enfrentan el estrés, incluyendo dos dimensiones: afrontamiento activo y afrontamiento negativo. A través de este cuestionario, podemos comprend...
La percepción del estrés se refiere a la capacidad del cuerpo para sentir y sentir el estrés. El estrés se refiere a diversas fuerzas o condiciones que afectan el estado psicológico y fisiológico del cuerpo humano. Estas fuerzas o condiciones pueden ser estímulos estresantes del entorno externo o pueden ser factores psicológicos, emocionales o fisiológicos internos. Las personas perciben y experim...
La tensión emocional se refiere al grado de tensión emocional que siente una persona en un momento o período de tiempo determinado. El estrés emocional suele estar relacionado con el estrés físico y psicológico y puede provocar muchos malestares y efectos negativos, como ansiedad, depresión, fatiga, problemas de sueño, enfermedades físicas, etc.
La intensidad emocional de cada persona es diferent...
¿Estás enojado? ¿Conoce su “cociente de irritabilidad”?
En psicología existe un 'coeficiente de irritabilidad' (coeficiente intelectual para abreviar). Esto se refiere a la cantidad de ira y molestia que absorbes y escondes en tu vida diaria. Si su número es particularmente alto, esto puede ser muy perjudicial para usted porque reaccionará exageradamente ante los contratiempos y las decepciones, ...
