🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনি কি কখনও বন্য মেজাজ পরিবর্তন, উচ্চ শক্তি এবং কার্যকলাপের অস্বাভাবিক স্তরের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন? এগুলি ম্যানিক লক্ষণগুলির লক্ষণ হতে পারে। ম্যানিয়া হল একটি বাইপোলার ডিসঅর্ডার যা আপনার জীবনে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার উপসর্গের পরিমাণ আরও ভালভাবে বুঝতে চান? এখন, আমরা আপনাকে আপনার ম্যানিয়া লক্ষণগুলি স্ব-পরীক্ষা করার জন্য একটি দ্রুত এবং সহজ উপায় অফার করি ইয়াং ম্যানিয়া রেটিং স্কেল (YMRS)।
বাই...
জীবনে কম মুহুর্তের মুখোমুখি হওয়া অনিবার্য, এই ধরনের পরিস্থিতির মুখোমুখি হলে প্রত্যেকেই তাদের সাথে ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিত পরিস্থিতিটি কল্পনা করুন এবং এমন উত্তরটি বেছে নিন যা আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি এবং আপনি কীভাবে কম মুহুর্তগুলিতে মোকাবেলা করেন তা সর্বোত্তমভাবে প্রকাশ করে।
সরলীকৃত মোকাবিলা শৈলী প্রশ্নাবলী (এসসিএসকিউ) হল একটি মনস্তাত্ত্বিক পরিমাপের সরঞ্জাম যা ঝাং ইউকুন এবং জি ইয়ানিং দ্বারা সংকলিত। এই প্রশ্নপত্রটি মানসিক চাপের সাথে মোকাবিলা করার সময় ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যবহৃত মোকাবেলার শৈলীগুলির মূল্যায়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যার মধ্যে দুটি মাত্রা রয়েছে: সক্রিয় মোকাবেলা এবং নেতিবাচক মোকাবিলা। এই প্রশ্নাবলীর মাধ্যমে, আমরা একজন ব্যক্তির মানসিক প্রবণতা এবং স্ট...
হঠাৎ মানসিক সমস্যার মুখোমুখি হলে প্রত্যেকেরই মোকাবিলার নিজস্ব উপায় রয়েছে। এই পরীক্ষাটি প্রকাশ করবে যখন একজন রোমান্টিক অংশীদার আপনার ছোট অনলাইন গোপনীয়তাগুলি আবিষ্কার করে তখন আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানান৷
আপনার ব্যক্তিত্ব কি সম্পর্কের ক্ষেত্রে সহায়ক হিসাবে কাজ করে?
একজন ব্যক্তির চরিত্র তার আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের গুণমান নির্ধারণ করে, এবং তার আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের গুণমান নির্ধারণ করে যে একজন ব্যক্তির সৌভাগ্য আছে কিনা।
এই পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি জানতে পারবেন আপনার ব্যক্তিত্ব আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলিকে সহজে পরিচালনা করতে পারে কিনা।
DASS-21 (বিষণ্নতা-উদ্বেগ-স্ট্রেস স্কেল) একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্ব-রিপোর্ট স্কেল যা হতাশা, উদ্বেগ এবং চাপের পরিপ্রেক্ষিতে একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এটি Lovibond (1995) দ্বারা বিকশিত হয়েছিল এবং অনেক গবেষণা এবং ক্লিনিকাল অনুশীলনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে।
DASS-21-এ তিনটি সাবস্কেল রয়েছে যা যথাক্রমে বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং চাপের মূল্যায়ন করে। প্রতিটি সাবস্কেল মোট 21টি ...
মানুষের সাথে মিথস্ক্রিয়া করার প্রক্রিয়ায়, সবাই পরিচিত মুখ নয় এমন কিছু লোক আছে যাদের সাথে আপনি প্রথমবার দেখা করেন এবং আপনি তাদের সম্পর্কে কিছুই জানেন না, তাহলে এই সময়ে আপনার সাথে কীভাবে যোগাযোগ করা উচিত? এখানে কিছু টিপস আছে!
পৃথিবীতে অগণিত মানুষ রয়েছে এবং তাদের সকলেরই কেবল একটি অনন্য মুখই নয়, তাদের দাঁড়ানো এবং বসার ভঙ্গিও সম্পূর্ণ আলাদা। আপনি যদি স্বল্পতম সময়ের মধ্যে অন্য ব্যক্তির প্রাথমি...
তিনি (সে) আপনার প্রিয়, কিন্তু আপনি কি তার (তার) প্রিয়?
শুধুমাত্র যখন আপনি প্রত্যেকে অন্যের একমাত্র আস্থাভাজন হন তখনই আপনার ভালবাসা সবচেয়ে অবিস্মরণীয়, সম্ভবত স্থায়ী হতে পারে এবং বাস্তবতার পরীক্ষা সহ্য করতে সক্ষম হতে পারে।
আপনি যদি জানতে চান যে আপনি তার প্রিয় কিনা, পরীক্ষা দিন এবং আপনি উত্তরটি জানতে পারবেন।
আমরা প্রেমে বিভ্রান্ত হই যখন আমরা তাদের সাথে দেখা করি, তবে আমরা নিশ্চিত নই যে আমরা তাদের পছন্দ করি কি এই ধরনের বন্ধুত্ব, পারিবারিক স্নেহ? সর্বোপরি, এমন কিছু আবেগ রয়েছে যা আমরা যদি বন্ধুত্বকে ভালবাসার জন্য ভুল করি তবে এটি উভয়ের জন্য এক ধরণের অত্যাচার হবে।
তাহলে আপনি কি তাকে সত্যিই পছন্দ করেন? আসুন আজ প্রেমের পরীক্ষা নেওয়া যাক!
একবার ভালোবেসে গেলেও শেষ পর্যন্ত চলে গেলেও, ভালোবাসা মানুষকে সব সময় অসুন্দর করে।
ব্রেকআপের পরে, গু ইং নিজের জন্য দুঃখ অনুভব করেছিলেন এবং দুঃখ বোধ করেছিলেন, কিন্তু তিনি জানেন না যে তিনি যে স্মৃতিগুলিকে অবিস্মরণীয় বলে মনে করেছিলেন তা আসলে অন্যরা ভুলে গেছে।
