🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনি কি কখনও বন্য মেজাজ পরিবর্তন, উচ্চ শক্তি এবং কার্যকলাপের অস্বাভাবিক স্তরের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন? এগুলি ম্যানিক লক্ষণগুলির লক্ষণ হতে পারে। ম্যানিয়া হল একটি বাইপোলার ডিসঅর্ডার যা আপনার জীবনে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার উপসর্গের পরিমাণ আরও ভালভাবে বুঝতে চান? এখন, আমরা আপনাকে আপনার ম্যানিয়া লক্ষণগুলি স্ব-পরীক্ষা করার জন্য একটি দ্রুত এবং সহজ উপায় অফার করি ইয়াং ম্যানিয়া রেটিং স্কেল (YMRS)।
বাই...
জীবনে কম মুহুর্তের মুখোমুখি হওয়া অনিবার্য, এই ধরনের পরিস্থিতির মুখোমুখি হলে প্রত্যেকেই তাদের সাথে ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিত পরিস্থিতিটি কল্পনা করুন এবং এমন উত্তরটি বেছে নিন যা আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি এবং আপনি কীভাবে কম মুহুর্তগুলিতে মোকাবেলা করেন তা সর্বোত্তমভাবে প্রকাশ করে।
সরলীকৃত মোকাবিলা শৈলী প্রশ্নাবলী (এসসিএসকিউ) হল একটি মনস্তাত্ত্বিক পরিমাপের সরঞ্জাম যা ঝাং ইউকুন এবং জি ইয়ানিং দ্বারা সংকলিত। এই প্রশ্নপত্রটি মানসিক চাপের সাথে মোকাবিলা করার সময় ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যবহৃত মোকাবেলার শৈলীগুলির মূল্যায়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যার মধ্যে দুটি মাত্রা রয়েছে: সক্রিয় মোকাবেলা এবং নেতিবাচক মোকাবিলা। এই প্রশ্নাবলীর মাধ্যমে, আমরা একজন ব্যক্তির মানসিক প্রবণতা এবং স্ট...
হঠাৎ মানসিক সমস্যার মুখোমুখি হলে প্রত্যেকেরই মোকাবিলার নিজস্ব উপায় রয়েছে। এই পরীক্ষাটি প্রকাশ করবে যখন একজন রোমান্টিক অংশীদার আপনার ছোট অনলাইন গোপনীয়তাগুলি আবিষ্কার করে তখন আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানান৷
আপনার ব্যক্তিত্ব কি সম্পর্কের ক্ষেত্রে সহায়ক হিসাবে কাজ করে?
একজন ব্যক্তির চরিত্র তার আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের গুণমান নির্ধারণ করে, এবং তার আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের গুণমান নির্ধারণ করে যে একজন ব্যক্তির সৌভাগ্য আছে কিনা।
এই পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি জানতে পারবেন আপনার ব্যক্তিত্ব আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলিকে সহজে পরিচালনা করতে পারে কিনা।
DASS-21 (বিষণ্নতা-উদ্বেগ-স্ট্রেস স্কেল) একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্ব-রিপোর্ট স্কেল যা হতাশা, উদ্বেগ এবং চাপের পরিপ্রেক্ষিতে একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এটি Lovibond (1995) দ্বারা বিকশিত হয়েছিল এবং অনেক গবেষণা এবং ক্লিনিকাল অনুশীলনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে।
DASS-21-এ তিনটি সাবস্কেল রয়েছে যা যথাক্রমে বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং চাপের মূল্যায়ন করে। প্রতিটি সাবস্কেল মোট 21টি ...
ফ্লোরিডার মনোবিজ্ঞানের একজন ডাক্তার আছেন যিনি মানুষের ব্যক্তিত্বের এক দিক প্রকাশ করার জন্য একটি বুদ্ধিমান উপায় ব্যবহার করেন 'তাদের কাপড় খুলে ফেলে।' এটি আক্ষরিক অর্থে জামাকাপড় খুলে ফেলাকে বোঝায় না, তবে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কিছু অভ্যাস এবং আচরণের সাথে পোশাক খুলে ফেলার এই ভিন্ন উপায়গুলি আসলে মানুষের ব্যক্তিত্বের পার্থক্যকে প্রতিফলিত করে।
আপনি যে ধরণের 'স্ট্রাইপার' হন না কেন, এটি পরম নয়, কারণ...
জীবনে সবসময় বিভিন্ন ধরণের চাপ থাকবে কিছু লোক এটিকে ভালভাবে মোকাবেলা করতে এবং মুক্তি দিতে পারে, অন্যরা উদ্বিগ্ন এবং বিষণ্ণ বোধ করবে।
আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপের উৎস কি? কিভাবে আপনি মানসিক চাপ উপশম করবেন? আসুন এবং এই সহজ মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা নিন, হয়তো আপনি কিছু অপ্রত্যাশিত উত্তর পাবেন।
এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার প্রশ্নটি একটি সাধারণ বহু-পছন্দের প্রশ্ন যা বিভিন্ন জলের শব্দের জন্য আপনার পছন্দ পরিমাপ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং কীভাবে এই পছন্দটি আপনার পছন্দের মানসিক শৈলীকে প্রতিফলিত করে। বিভিন্ন জলের শব্দ বিভিন্ন আবেগ, ব্যক্তিত্ব এবং প্রত্যাশার প্রতিনিধিত্ব করতে পারে এবং প্রেমের প্রতি আপনার মনোভাব এবং দৃষ্টিভঙ্গিও প্রভাবিত করতে পারে।
দয়া করে মনে রাখবেন যে এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক...
একটি চুম্বন প্রেমীদের মধ্যে ভালবাসার একটি মিষ্টি অভিব্যক্তি, এবং প্রতিটি ব্যক্তি যেভাবে চুম্বন করে তাও তাদের ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করে। অনুগ্রহ করে চুম্বনের জন্য আপনার পছন্দের উপায়ের উপর ভিত্তি করে বিকল্পটি নির্বাচন করুন এবং আমরা আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য প্রকাশ করতে পরীক্ষার ফলাফল ব্যবহার করব।
