هل سبق لك أن واجهت تقلبات مزاجية شديدة، وطاقة عالية، ومستويات غير عادية من النشاط؟ قد تكون هذه علامات أعراض الهوس. الهوس هو اضطراب ثنائي القطب يمكن أن يسبب مشاكل في حياتك. هل تريد أن تفهم مدى أعراضك بشكل أفضل؟ الآن، نقدم لك طريقة سريعة وسهلة للاختبار الذاتي لأعراض الهوس لديك مقياس تقييم هوس الشباب (YMRS).
مقياس تقييم الاضطراب ثنائي القطب هو أداة سريرية تستخدم لتقييم شدة وتغيرات أعراض الاضطراب ثنا...
من المحتم أن نواجه لحظات سيئة في الحياة، وفي مواجهة مثل هذه المواقف، يتفاعل الجميع معها ويتعاملون معها بشكل مختلف. من فضلك تخيل الموقف التالي واختر الإجابة التي تكشف بشكل أفضل سمات شخصيتك وكيف تتعامل مع اللحظات الصعبة.
استبيان أسلوب المواجهة المبسط (SCSQ) هو أداة قياس نفسي قام بتجميعها Zhang Yukun وXie Yaning. تم تصميم هذا الاستبيان لتقييم أساليب المواجهة التي يستخدمها الأفراد عند التعامل مع الضغوط، بما في ذلك بعدين: التكيف النشط والتكيف السلبي. ومن خلال هذا الاستبيان يمكننا فهم الميول النفسية للشخص واستراتيجيات التكيف عند مواجهة الضغوط والصعوبات، ومن ثم تقديم التدخل النفسي المناسب والدعم للفرد.
يحتوي هذا الاست...
كل شخص لديه طريقته الخاصة في التعامل عندما يواجه مشاكل عاطفية مفاجئة. سيكشف هذا الاختبار كيفية استجابتك عندما يكتشف شريكك الرومانسي أسرارك الصغيرة عبر الإنترنت.
هل شخصيتك بمثابة الميسر في العلاقات؟
تحدد شخصية الشخص جودة علاقاته الشخصية، كما تحدد جودة علاقاته الشخصية أيضًا ما إذا كان الشخص يتمتع بحظ جيد.
من خلال هذا الاختبار يمكنك معرفة ما إذا كانت شخصيتك تستطيع التعامل مع العلاقات الشخصية بسهولة.
مقياس DASS-21 (مقياس الاكتئاب والقلق والإجهاد) هو مقياس تقرير ذاتي شائع الاستخدام لتقييم الحالة العاطفية للفرد من حيث الاكتئاب والقلق والتوتر. تم تطويره بواسطة Lovibond (1995) وتم استخدامه على نطاق واسع في العديد من الدراسات والممارسات السريرية.
يحتوي DASS-21 على ثلاثة مقاييس فرعية تقيم الاكتئاب والقلق والتوتر على التوالي. يتكون كل مقياس فرعي من 7 عناصر، ليصبح المجموع 21 عنصرًا. استجاب المشاركون ...
في عملية التعامل مع الناس، ليس كل الوجوه مألوفة، هناك بعض الأشخاص تقابلهم للمرة الأولى ولا تعرف عنهم شيئاً، فكيف يجب أن تتواصل معهم في هذا الوقت؟ هناك بعض النصائح هنا!
هناك عدد لا يحصى من الأشخاص في العالم، وليس لديهم جميعًا وجهًا فريدًا فحسب، بل لديهم أيضًا أوضاع وقوف وجلوس مختلفة تمامًا. إذا كنت ترغب في الحصول على فهم أولي للشخص الآخر في أقصر وقت ممكن، قم بإلقاء نظرة على هذا الاختبار.
هو (هي) هو المفضل لديك، ولكن هل أنت المفضل لديه (لها)؟
فقط عندما يكون كل واحد منكما هو المقرب الوحيد للآخر، يمكن أن يكون حبكما لا يُنسى، ومن المرجح أن يستمر، ويكون قادرًا على الصمود أمام اختبار الواقع.
إذا كنت تريد أن تعرف ما إذا كنت الشخص المفضل لديه أم لا، قم بإجراء الاختبار وستعرف الإجابة.
نحن في حيرة من أمرنا في الحب، أحيانًا نحب شخصًا ما عندما نلتقي به، لكننا لسنا متأكدين مما إذا كنا نحبه حقًا. هل هذا النوع من الصداقة أم المودة العائلية أم الحب؟ بعد كل شيء، هناك بعض المشاعر التي لا يمكننا أن نشعر بها إذا أخطأنا في الصداقة والحب، فسيكون ذلك نوعًا من التعذيب لكلا الشخصين.
فهل تحبه حقا؟ دعونا نجري اختبار الحب اليوم!
بمجرد أن أحببت ثم غادرت في النهاية، فإن الحب يجعل الناس دائمًا منهكين.
بعد الانفصال، شعرت غو ينغ بالأسف على نفسها وشعرت بالحزن، لكنها لم تكن تعلم أن الذكريات التي اعتقدت أنها لا تُنسى قد نسيها الآخرون بالفعل.
