การทดสอบการค้นหา: 工作压力测验量表

งานของคุณเครียดแค่ไหน? คุณรู้สึกกดดันเมื่อต้องเผชิญกับผู้คนหรือสิ่งต่างๆ ในที่ทำงานหรือไม่? มาทดสอบดูสิ!

เมื่อเราก้าวออกจากมหาวิทยาลัยและก้าวเข้าสู่ที่ทำงาน เราจะพบว่าสถานที่ทำงานเป็นเหมือนสนามรบ เต็มไปด้วยความสนใจที่พันธนาการและความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนมากเกินไป ในที่ทำงานคุณและฉันก็เหมือนกับการรอแบตเตอรี่กำลังจะหมดลงอย่างช้าๆ แต่เราไม่ค่อยใส่ใจกับการใช้งาน แต่ไม่สามารถชาร์จแบตเตอรี่ได้เร็วและต้องใช้เวลาในการรอ คุณสามารถทำงานขณะชาร์จหรือพักผ่อนอย่างเหมาะสมเพื่อคลายเครียด เราไม่ต้องการถูกปิดตัวลง และไม่...

DASS-21 (แบบวัดภาวะซึมเศร้า-ความวิตกกังวล-ความเครียด) เป็นแบบวัดการรายงานตนเองที่ใช้กันทั่วไป ซึ่งใช้ในการประเมินสภาวะทางอารมณ์ของแต่ละบุคคลในแง่ของภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียด ได้รับการพัฒนาโดย Lovibond (1995) และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการศึกษาและการปฏิบัติทางคลินิกจำนวนมาก DASS-21 มีระดับย่อยสามระดับที่ประเมินภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียดตามลำดับ แต่ละระดับย่อยประกอบด้...

ในสังคมสมัยใหม่ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว ทุกคนอาจมีความเครียดบ้าง ความเครียดทางจิตวิทยาหมายถึงการตอบสนองทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลต่อการที่บุคคลไม่สามารถปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมได้ ซึ่งอาจมาจากปัจจัยหลายประการ เช่น งาน ครอบครัว ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เป็นต้น หากคุณรู้สึกว่าความเครียดทางจิตใจของคุณค่อนข้างสูง ไม่ต้องกังวล ขณะนี้มีการทดสอบทางจิตวิทยาฟรีเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจระดับความเครียดทางจิตใ...

การรับรู้ความเครียดหมายถึงความสามารถของร่างกายในการรับรู้และรู้สึกถึงความเครียด ความเครียดหมายถึงแรงหรือสภาวะต่างๆ ที่ส่งผลต่อสภาพจิตใจและสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์ แรงหรือสภาวะเหล่านี้อาจเป็นสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดความเครียดจากสภาพแวดล้อมภายนอก หรืออาจเป็นปัจจัยทางจิตใจ อารมณ์ หรือสรีรวิทยาภายใน ผู้คนรับรู้และประสบกับความเครียดในรูปแบบต่างๆ รวมถึงการมีส่วนร่วมของอวัยวะที่รับรู้ความเครียดและระบบประสาท...

ภายใต้การล่อลวงของความรัก นางเงือกสละสิทธิ์ในการพูดของเธอ และโรมิโอและจูเลียตก็สละชีวิตของพวกเขา ในฐานะผู้ศรัทธาในความรักเพื่อที่จะได้ลิ้มรสความปีติแห่งความรักราคาใดต่อไปนี้ที่คุณยินดีจ่ายสูงสุด?

ระดับความเครียดจากเหตุการณ์ในชีวิตเป็นเครื่องมือที่ใช้ในการประเมินผลกระทบของเหตุการณ์ในชีวิตที่แต่ละคนประสบในช่วงระยะเวลาหนึ่งต่อระดับความเครียดทางจิตใจ ระดับนี้ออกแบบมาเพื่อวัดระดับความเครียดของแต่ละบุคคลต่อเหตุการณ์ในชีวิตต่างๆ และผลกระทบที่เหตุการณ์เหล่านี้อาจมีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา ระดับความเครียดของเหตุการณ์ในชีวิตมักจะประกอบด้วยชุดของเหตุการณ์ในชีวิตที่เฉพาะเจาะจง ซึ่งครอบค...

ความเครียดหมายถึงปฏิกิริยาทางอารมณ์ของความตึงเครียดทางร่างกายและจิตใจ และความไม่สบายใจที่ผู้คนรู้สึกเมื่อเผชิญกับความท้าทายหรือความต้องการ ความเครียดอาจมาจากปัจจัยต่างๆ มากมาย เช่น งาน โรงเรียน ความสัมพันธ์ สุขภาพ การเงิน ฯลฯ ความเครียดปานกลางสามารถกระตุ้นความกระตือรือร้นและความคิดสร้างสรรค์ของผู้คน แต่ความเครียดที่มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจ ในทางจิตวิทยา ผู้คนมักแบ่งความเครียดออกเป็...

การทดสอบทางจิตวิทยา: การทดสอบความเครียดตามสถานการณ์ของฟรอยด์เพื่อดูว่าคุณประพฤติตนอย่างไร!

บางคนเผชิญความกดดันหนัก รู้สึกหดหู่ รู้สึกว่าชีวิตเหนื่อยมาก และรู้สึกเบื่อหน่ายโลก ในขณะที่บางคนกำลังพูดคุย หัวเราะ รับมืออย่างสบายๆ และเก๋ไก๋มาก แล้วคุณล่ะ! ผู้คนอาศัยอยู่ในโลกที่ใหญ่โตและเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา และเป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะถูกดึง บีบคั้น และตี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะผู้จัดการ มีความกดดันจากเจ้านาย การร้องเรียนจากลูกค้า และความไม่เข้าใจจากเพื่อนร่วมงาน... คุณสามารถเผชิญกับความยา...