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Quando usciamo dal campus ed entriamo nel posto di lavoro, scopriremo che il posto di lavoro è davvero come un campo di battaglia, pieno di troppi interessi intrecciati e di relazioni complesse. Sul posto di lavoro, tu ed io siamo come aspettare che la batteria si esaurisca lentamente, ma raramente prestiamo attenzione all'utilizzo Ogni volta che mostra che la batteria è scarica, andiamo nel panic...
La DASS-21 (Depression-Anxiety-Stress Scale) è una scala di autovalutazione comunemente utilizzata per valutare lo stato emotivo di un individuo in termini di depressione, ansia e stress. È stato sviluppato da Lovibond (1995) ed è stato ampiamente utilizzato in molti studi e nella pratica clinica.
Il DASS-21 contiene tre sottoscale che valutano rispettivamente depressione, ansia e stress. Ciascun...
Sotto la tentazione dell'amore, la sirena sacrificò il suo diritto di parlare, e Romeo e Giulietta sacrificarono la loro vita. Come credente nell'amore, per assaporare l'estasi dell'amore, quale dei seguenti è il prezzo più alto che sei disposto a pagare?
La percezione dello stress si riferisce alla capacità del corpo di percepire e percepire lo stress. Lo stress si riferisce a varie forze o condizioni che influenzano lo stato psicologico e fisiologico del corpo umano. Queste forze o condizioni possono essere stimoli stressanti provenienti dall’ambiente esterno oppure possono essere fattori psicologici, emotivi o fisiologici interni. Le persone per...
La Life Events Stress Scale è uno strumento utilizzato per valutare l’impatto degli eventi della vita che un individuo ha vissuto in un periodo di tempo sui suoi livelli di stress psicologico. Questa scala è progettata per misurare il grado di stress di un individuo rispetto a vari eventi della vita e l'impatto che questi eventi possono avere sulla sua salute e sul suo benessere.
Le scale di stre...
Nella frenetica società moderna, tutti possono sperimentare un po’ di stress. Lo stress psicologico si riferisce alla risposta psicologica di un individuo all'incapacità di adattarsi all'ambiente. Può derivare da una varietà di fattori, come il lavoro, la famiglia, le relazioni interpersonali, ecc. Se ritieni che il tuo stress psicologico sia relativamente elevato, non preoccuparti, ora ci sono te...
Lo stress si riferisce alla reazione emotiva di tensione fisica e mentale e al disagio che le persone provano quando affrontano sfide o richieste. Lo stress può derivare da una varietà di fattori diversi, come il lavoro, la scuola, le relazioni, la salute, le finanze, ecc. Lo stress moderato può stimolare l'entusiasmo e la creatività delle persone, ma lo stress eccessivo può avere effetti negativi...
Alcune persone affrontano forti pressioni, si sentono depresse, sentono che la vita è molto faticosa e si sentono stanche del mondo mentre altre chiacchierano e ridono, affrontano la situazione con facilità e sono molto chic; E tu!
Le persone vivono in un mondo grande e in continua evoluzione, ed è normale che vengano tirate, spremute e colpite soprattutto come manager, c'è pressione da parte del...