खोज परीक्षण: 工作压力测验量表

आपका काम कितना तनावपूर्ण है? क्या कार्यस्थल पर सभी प्रकार के लोगों या चीज़ों का सामना करते समय आपको कोई दबाव महसूस होता है? आओ और इसका परीक्षण करो!

जब हम परिसर से बाहर निकलेंगे और कार्यस्थल में कदम रखेंगे, तो हम पाएंगे कि कार्यस्थल वास्तव में एक युद्ध के मैदान की तरह है, जो बहुत सारे उलझे हुए हितों और जटिल रिश्तों से भरा हुआ है। कार्यस्थल में, आप और मैं बैटरी की प्रतीक्षा कर रहे हैं। बिजली धीरे-धीरे खत्म हो जाएगी, लेकिन हम शायद ही कभी उपयोग पर ध्यान देते हैं, जब भी यह पता चलता है कि बैटरी कम है, तो हम घबरा जाएंगे। लेकिन बैटरी को जल्दी से चार्...

DASS-21 (अवसाद-चिंता-तनाव स्केल) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-रिपोर्ट पैमाना है जिसका उपयोग अवसाद, चिंता और तनाव के संदर्भ में किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है। इसे लोविबॉन्ड (1995) द्वारा विकसित किया गया था और कई अध्ययनों और नैदानिक अभ्यास में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया गया है। DASS-21 में तीन उप-स्तर शामिल हैं जो क्रमशः अवसाद, चिंता और तनाव का आकलन कर...

तेजी से भागते आधुनिक समाज में, हर किसी को कुछ तनाव का अनुभव हो सकता है। मनोवैज्ञानिक तनाव किसी व्यक्ति की पर्यावरण के अनुकूल होने में असमर्थता के प्रति मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया को संदर्भित करता है, यह विभिन्न कारकों से आ सकता है, जैसे काम, परिवार, पारस्परिक संबंध आदि। यदि आपको लगता है कि आपका मनोवैज्ञानिक तनाव अपेक्षाकृत अधिक है, तो चिंता न करें, आपके मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर को समझने में मदद करन...

तनाव बोध से तात्पर्य शरीर की तनाव को समझने और महसूस करने की क्षमता से है। तनाव विभिन्न शक्तियों या स्थितियों को संदर्भित करता है जो मानव शरीर की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति को प्रभावित करते हैं। ये ताकतें या स्थितियाँ बाहरी वातावरण से तनावपूर्ण उत्तेजनाएँ हो सकती हैं, या वे आंतरिक मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक या शारीरिक कारक हो सकती हैं। लोग तनाव को अलग-अलग तरीकों से महसूस करते हैं और अनुभव करते हैं...

प्यार के प्रलोभन के तहत, जलपरी ने बोलने के अपने अधिकार का बलिदान दिया, और रोमियो और जूलियट ने अपने जीवन का बलिदान दिया। प्रेम में विश्वास रखने वाले के रूप में, प्रेम के परमानंद का स्वाद चखने के लिए, आप निम्नलिखित में से कौन सी उच्चतम कीमत चुकाने को तैयार हैं?

जीवन घटनाएँ तनाव स्केल एक उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा समय-समय पर अनुभव किए गए जीवन की घटनाओं के मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर पर प्रभाव का आकलन करने के लिए किया जाता है। यह पैमाना किसी व्यक्ति के जीवन की विभिन्न घटनाओं के तनाव की डिग्री और इन घटनाओं का उनके स्वास्थ्य और कल्याण पर पड़ने वाले प्रभाव को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जीवन घटना तनाव के पैमाने में आम तौर पर विशिष्ट जीवन की...

तनाव शारीरिक और मानसिक तनाव और बेचैनी की भावनात्मक प्रतिक्रिया को संदर्भित करता है जो लोग चुनौतियों या मांगों का सामना करते समय महसूस करते हैं। तनाव कई अलग-अलग कारकों से आ सकता है, जैसे काम, स्कूल, रिश्ते, स्वास्थ्य, वित्त आदि। मध्यम तनाव लोगों के उत्साह और रचनात्मकता को उत्तेजित कर सकता है, लेकिन अत्यधिक तनाव शरीर और मनोविज्ञान पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। मनोविज्ञान में, लोग आमतौर पर तनाव को...

मनोवैज्ञानिक परीक्षण: फ्रायड स्थितिजन्य तनाव परीक्षण यह देखने के लिए कि आप कैसा व्यवहार करते हैं!

कुछ लोग भारी दबाव का सामना करते हैं, उदास महसूस करते हैं, महसूस करते हैं कि जीवन बहुत थका देने वाला है, और दुनिया-भर में थका हुआ महसूस करते हैं जबकि अन्य लोग बातचीत कर रहे हैं और हंस रहे हैं, आसानी से सामना कर रहे हैं और बहुत ठाठ-बाट वाले हैं; आप कैसे हैं! लोग एक बड़ी और हमेशा बदलती दुनिया में रहते हैं, और उनके लिए खींचना, निचोड़ना और मारना आम बात है, खासकर एक प्रबंधक के रूप में, आपके बॉस का दबाव...