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Retroalimentación inmediata
Cuando salimos del campus y entramos en el lugar de trabajo, descubriremos que el lugar de trabajo es realmente como un campo de batalla, lleno de demasiados intereses enredados y relaciones complejas. En el lugar de trabajo, usted y yo estamos como esperando que la batería se agote lentamente, pero rara vez prestamos atención al uso. Cada vez que muestra que la batería está baja, entramos en páni...
La DASS-21 (Escala de depresión-ansiedad-estrés) es una escala de autoinforme comúnmente utilizada para evaluar el estado emocional de un individuo en términos de depresión, ansiedad y estrés. Fue desarrollado por Lovibond (1995) y ha sido ampliamente utilizado en muchos estudios y práctica clínica.
El DASS-21 contiene tres subescalas que evalúan la depresión, la ansiedad y el estrés respectivame...
Bajo la tentación del amor, la sirena sacrificó su derecho a hablar, y Romeo y Julieta sacrificaron sus vidas. Como creyente en el amor, para saborear el éxtasis del amor, ¿cuál de los siguientes es el precio más alto que estás dispuesto a pagar?
La percepción del estrés se refiere a la capacidad del cuerpo para sentir y sentir el estrés. El estrés se refiere a diversas fuerzas o condiciones que afectan el estado psicológico y fisiológico del cuerpo humano. Estas fuerzas o condiciones pueden ser estímulos estresantes del entorno externo o pueden ser factores psicológicos, emocionales o fisiológicos internos. Las personas perciben y experim...
La Escala de Estrés por Acontecimientos de la Vida es una herramienta que se utiliza para evaluar el impacto de los acontecimientos de la vida que un individuo ha experimentado durante un período de tiempo en sus niveles de estrés psicológico. Esta escala está diseñada para medir el grado de estrés de un individuo ante diversos acontecimientos de la vida y el impacto que estos acontecimientos pued...
En la acelerada sociedad moderna, todo el mundo puede experimentar algo de estrés. El estrés psicológico se refiere a la respuesta psicológica de un individuo ante la incapacidad de un individuo para adaptarse al entorno. Puede provenir de una variedad de factores, como el trabajo, la familia, las relaciones interpersonales, etc. Si siente que su estrés psicológico es relativamente alto, no se pre...
El estrés se refiere a la reacción emocional de tensión e inquietud física y mental que sienten las personas ante desafíos o exigencias. El estrés puede provenir de una variedad de factores diferentes, como el trabajo, la escuela, las relaciones, la salud, las finanzas, etc. El estrés moderado puede estimular el entusiasmo y la creatividad de las personas, pero el estrés excesivo puede tener efect...
Algunas personas enfrentan una gran presión, se sienten deprimidas, sienten que la vida es muy agotadora y se sienten cansadas del mundo, mientras que otras conversan y ríen, se las arreglan con facilidad y son muy elegantes; ¡y tú!
Las personas viven en un mundo grande y en constante cambio, y es común que las tiren, las aprieten y las golpeen, especialmente como gerente, haya presión por parte ...