🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
জীবনের যাত্রায়, আমাদের প্রত্যেকের একটি জিনিস রয়েছে যা আমরা যাই হোক না কেন হারাতে চাই না। এটা হতে পারে আমাদের হৃদয়ের গভীরে চাপা আবেগ, যে কর্মজীবনের জন্য আমরা কঠোর পরিশ্রম করেছি, অথবা আমরা যে সম্পদ সংগ্রহ করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করেছি। এই জিনিসগুলি আমাদের কাছে অনেক কিছু বোঝায়, এগুলি আমাদের পরিচয়ের অংশ, তারা আমাদের অস্তিত্বের প্রমাণ।
কিন্তু আপনি কি কখনও গভীরভাবে ভেবে দেখেছেন যে আপনার কাছে সবচেয়...
যারা অত্যন্ত নির্ভরশীল তাদের সাধারণত কম স্বায়ত্তশাসন থাকে এবং অন্যদের উপর খুব বেশি নির্ভর করে। কখনও কখনও একটি শক্তিশালী নির্ভরতা আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের জন্য অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে। তাই, আপনি কি জানতে চান যে আপনি একজন অত্যন্ত নির্ভরশীল ব্যক্তি যে আপনাকে জানাতে নিচের উত্তরটি বেছে নিন।
স্ট্রেস টেস্ট হল একটি টুল যা একজন ব্যক্তির মানসিক চাপের মাত্রা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়।
প্রত্যেকের স্ট্রেস সহ্য করার ক্ষমতা আলাদা, তাই আপনাকে অবশ্যই 'সঠিক ওষুধ লিখতে' শিখতে হবে, প্রথমে আপনি কতটা চাপ সহ্য করতে পারবেন তা বিশ্লেষণ করুন এবং তারপরে মূল কারণটি খুঁজে বের করুন এবং চাপ থেকে মুক্তি দিন।
একটি মানসিক চাপ পরীক্ষা আপনাকে আপনার স্ট্রেস সহনশীলতা বুঝতে এবং স্ট্রেস মোকাবেলার উপায় খুঁজে পেতে স...
শাশুড়ি এবং পুত্রবধূর মধ্যে সম্পর্ক একটি চিরন্তন রহস্য যা সমাধান করা কঠিন এবং কীভাবে শাশুড়ির সাথে সম্পর্কটি সুরেলা ও শান্তিপূর্ণ করা যায় তা সবারই জানা। যে পুত্রবধূ হতে চায়। প্রবাদটি বলে, 'প্রত্যেক পরিবারের নিজস্ব ধর্মগ্রন্থ রয়েছে যা আবৃত্তি করা কঠিন।' . কিছু লোক তাদের শাশুড়ির থেকে দূরত্ব বজায় রাখা বেছে নেবে, একে অপরকে অতিথি হিসাবে ব্যবহার করবে এবং একে অপরের সাথে হস্তক্ষেপ না করাই ভাল। কিছু ল...
কখনও কখনও, আমাদের অনেক সন্দেহ হয়, কাজ করার সাহস হয় না এবং এটি উপেক্ষা করা বেছে নেওয়া হয়। আমি সাহায্য করার জন্য বেছে নিই কারণ আমি মনে করি লোকেদের সবসময় সাহায্যের প্রয়োজন হবে আমি চাই না যে আমি বা আমার পরিবার এবং বন্ধুদের সঙ্কটের সময়ে সাহায্য করার জন্য কেউ না থাকুক। আপনি যখন সমস্যায় পড়েন, তখন আপনার উদ্ধারে আসা প্রথম ব্যক্তি কে হবে তা একসাথে পরীক্ষা করা যাক?
কখনও কখনও, যাদের আপনি একবার ভেবেছিলেন আপনি কখনই ক্লান্ত হবেন না হঠাৎ তাদের ক্লান্ত হয়ে পড়েন...
একজন ব্যক্তির সাথে একঘেয়ে হওয়া একটি সাধারণ সংবেদনশীল অভিজ্ঞতা এটি হতে পারে কারণ লোকেরা দীর্ঘ সময় ধরে একসাথে থাকার পরে বিরক্ত বোধ করে, বা অন্য ব্যক্তির কিছু আচরণ বা ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি অসহনীয়। এখানে কিছু কারণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তির সাথে একঘেয়েমি সৃষ্টি করতে পারে:
একসাথে খুব বেশি সময় কাটা...
1982 সালে, ব্রিঙ্ক এট আল জেরিয়াট্রিক ডিপ্রেশন স্কেল (জিডিএস) তৈরি করেছিলেন একটি টুল হিসাবে যা বয়স্কদের বিষণ্নতার জন্য বিশেষভাবে ব্যবহৃত হয়। যেহেতু বয়স্কদের শারীরিক অভিযোগ বেশি থাকে, সাধারণ বয়স্কদের অনেক শারীরিক লক্ষণ এই বয়সের জন্য স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকে, তবে তাদের ভুলবশত বিষণ্নতা হিসাবে ধরা যেতে পারে। GDS ডিপ্রেশনে আক্রান্ত বয়স্ক রোগীদের জন্য অনন্য সোমাটিক লক্ষণগুলিকে আরও সংবেদনশীলভাবে ...
আমাদের জীবনের সবচেয়ে অপরিহার্য জিনিস হল বন্ধুরা একটি কথা আছে যা বাড়িতে এবং বন্ধুদের উপর নির্ভর করে। আমরা শুরুতে অপরিচিত থেকে শুরু করে সব ধরণের বিভিন্ন লোকের সাথে পরিচিত হব, আপনি ঘনিষ্ঠ বন্ধু হয়ে উঠবেন। এমন কিছু বন্ধুও আছে যারা কেবল নৈমিত্তিক পরিচিত, এবং আমরা আর কিছুক্ষণ পরে যোগাযোগ রাখি না। যাইহোক, একজন ব্যক্তির জীবনে সবসময় কিছু ঘনিষ্ঠ বন্ধু থাকে। আপনার জন্য বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ কোন বন্ধু যদি ডে...
অন্যরা আপনাকে কীভাবে উপলব্ধি করে তা বোঝা দরকারী কারণ এটি লোকেদের অন্যদের মনে তাদের নিজস্ব চিত্র এবং অবস্থা আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করতে পারে। বন্ধুদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া শুনে এবং তারা নিজেদেরকে যেভাবে দেখে, লোকেরা নিজেদের সম্পর্কে একটি পূর্ণ ধারণা লাভ করে এবং তাদের স্ব-ইমেজ উন্নত করার সুযোগ পায়।
একজন ব্যক্তির বন্ধুদের ইম্প্রেশনে অনেক দিক অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যেমন ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, ...
মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা: বিশেষ করে যে বন্ধুরা সবেমাত্র স্নাতক হয়েছেন বা চাকরির বিভ্রান্তির মধ্যে দিয়ে যাচ্ছেন তাদের জন্য হাজার হাজার ধরনের চাকরি রয়েছে, তারা হয়তো জানেন না যে তারা কোন কাজের জন্য উপযুক্ত। আপনার পথ খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য এই মনস্তাত্ত্বিক ক্যুইজ চেষ্টা করুন!
আপনি আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সঙ্গে এই কুইজ নিতে পারেন~
