🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Stresle baş etme yeteneği çok önemli bir psikolojik yetenektir, çünkü yaşamda sıklıkla iş baskısı, akademik baskı, kişilerarası baskı, aile baskısı vb. gibi çeşitli baskı ve zorluklarla karşı karşıya kalırız, eğer bu baskılar etkili bir şekilde işlenmezse, fiziksel ve zihinsel sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebilir.
İşte stresle başa çıkmanın bazı yolları:
Olumlu başa çıkma: Olumlu tutum ve eyl...
Hayatta kalma becerileri, vahşi hayatta kalma becerilerini ve temel hayatta kalma becerilerini içerir. Burada esas olarak temel hayatta kalma becerilerinden bahsediyoruz.
Zorluklarla başa çıkma yeteneği, bireyin yaşamda karşılaştığı çeşitli zorluklarla ve olumsuz durumlarla başa çıkma ve bunların üstesinden gelme yeteneğini ifade eder. Esneklik, dayanıklılık, duygusal düzenleme, problem çözme, karar verme, uyum sağlama ve daha fazlası gibi birçok alandaki beceri ve stratejileri içerir.
Zorluklarla baş edebilme yeteneği, bireyin önemli hayatta kalma becerilerinden ...
Hepimizin bildiği gibi herkesin kendine göre güçlü yanları ve avantajları olduğunu herkes bilmeli ancak bazı insanlar kendini ifade etmekte iyidir, bazı insanlar kendini ifade etmekte iyi değildir, bazıları kendini öne çıkarmayı sever, bazıları ise kendini gizlemeyi sever, peki yünlü kumaşla ilgili ifadeler nelerdir?
İşyerinde her zaman kendinize karşı katı olmalı, liderin verdiği her görevi titi...
Sarason Sınav Kaygısı Ölçeği (TAS), 1978 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde Washington Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde ünlü bir klinik psikolog olan Profesör Irwin G. Sarason tarafından derlenmiştir. Şu anda uluslararası alanda yaygın olarak kullanılan en ünlü sınav kaygısı testidir. Sınavlar veya sınav durumları sırasında bireyin yaşadığı kaygı düzeyini değerlendirmek için tasarlanmış ölçe...
Yeteneğin bir insanın hayatı üzerinde büyük etkisi vardır. Genel anlamda yetenek, müzik, matematik veya spordaki yetenekler gibi genel yetenekleri içerir. Yetenekleri beceriye dönüştürmek eğitim ve öğrenmeyi gerektirir. Müzik yeteneğiniz var ve müziğin melodisi, ritmi vb. hakkında nispeten hassas bir anlayışınız var, ancak yalnızca bunlarla piyanist veya orkestra şefi olamazsınız ve ayrıca özel be...
Zorbalık, bir öğrencinin veya bir grup öğrencinin kasıtlı olarak başka bir öğrenciyi fiziksel, sözlü, sosyal veya çevrimiçi olarak hedef aldığı okul ortamında meydana gelen kötü niyetli davranış olarak tanımlanır. Okullarda yaygın olarak görülen zorbalık durumlarından bazıları şunlardır:
1. Sözlü Zorbalık: En yaygın zorbalık türlerinden biridir. Başkalarının duygularını ve özgüvenini incitmek ama...
Çocuklar İçin Depresyon Kendini Değerlendirme Ölçeği (DSRSC), çocukların depresyonu anlamalarını ve kendi depresyon durumlarını ölçen bir ankettir. Toplamda 18 madde içerir, içeriği basit ve değerlendirilmesi kolaydır. çocukların anlaması için. 8-13 yaş arası çocukların depresif belirtilerini kendilerinin değerlendirmeleri uygundur.
Çocukluk çağı depresif bozukluğu, 8 ila 13 yaş arası çocuklarda ...
Kişilik psikolojisi, insan bireylerinin düşünce, duygu ve davranışlarındaki farklılıkları ve benzerlikleri inceleyen bilimdir. Kişilik psikolojisinin önemi, kendimizi ve başkalarını anlamamıza, kişisel farkındalığımızı, kişisel gelişimimizi ve kişilerarası ilişkilerimizi geliştirmemize yardımcı olma yeteneğinde yatmaktadır. Kişilik psikolojisinin araştırma alanı çok geniştir ve çeşitli teorileri, ...
İşyeri avantajları, bireyin kariyerinde sahip olduğu üstün beceriler, bilgi, deneyim, özellikler ve kişilik özelliklerini ifade etmektedir. İşyeri avantajları, bireylerin işteki potansiyellerini daha iyi fark etmelerine ve kariyer hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olabilir. Aynı zamanda özgüven ve memnuniyeti artırabilir ve kariyer gelişimini teşvik edebilir.
İletişim becerileri, takım çalışması,...
